Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий

I. Пеший туризм

Примечание. Числитель—показатель для девушек, знаменатель— для юношей.

Пешеходные путешествия

1. После каждых 3—4 дней пути дается день отдыха — дневка. В этот день перехода нет. Группа занимается сбором образцов для коллекций, исследовательской работой, собирает ягоды, грибы; проводятся экскурсии, устраиваются встречи с сельскими школьниками (это относится ко всем видам путешествий — пешим, водным, лыжным, велосипедным и др.).

2. Переходы указанной протяженности ученикам 13—17 лет могут быть разрешены только при условии, если они тренированы и ранее участвовали в одно-, двух-, трехдневных походах. В противном случае норма снижается.

3. Для учащихся VII—VIII классов, достигших 14 лет, при достаточной тренированности, регулярном занятии туризмом и выполнении норм на значок “Турист СССР” допустимо увеличение протяженности походов — пеших, водных, лыжных — до 150 км, на велосипедах — до 250 км при продолжительности путешествия не более 20 дней.

4. Вышеперечисленные походы и путешествия совершаются с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся.

• Материал, относящийся к лыжному, водному, горному и велосипедному туризму, в настоящей книге не публикуется.

Приложение 3

Состав походной медицинской аптечки для группы 15—17 человек на 15—20 дней

ЛИТЕРАТУРА

АлексеевС., Рубель Р. Размышления о туризме. Свердловск, Сред.-Урал. кн. изд-во, 1974.

Берман А. Грани риска. (Рассказы о туризме). М., Физкультура и спорт, 1973.

Берман А. Юный турист. М., Физкультура и спорт, 1977.

Болдырев С. Пешеходный и горный туризм.— В кн.: Турист. 1974.М.,

Васильев И. В помощь организаторам и инструкторам, тур(2-е изд., испр. и доп. М., Профиздат, 1973.

Власов А., Нагорный А. Туризм. Учеб.-метод. пособие. М., Высш. школа, 1977.

Воронов А/ Справочник туриста по топографии. Краснодар, Кн. изд-во, 1973.

Гранилыциков Ю. Путешествуем с малышами. М., Физкультура и спорт, 1967.

Емченко А., Науменко Г. “Спутник” зовет в дорогу. Киев, Молодь, 1978.

Карманный справочик туриста/Авт.-сост. Ю. Штюрмер. М., Профиздат, 1970.

Колесников А., Кудрявцев В. Туристские слеты и соревнования. 2-е изд., доп. М., Профиздат, 1974.

Куприн А. Умей ориентироваться на местности, 4-е изд. М., Изд-во. ДОСААФ, 1972.

Куприн А. Топография для всех. М., Недра, 1976.

Крылов Г., Юдин Б. Умей отдыхать и беречь природу. 2-е изд., доп. и расшир. Новосибирск, Зап.-Сиб. кн. изд-во, 1975.

Каневский Е., Марголин Л. Формула туризма. М., Физкультура и спорт, 1974.

Наркевич Ф. Туризм — лучший отдых. М., Медицина, f970..

Остапец А. В походе юные. М., Просвещение, 1978.

Огород пиков Б. С компасом и картой по ступеням ГТО. М., Физкультура и спорт, 1973.

Приглашение к путешествию. М., Физкультура и спорт, 1973.

Прилуцкий Л. Дороги, открытые всем. М., Сов. Россия, 1976.

Путешествие по России / Сост. П. Пасечный. М., Сов. Россия, 1976.

Проблемы рекреации и охрана природы / Сост. М. Изюмов. М., Знание, 1977.

Савельев М. Питание в путешествии. Петропавловск-Камчатский, Камчат. отд-ние Дальневост. кн. изд-ва, 1971.

Сергеев Б. Туристские биваки. М., Физкультура и спорт, 1967, Следопыт/Сост. Л. Гурвич. М., Физкультура и спорт, 1976.

Снегирев В. Дороги, которые нас выбирают. М., Физкультура и спорт, 1977.

Турист / Сост. А. Власов. М., Физкультура и спорт, 1974.

Туристское снаряжение / Сост. А. Колесников. М., Профиздат, 1968.

Штюрмер Ю. Опасности в туризме, мнимые и действительные. М., Физкультура и спорт, 1972.

Штюрмер Ю. Охрана природы и туризм. М., физкультура и спорт, 1974.

Штюрмер Ю. Туристу—об охране природы. М., Профиздат, 1975.

Дата добавления: 2015-10-28