Историческое развитие.

Введение.

Лыжный спорт относится к тем видам спорта, которыми можно заниматься, начиная с самого раннего детства и вплоть до глубокой старости. Он является важным средством поддержания и улуч­шения здоровья. Лыжный спорт представляет ши­рокие возможности разнообразной спортивной дея­тельности на свежем воздухе и при этом вовлекает в работу почти все системы организма. Трениро­вочный эффект от лыжного спорта повышается и благодаря восстанавливающему, способствующему укреплению здоровья влиянию свежего воздуха.

Кроме того, лыжные гонки развивают упорство и выносливость, а прыжки на лыжах и горнолыж­ные дисциплины воспитывают смелость и реши­тельность.- Так как в большинстве случаев школы и спортивные общества ведут занятия по лыжному спорту на учебных сборах и в лагерях, то он дает разнообразные возможности воспитания сознатель­ной социалистической дисциплины и коллективного мышления и действий.

Лыжный спорт как средство досуга не связан со спортивными сооружениями. Леса и горные доли­ны, равнины, парки и холмы являются местами для занятий, на которых практически может заниматься неограниченное количество людей.

Историческое развитие.

В местностях, месяцами по­крытых снегом, человек еще в древние времена был вынужден создавать предметы, обеспечивающие ему возможность продвигаться по снегу, особенно зимой, т.к. охота была для него жизненно необхо­димой. В соответствии с различным типом строе­ния эти снаряды в древности имели различное на­значение: они либо препятствовали погружению в снег (это были круглые или овальные снежные обода), либо позволяли быстрое скольжение по равнине. Скользящая лыжа была особенно пригод­на при преследовании убегающей дичи. Ф. Нансен в своем произведении «В снежной обуви через Гренландию» называет горы Алтая как предпола­гаемую родину скользящих лыж. Оттуда лыжи рас­пространились преимущественно через снежные районы в северном и северо-западном направлении до Скандинавии и дальше, до Средней Европы. При этом из первоначально широких и имеющих выпуклую форму лыжи превратились в длинные и узкие. 4000-5000-летней давности каменные изо­бражения, найденные неподалеку от Онежского озера и на норвежском озере Редей, позволяют уз­нать формы, схожие с сегодняшними лыжами. Бо­лотные (торфяные) находки из Северной Европы обнаруживают возраст 2500 лет. Но и в китайских, греческих и римских летописях находятся описания лыжного бега.

В средневековье скандинавские рыцари и крестья­не культивировали лыжный бег, особенно в период между 800 и 1250 гг.

В XVIII в. в Скандинавии использовали парные лыжи, имеющие неодинаковую длину. Более корот­кая для лучшего отталкивания покрывалась мехом, в то время как длинная лыжа позволяла широкое скольжение. Применялась лишь одна палка длиной в человеческий рост, в большинстве случаев без кольца.

В среднеевропейских странах лыжный бег был не­известен вплоть до XIX в. Крестьяне из области Любляна в Юльских Альпах показывали удиви­тельные результаты в спусках. Они использовали короткие лыжи и только одну палку. При измене­ниях направления движения она становилась в центр вращения.

Родина современного лыжного спорта-Норве­гия. Здесь уже в 1733 году было выпущено служеб­ное предписание для лыжных отрядов войск. В 1767 году в области Христиания, нынешнем Осло, со­стоялись первые военно-спортивные соревнования, а в 1843 году прошли первые официальные лыжные гонки в Тормсе. Около 1875 года в Южной Норве­гии местность Телемарк стала особым местом раз­вития лыжного спорта. Ведущими были братья М. и Т. Хеммествайт, а также С. Нордхайм. Наряду с бегом на равнине там занимались прыжками с холмов или с построенных снежных трамплинов. Первые прыжки выполняли с согнутыми ногами. Позже утвердилось выпрямленное положение. Длинная палка, которую первоначально использо­вали в прыжках, была вскоре заменена короткой палкой или веткой, и, наконец, стали прыгать без алок. Выкат заканчивался, как и сегодня, враще­нием лыж. При этом либо выводили вперед в же­лаемом направлении внешнюю по дуге лыжу (теле­марк), либо ставили внутреннюю по дуге лыжу 5 скрещение (христианин).

В 1910 году была создана Международная лыж­ная комиссия. Она учредила правила соревнований и международные соревнования. На 10-й сессии Ко­миссии в Шамони в 1924 году она была преобразо­вана в Международную федерацию лыжного спор- та (ФИС). В настоящее время в нее входят более 50.гран. В 1925 году состоялись первые гонки ФИС, • эторые стали считаться официальными первен­ствами мира лишь с 1937 года и теперь проводятся газ в 4 года. Лыжный спорт является олимпийским с 1924 года.

Условия снежного покрова. Виды снега.

Снег как снова лыжного спорта подвергается постоянным изменениям под влиянием климатических воздей­ствий. От умения лыжника оценить состояние снежного покрова зависит правильная смазка лыж. При смазке лыж учитывают величину и структуру снежных кристаллов и содержание влаги в них, которое зависит от температуры. Кроме того, обра­щают внимание на распределение снежного покрова в местностях, где существует опасность лавин. Различают сухие и влажные виды снега. Сухие виды снега - это:

ü порошкообразный снег;

ü ле­жалый и мучнистый снег;

ü крупчатка;

ü изморозь;

ü наст.

Мокрые виды снега - это:

ü мокрый мелкозернистый снег (клейкий снег);

ü мокрая крупчатка;

ü мокрый свежевыпавший снег;

ü фирн;

ü мокрый лежалый снег.

В видах снега, перечисленных здесь по порядку (1-5), снежные зерна увеличиваются в размерах.

Порошкообразный снег имеет иглообразные кри­сталлы и образует покров с большой пористостью. Он выпадает при морозе или возникает из клейкого снега при наступлении морозов. Он является идеальным снегом для ходьбы на лыжах, так как он легок и дает хорошее скольжение лыжам.

Мучнистый снег, наносимый ветром в низины или другие защищенные места, образует сначала мяг­кий (мучнистый), при замерзании прочный, часто волнообразный, с большими комьями пласт. Мел­кие кристаллы порошкообразного снега растирают­ся и скапливаются в очень плотные слои. В свобод­ном состоянии он оказывает лыжнику при отталки­вании очень небольшое сопротивление. Повышен­ная плотность уменьшает качество скольжения.

Крупчатка возникает при испарении острых углов кристаллов порошкообразного снега и сплаве от­дельных кристаллов при длительном лежании. Крупчатые и солеобразные зерна в сухом состоя­нии обладают очень хорошими скользящими каче­ствами.

Изморозь возникает при высокой влажности воз­духа и вырастает на снежном покрове в виде пло­ских кристаллов. По своим качествам они похожи на кристаллы порошкообразного снега. Изморозь в больших количествах сбрасывается с деревьев и имеет более грубую структуру.

Наст и фирн имеют одно происхождение и одина­ковые зерна, которые после частой смены процес­сов таяния и замерзания могут достигнуть вели­чины горошины. Наст-это фирновый снег, срос­шийся в более или менее плотный пласт. Это самый быстрый снег, однако, он затрудняет сколь­жение. Фирн состоит из зерен наста, которые отде­ляются друг от друга и округляются с помощью солнца, дождя и теплого воздуха.

Мокрый лежалый снег образуется, когда содержа­ние влажности фирна становится слишком высоким и сильно проявляется загрязнение. Качества сколь­жения при этом нарушаются.

При всех видах мелкозернистого снега повышен­ное содержание влажности вызывает поглотитель­ное воздействие на нижнюю поверхность лыж и снижает ее скользящие качества.

Лавины. Ежегодно тысячи лыжников с радостью проводят время в горах. К сожалению, при этом все еще происходят несчастные случаи из-за лавин. Часто лыжники сами вызывают лавины, так как они не знают о причинах их возникновения. Вос­хождение и пересечения крутых склонов в вы­сокогорье могут стать причиной возникновения лавин.

Лавины из свежевыпавшего снега. При сильных снежных осадках большие массы снега скапливают­ся с защищенной от ветра стороны гор. Часто за­тем срыв навесающих глыб приводит к лавине. Ес­ли снег сухой, то она опускается в долину в виде пыльной лавины. Ей предшествует сильная ударная волна. Мелкие снежные кристаллы проникают в дыхательные пути и могут привести к смерти от удушья. Лавины тянутся и скатываются в долину; закручивающее движение незначительно. Лыжник должен попытаться освободиться от лыж и остать­ся на поверхности снежной массы.

Грунтовые лавины. Часто весной между уплот­ненным грунтом и снегом благодаря просачиваю­щейся воде возникает скользящий слой, на котором снежные массы в виде друнговых лавин скатываются в долину. Их характеризуют огромные комья снега и грунта, и от года к году они проходят по одним и тем же путям.

Снежные полки. Крепко спрессованный снег на вет­реной стороне дает обычно обманчивое чувство безопасности. Однако между старыми и более мо­лодыми снежными пластами образуются часто плавни с большими воздушными просветами. Они являются причиной того, что лежащие сверху массы соскальзывают. Если вступить на такие ме­ста, то обычно снег подламывается с тупым зву­ком. Соскальзывание снежных полок хотя и огра­ниченно в пространстве, но происходит часто.

Лифты. Быстрое развитие лыжного спорта больше не соответствовало возможностям летних горных дорог. Вскоре стали конструировать лыжные лифты, бугельные канатные и кресельные лифты различных видов. В горах ГДР кресельные лифты стали транс­портом для прыгунов с трамплина (Клингенталь, Оберхоф) и были построены в центрах горнолыж­ного спорта. Канатные дороги и подъемники эко­номят время на подъемы между отдельными спу­сками и сохраняют силы лыжника, что позволяет ему чаще проходить тренировочную трассу. Со строительством канатных дорог до самых горных вершин открылась возможность продлить лыжный сезон до лета.

Трассы - это пути и склоны спуска, которые в на­стоящее время для тренировок и соревнований го­товятся с помощью машин. В крупных центрах зимнего спорта в горах существуют постоянные службы подготовки трасс.

Дата добавления: 2015-10-24