Часть вторая. Техники 3 страница

3. Перед сном мозг спешит переключиться от картинки перед глазами на картины, рисуемые воображением в ответ на вялотекущие предсонные мысли. В остальном — отличий нет. Если долго держать глаза закрытыми, появляются странные затемнения, явных причин которым не наблюдаю в реале.

4. Полностью изображением не управляю. Могу лишь частично управлять всполохами ярких завихрений, да еще движение пузыриков управляется.

Ajka:

У нас зарядили дожди. Поэтому закрыла глаза и села перед лампой. Попробовала разглядеть, что было перед глазами. Сначала ничего, просто веки просвечивали. Потом из левого глаза заметила как бы волны исходят. Попереключала внимание с лев глаза на правый. Стала как-то неприятно напрягаться голова, и я прекратила.

Почитала отчеты и вижу, что каждый под фосфенами подразумевает свой уровень видений. У OlgaR это 1. пятна 2. образы 3. узоры (ну и модификации их в объемы и лабиринты). Мayalexx добавляет узоры, которые она собирает из искрящихся вспышек в темноте. Я когда начинаю созерцать воздух днем, то тоже вижу толпы искорок, которые, однако, в узоры не складываются, бродят сами по себе, но если на них долго смотреть, то воздух начинает как бы кипеть. По поводу пятен и образов во многих культурах разработаны различные методики. ХС замечательный практикум «Интерфейс видяших» по образам провели. А вот по узорам я нигде ничего не встречала. Я в сновидениях иногда задавала вопрос по поводу причин того или иного явления и в ответ видела узоры, они больше на кружева были похожи. Поэтому этот аспект видений мне особенно интересен, тем более что OlgaR буквально заинтриговала фразой «То, что делает сейчас mayalexx с фосфенами — из этого можно сделать «фильтр реала» весьма мощная штука. Один из вариантов».

OlgaR:

Хм... У всех разные уровни восприятия фосфен. Вот и думаю, как построить наше исследование.

Давайте так поступим — начнём с самого первого уровня. Смотрим, изучаем ТОЛЬКО цветные пятна, тестим их возможности. Глубже пока не лезем.

Подключайте своё окружение/соратников для совместных опытов.

В своё время я эту штуку использовала для дистанционной диагностики, для сонастройки с человеком, для диагностики ситуации (прошлого-будущего). После сонастройки с Нюрой мы немного поразвлеклись «посылками». То есть я «посылала» Нюре допустим три цветовых пятна, которые сонастраивала под неё, но не сообщала какие. Утром Нюра рассказывала свои сны, в которых ярко и неожиданно, всегда акцентировано, проявлялись предметы «раскрашенные» в заданные цвета.

Сейчас принцип расскажу сонастройки, мы делали — получалось: Работа в паре (можно и большим коллективом). Время суток любое. Все закрыли глаза, сосредотачиваяь на желании увидеть цвет.

Возникнет некое цветное пятно на внутреннем экране. Мысленно задаём задачу/желание, чтоб это пятно было такое же как и у того, кто рядом. Один из двоих подстраивается, задача второго держать образ пятна. Доводили до синхры — всё видят только один цвет.

До всяких подстроек, сонастроек и посылок необходимо научиться управлять этими цветовыми пятнами, вызывать их по желанию, менять цвет по желанию.

Вот первое задание: до понедельника (28 апреля 2008г.) занимаемся только цветовыми пятнами. Пробуем, тестим всё, что только можем. И подробно это описываем. Не лишним будет механическое давление на глаза, только в меру. Вот ссылочка для общего развития:

http://journal.mygorod.ru/index.php?s=c86a41dcd40b126a7e2cf68590578c91&user=2879&comm=41267

Ajka, Будет здорово, если ты нам эти методики расскажешь. Я тоже поищу, в памяти есть кое-что про пятна, а где встречала, не помню.

Всем, удачи!

mayalexx:

Цветовые пятна. Долго и неотрывно смотрю (открытыми глазами) на свечу или приглушенный источник света. Отвожу глаза — и возникает цветное пятно. Оно очень стабильное, движется по направлению от источника света ко мне. Держится долго, потом пропадает. Пробовала управлять его движением — выходит, но надо следить за ним неотрывно. Если моргаю — пятно грозится исчезнуть. Так же удалось управлять его длительностью: подпитывать его от источника света или сливать с другими пятнами. Другие пятна возникают, если смотреть на свечу, а потом блуждать взглядом вокруг нее. Узоров такие фосфены не образовывают, только единичные пятна. Пятно содержит 2-3 цвета, пульсирует и вроде как имеет глубину. Если на него с такой позиции смотреть, то оно как тоннель получается.

Вспомнила относительно фосфенов такое: в детстве у меня зрение упало, и я прошла экспериментальный курс лечения, основанный на световых вспышках. К глазам подносили приборчик, яркая вспышка и проверяют по таблице. Так повторяют и повторяют... Через десять сеансов зрение стало идеальным. И держится: ни компьютер, ни школа его не испортили. После этих вспышек в глазах долго плавали цветные пятна.

Ajka, у меня тоже воздух кипит. Если долго всматриваться в эпицентр кипения, пространство реала начнет на кадры разлетаться, но это сильнейшей головной болью аукается. Но если продолжать, то часть пространства станет невидимым, его просто не будет. Одним глазом видеть будешь, а другим — будешь, но видеть будет нечего. А дальше еще ярче начнется... Все с кипения воздуха начинается

OlgaR:

mayalexx, ты пишешь: «Если долго всматриваться в эпицентр кипения, пространство реала начнет на кадры разлетаться, но это сильнейшей головной болью аукается. Но если продолжать, то часть пространства станет невидимым, его просто не будет. Одним глазом видеть будешь, а другим — будешь, но видеть будет нечего».

Описание классической мигрени с аурой. Я как раз с этим столкнулась, когда занималась дистанционкой (увы, за всё надо платить).

Вот несколько выписок из разных мест:

...У каждого третьего, страдающего мигренью, отмечается аура (состояние, предшествующее приступу) за 10—30 мин до самого приступа. В это время происходит мерцание света в глазах, нечувствительность и частичная временная потеря зрения. Такая форма мигрени называется классическая мигрень

...Существует два типа мигрени. Первый — характеризуется аурой, то есть появлением определенных предвестников боли, таких как нарушение зрения, фотопсии в виде вспышек света или ярких зигзагообразных мерцающих линий со стороны одного или обоих глаз, а также выраженной слабости и онемения конечностей. Как правило, у одного и того же человека во время мигренозных приступов возникает одна и та же аура. Так называемый «Синдром Алисы» — это тоже разновидность ауры, при которой бывают зрительные иллюзии, очень похожие на явление, описанное в книге «Алиса в стране чудес»: все окружающие предметы и люди начинают изменяться в размерах, удлиняться или укорачиваться и даже менять цвета. Аура появляется примерно за час до развития болевого приступа и может длиться от 5 до 60 минут.

Причина:

...По данным московского невролога члена-корреспондента РАМН А. Вейна, у больного мигренью постепенно нарастает биоэлектрическая активность мозга. Когда она достигает максимума, начинается приступ, а активность мозга сразу возвращается к норме

...среди больных мигренью много людей честолюбивых и целеустремленных. Так что иногда приступ мигрени — это плата за жизненную активность

Вот и правила ТБ нарисовываются.

1. Не надрываться, не насиловать себя при всматривании.

2. Не доводить до «кипения».

Ты пишешь: «Пятно содержит 2-3 цвета, пульсирует и вроде как имеет глубину. Если на него с такой позиции смотреть, то оно как тоннель получается».

Да, у меня тоже самое, трудно перевести в один цвет это многоцветье, но можно. Пульсирует, но тоже можно «успокоить». Пока стараемся от этих эффектов («пулисации», кипения», «зигзагов») держаться как можно дальше. Этим мы настроим мозг на «спокойную работу», а не на зашкаливание — дорожку для мигрени. Глюки не ловим, только смотрим... Хе-хе, хоть глюки и притягивают всё наше внимание.

myalexx:

OlgaR, жуткое определение — мигрень с аурой. Вообще-то мигренями я не страдаю, поэтому такая реакция первое время для меня неожиданной была. Но согласна – во всем следует придерживаться меры.

Ajka:

Не-не, девушки! У меня никакой мигрени после кипения не было. Может потому, что я это на природе проводила. После кипения я видела тоннель в небо.

OlgaR, по пятнам есть техники у шаманов и у Кастанеды (поиски плохого и хорошего места например). Это то, что сразу вспомнила.

Я, если чесно, мало этим занималась. Может и зря. Мне они показались очень кропотливыми и запутанными. С образами проще и интереснее. Но для того, чтобы сделать тело более чувствительным, они действительно важны.

Ладно, пятна так пятна. OlgaR, лапушка, я постараюсь все выполнять. Я действительно иногда упускаю что-то важное, а потом становлюсь в тупик.

Сначала я привожу свое тело в состояние равновесия. И только потом начинаю отслеживать сенсорную инфу: цвет, запах, звуки.

OlgaR:

Ajka, Можно обойтись и без мигрени. У меня тоже получалось обойти последствия — головную боль и временную потерю зрения левым глазом. Но это гораздо сложнее, чем тех же целей, но другими приёмами.

Мигренями тоже не страдаю. Вляпалась по незнанию, теперь знаю что не надо делать. С «кипением», «аурическим мерцанием», «тоннелями» я малость работала, но это надрыв для меня был, так как необходимо было ещё параллельно глушить последствия (научилась «сбрасывать» через зеркало).

mayalexx:

Привет!

Долго рассматривала фосфены, как пятна. Сначала ничего особенного не было, придушила свое желание изменить тактику и продолжала смотреть. Потом сместила внимание с пятен на фон. Типа фон — это есть огромный фосфен, а пятна — это кусочки фона. А потом произошла странная вещь: все пятна трансформировались в куб 3d. Каждая грань куба состояла из параллельных линий цвета фосфенов. Иными словами, вышло 4 куба в одном. Фу, трудно объяснить. И этот куб находился в идеально-черном 3d пространстве. Разумеется, я попыталась пройти через него, даже развернула, но он рассыпался на пятна сразу же, как я «приблизилась». После этого фон моего интерфейса изменил цвет до конца занятий (пока не уснула).

Вот какая странность: у меня вместо воды из крана с утра «фосфен» течет: контур, конечно, воды, а вот само... Возможно, это с переключением цвета интерфейса связано. Сейчас, вроде, все нормализуется, но явление интересное.

mayalexx:

Наблюдаю за фосфенами дальше. Интерфейс уже вернулся в норму, вода — тоже. Рассматривала бесцветные пятна (почему они вдруг обесцветились?), как-то все замедлилось. Появились образы, они из фосфенов рождались. Остальной фон был девственно черным. А потом я уснула.

OlgaR:

mayalexx, у меня тоже бесцветные пятна и образы проявляются, этакие водянистые, стеклянные. Причина, похоже, в том, что мы не загружаем намерением эти пятна. Если их использовать для диагностики — это одно, а если просто посмотреть — это другое.

Ajka:

У меня опыт довольно прозаический получился. Хотела позвонить подруге, но перед этим настроилась по цветам. Цвет моего намерения и ее, если сильно отличается, то ее нет дома. Получилось мой цвет красный, а ее салатовый. Позвонила, ее дома не оказалось.

mayalexx, я вспомнила случай, когда у меня тоже сильный глюк в реале был. Я тогда камни изучала. Хотела я научиться быстро простуду лечить. Настроилась я на лазурит, спросила. Показывает он мне рябь воды, а потом небольшая такая аномалия бледно оранжевого цвета, золотистого даже. Не поняла. На след день иду по городу, поднимаюсь из подземного перехода, и вдруг вижу перед левым глазом как бы вода течет, рябью. Сначала думала на очки капля попала. Снимаю, а оно течет...

Правый видит нормально, а левый сквозь текущую воду. Так,– думаю, – вот значит, как крыша съезжает. Главное – без паники. Дальше иду, любуюсь, как лица у прохожих текут, потом увидела лоток с камнями. И сразу мне попался золотистый топазик. Купила я его и с тех пор простуду только им лечу. Стоит только с ним в руке ночь поспать и наутро как огурчик.

mayalexx:

OlgaR, ты считаешь, что фосфены как-то связаны с намерением? Бесцветные фосфены, при пристальном внимании сгущаются в туман, похожий на туман из снов. И вот что интересно: по мере практики, видение энергии в реале обостряется, становится более спонтанным.

Ajka, пространство сгущается и течет как вода — мне это очень знакомо. Искать так что-то не пробовала, а у тебя с камнем здорово получилось! Иногда такое состояние углубляется и все пространство выглядит как вода. А звуки в это время у тебя не отступали на задний план, словно вокруг тебя есть прослойка тишины?

OlgaR:

mayalexx, Фосфены это... ну как программы, через которые раскручивается намерение.

Ты и Ajka это как раз и делаете.

Ajka запустила программу «рябь», введя в неё намерение: «быстро простуду лечить». Вот «рябь» и выдала результат, когда всё «обсчитала». И «запрос» цветовой — намерение: «знать наверняка».

У тебя шёл более «чистый» опыт, поэтому и фосфены обесцветились. Программа работала «вхолостую». Но у тебя возникло намерение: «ну ка-ну ка, хочу знать...»

mayalexx:

И опять фосфены...

Наблюдала за бесцветными (ох, и туговато с намерениями у меня сейчас) фосфенами, долго, пока вдруг не осознала, что перебираю их как образы возможных снов. Сразу вспомнила об архиве снов. У меня сложилось впечатление, что попасть в него можно из надсна или из сна. А вот через фосфены не попадала. Возможно ли это?

Ajka:

Про звуки в данном случае я не помню. Я была ошарашена и все мое намерение было направлено на то, чтобы не поддаться испугу. Сила, она подобно собаке, если почует, что ты ее боишься, может напасть. Ты испытываешь мир, мир испытывает тебя! А вообще — да, мир замирает, когда делаешь что-то нестандартное.

Вспомнила! Я участвовала в практикуме Равенны по совместным сновидениям. И там было задание сделать так, чтобы мир стал как бы водным, чтобы восприятие в реале было как сквозь воду. Поищу, напишу более точно.

Вот пару цитат из того практа:

«Для достижения цели используем хакерский трикс: воздействие на процесс сновидения через реал с помощью особого вида активности. Таким «видом активности» будет освоение двух измененных состояний сознания. Первое из этих состояний называется «водный мир». Данное состояние является основой «Магии воды», которую мы рассматривать не будем. Я ознакомлю вас только с измененным состоянием сознания».

«Практика с водянистой текчестью мира приведет вас к магии воды. Вы сможете управлять этой стихией, и постепенно начнете соприкосаться с другими стихиями — огнем, землей, деревом и металлом».

Практикум «Фосфены». Часть 2 (29.04.08 – 12.09.08)

OlgaR:

Переходим ко второй части. Рассматриваем образы. Пока только смотрим, ничего не делаем.

2 дня. Очень интересный результат при перегрузке зрительными образами – в течении дня рассматриваем однотипные рисунки, картинки…. Журналы/картинки только какой-то одной тематики на выбор: мода, интерьеры, камни, марки, жучки, анатомический атлас человека и т.д и т.п. Загружаем себя бездумным смотрением при любой возможности. А потом закрываем глаза. И описываем здесь кто, что, как увидел.

Удачи!

OlgaR:

Насчёт первой части (цветные пятна) – к ней мы вернёмся немного позже.

У вас всех интересные результаты, наблюдения и находки.

С образами легче, так как все участники этого практа по части образов – круть!

Есть одна идейка — мы в своё время развлекались, посылали образы букв алфавита друг другу, в разные города. Результаты были. Можно будет попробовать что-то примерное. Если есть желание.

silent:

Спасибо, OlgaR. Приступим к рассматриванию тематических картинок...

А пока вот хочу выказать свое беспокойство по поводу того, что у меня рассматривание с закрытыми глазами каких-то образов довольно натужно происходит (то есть процесс стоит немалых усилий мысли/воображения, чтобы сгенерить хотя бы какой-нибудь осмысленный образ). Вопрос встал в процессе попыток посыла другому человеку мыслеобразов перед сном.

Может быть я что-то не так делаю? Подскажи, пожалуйста, есть ли какая-то работающая техника, чтобы видеть не только разноцветный фон с летающими пузыриками, но и что-то более осмысленное в виде образов-картинок?

OlgaR:

silent, натужно — это не есть хорошо. Давай попробуем грузануться под завязку картинками, ты напишешь, что получится. Вообще-то должно сработать. Тогда не надо будет генерировать специальным образы, они сами начинают течь непрерывным потоком, без надрыва. Если не поможет, будем думать как и что.

higher_one:

Привет, друзья, я тут под завязку по работе. Нет времени форум открыть, что-то немыслимое.

Наблюдения с прошлого четверга, когда я пошел гулять в Коломенское.

С закрытыми глазами солнце сначала виделось красным, но потом краснота сошла на нет (я удивился), все стало бледно-персиковым. Попробую описать то, что видел: как будто этот цвет был гладкой поверхностью воды (скорее, зыбучего песка), на которую выплывали различные абстрактные предметы – треугольники, спирали и пр. При попытке фокусироваться или развивать “тонули”. Еще одна аналогия – как будто смотрел на это через туман. Причем это не те “визуальные образы”, которые обычно разворачиваются на экране, а совершенно посторонние картинки.

Если мимо проходили люди, они оставляли аудио-визуальный след, т.е. как бы при движениях их контуры проявлялись в том месте, откуда исходит звук. Тоже забавно.

Кстати, если сильно зажмуриться, свет становился фиолетовым (я еще раз удивился).

Как ни убеждайте меня, при вращении головой вертикальные полосы остаются на месте. Они еще оставляют за собой легкий шлейф с пилообразным контуром, примерно как если вращать головой, боковым зрением смотря на телевизор (развертка 50 Гц ощутимо «лагает»).

Тогда же еще вспомнил, как в детстве любил развлекаться, надавливая на глазные яблоки. Начинались такие американские горки, что меня пару раз чуть не вырвало. Но все время было ощущение, что сейчас я куда-то “прилечу”, и вот тогда-то все пойму.

Мои картинки – китайские иероглифы.

В качестве сказочки на ночь: по-китайски иероглиф «намерение» записывается двумя графемами: сверху «воин», а снизу «сердце». Китайцы – свои ребята.

mayalexx:

Всем привет!

Загружала себя картинками города. Целый день. В процессе наступило состояние оцепенения: вроде не сплю, а похоже на сон. Вечером, вопреки ожиданию наплыва образов (я морально подготовилась к этой каше), наступила полная остановка образов и мыслей: перед глазами — черный экран, на нем были 3d-фосфены, они потом исчезли. Какое-то время не было ничего, а потом — словно сверху смотришь на картинку сна, появилось ощущение глубины. Пока я не попыталась визуализировать что-то конкретное, настройка не сбивалась.

Кажется, только теперь начала понимать деление сна на слои (надсон, глубина и т.д.), до этого только казалось, что понимаю.

OlgaR:

Хотела грузануть себя камнями, но пошёл алфавит. Я же упомянула, что мы развлекались… (Прямо синхра с higher_one, только у меня буквы отечественного производства). Очень чётко вспомнились все подробности наших опытов, хоть это и было давно. Мы договаривались, что рисуем буквы на бумажках, через день мы транслируем по 3 буквы, любые на выбор (по 5 минут на букву), через день принимаем.

Где-то на второй неделе я с напарником обнаружила, что помимо букв идёт ещё «посторонняя информация», например «и» тащила с собой яркий орнамент в «индейском стиле», а буква «ж» ещё и цветочки-солнышко нарисованные и ваще что-то это детским каким-то было…

Когда разбиралась с отправителями, оказалось, что им влом было буквы рисовать, они взяли детскую книжку с крупными буквами. Рисунки закрыли белой бумагой. Но когда я посмотрела…ага, и орнамент и цветочки-солнышко…и детскость пришли без искажений.

Мы со своей стороны не забыли тоже усложнить. Отправили 3 буквы через зеркало. (о, п, я) Буква Я дошла зеркальной. Народ на том конце долго ломал голову, почему пришла буква R. Много ещё было разных моментов. Единственное, что всем не понравилось – это странная потеря энки после отправки и головная боль. Поэтому прекратили.

То, что я грузанула себя этими воспоминаниями, вызвало перед закрытыми глазами непрерывное течение разношрифтовых букв. А во сне «встретила» участников опыта, даже общнулись малость. В реале я их уже года 4 не видела.

Ещё фосфеновая тема и практ «мост» из рассылки отразились на моём сновиденном творчестве – я создала себя. Некий сгусток серебристо-светящейся энергии, полностью автономно9-самостоятельный. Зачем? Хы… Зачем-то мне это надо было, фиг я теперь об этом толком-то вспомню.

mayalexx:

У меня тоже буквы всякие, но больше иероглифы. Или индейское что-то или китайское, русское не часто...

Вчера целый день грузила себя аниме. И опять было затишье. Пока я об этом самом аниме не вспомнила. А потом был взрыв образов и ВД. Сон утек, и полночи я с этим ВД разбиралась. А оставшиеся полночи висела в люциднике с засыпанием во сне, просыпанием и засыпанием, с кучей намеков на осознанку, но без оной. Даже встреча с парочкой сновидящих осознанных не помогла...

OlgaR:

Собиралась себя сегодня чем-нибудь грузануть. После просыпа закрыла глаза, чтобы посмотреть... пошли мелкие цветным горошком шарики по чёрному полю. Где они сталкивались — вспышка. Я даж не въехала что к чему. А сейчас искала, чем бы себя развлечь нашла ссылку: «игра — прикольная убивалка времени».

Так, один в один мои «фосфенчики» утренние.

http://www.eblog.ru/index.php?newsid=3310

Вчера перед сном как раз вспоминала о том, как загружала себя простейшими игрульками компьютерными для рещения своих задач в сновидении, срабатывало на ура. И мысль была вернуться к этому в связи именно с фосфенами.

В рассылке объясняла анатомию «дрим-тушки», результат — достаточно продолжительный отрезок ночи, отключив картинку, перемещалась по всем «тушкам сновиденным», тестировала ещё и ещё свои ощущения, обнаружила нечто новое, пока не поняла что такое — распределялась, рассеивалась в пространстве типа тумана, потом собиралась в кучку... резвилась, как могла... Потом «включила» картинку и вошла в сюжет.

В реале вчера раза три спотыкалась об... тень, которая размером с мою кису, всё время лезла под ноги. Киса эту тень достаточно флегматично провожает глазами, я тоже не парюсь. Или сработал «левый практ» или «фосфены», а мож в совокупности

Ajka:

Пишу сразу за 2 дня.

1. Загружалась оч яркими картинками цветов из журналов «Дача» и «Сад». В просоне как ни странно буйства красок не наблюдалось, вообще цветов не видела. Но дачная тематика, тем не менее, присутствовала. Я видела цветение деревьев. Во сне ходила среди цветущего сада. В реале на след день поехала на дачу и там, конечно же, цветущие деревья. Тафтология какая-то. Видимо мое тело сновидения меня не правильно поняло, оно подумало, что я запрос про состояние сада послала, вот и выдало – цветут твои деревья, не переживай.

А вчера грузилась книгой по мозаике. Результат — вполне доброкачественные фосфенчики. Множество цветных прозрачных пирамидок, похожие на драгоценные камни.

mayalexx:

Привет!

У меня фосфены уже во снах появились, в виде ярких пятен-вспышек. У кого-то такое встречалось и что с этим делать? Пространство при этом тоже реагирует (восприятие подстраивается, я так поняла).

Ajka:

Ну а я второй день с зубом маюсь. Вчера боль была такая, что темнело в глазах. Настроилась на нее. Цвет – темно-синий, скорее даже темнобирюзовый. Стала менять цвет на красный, оранжевый. Засыпала себя апельсинами. Отпустило, но б о льшего добиться не удалось. Боль затаилась, перешла из острой в ноющую. Сегодня изменила тактику. Решила поработать с камнями. Установка не просто снять боль. А именно вылечить зуб. Камень разогрелся и я вижу след картину: я себе в десну вгоняю шило. Зрелище не для слабонервных. По самую рукоятку. И с напрягом вытаскиваю. И опять вгоняю. После такого мазохизма ноющая боль ушла. но полной уверенности пока нет.

Karma:

Привет всем. mayalexx где-то писала, что практика фосфенов обостряет виденье в реале. Вот у меня такаяже байда. Провожу тренировку недавно, сижу в расслабленно спок состоянии, говорю что делать надо и смотрю за правильностью выполнения, вижу такую какбы тень от тела человека, окутувающую его,потом она стала белесой я же уже напрягаясь смотрю раз человек исчез совсем из поля зрения притом,что я в упор на него смотрю так несколько раз).Еще днем такая картинка перед глазами как помехи в телеке, смотришь на что-то и помехи в фоне так легко выражено (иногда с пятнышками разводами как на воде).

Плюс есть предложение обратить внимание на фосфены во время какой-либо активной физизеской тренировки (точнее, физическо-энергетическаой). Я, допустим, во время йоги, с закрытыми глазами наблюдаю,можно с открытыми кто уже на этой стадии.

mayalexx:

Ajka, сочувствую с зубом. Когда у меня подобное было, а анальгетики уже не брали, я на боли концентрировалась, заставляла себя, словно растворяться в ней и она отступала. Потом возникло равнодушие к болевым ощущениям, и они прошли.

Во время активной фазы фосфены у меня тоже активизируются, их больше. Но вот практического применения фосфенов я пока не вижу.

Занималась фосфенами перед сном. С момента начала практа мои фосфены изменились: они не стали ярче (и так очень яркие), но сильно выросли в размерах, стали накладываться друг на друга и в местах наложений образуется что-то вроде тоннелей с четкими орнаментами вместо стен. Пока сами тоннели не исследовала.

OlgaR:

Вчера полдня посвятила прочтению интересной книги, на которую наткнулась совершенно случайно: Олег Синицин. Запретная дверь http://www.fenzin.org/online/16817/1

В какой-то момент чтения, я осознала сам процесс «чтения книг в реале». Хы… не скажу, что это для меня открытие, но сейчас я на всё это взирала и из позиции осознанного наблюдателя – выработалась привычка за год. Я перестала воспринимать текст, вместо текста шёл реальный такой фильм с эффектом присутствия/погружения. При этом мозг, освобождённый от проговаривания текста, получает полную свободу от «чтения». Это как при просмотре фильма ничто нам не мешает, допустим, параллельно вспоминать аналогичный опыт, вставлять мысленно в контекст сюжета свои знания, грызть поп-корн, слушать музыку, которая фоном в наушниках…

Появилась мысль добраться через свой сон до мест, о которых прочитала. Такие мощные яркие образы вплоть до запахов и ощущения ветра.

Совмещаю с практом.

Легла, закрыла глаза. Потекли образы… Опаньки! Не, такого я не ожидала. Откуда что берётся? Шли непрерывным потоком образы… 3d максовской мультяшности. Мультики!

Только не сюжеты, а «библиотечные элементы». Глубина 3d, объём, проработачка, чёткость и резкость форм. При этом не какие-то «кикарашки», а вполне сформированные образы интересные «кукольных людей», «животных», «предметов».

Стоило в потоке тормознуть любой из проплывающих «объектов», как к нему начинали подтягиваться «объекты ЕГО группы» и формировался сюжетный мультфильм с действиями и… я знала одновременно, о чём и что дальше. Ух! Классно. Жаль, что я не мультипликатор.

Столько идей в таком свободном доступе. Я уже описывала похожий опыт. Только никак не могу понять, что влияет на выбор этой «библиотеки» допустим, а не другой какой. Хотя, теперь я сознательно могу вызывать все виденные мной «библиотеки»

Скорее всего, это спонтанное подключение к программе «инфополе». Это я о практической стороне этой части практа. Предлагаю продолжить ещё неделю тестить «насыщение образами».

На поляне, описанной в книге, была, только попала туда напрямую. Поняла, что это просто «образ той поляны».

Образ/не образ, а работает как портал. Переместилась к одному человеку (куда и хотела), на очень короткое время (это тоже входило в мои планы).

OlgaR:

Упс! Я поняла, откуда взялись мультяшные образы! Сейчас обнаружила. В ссылке на книгу, в левом верхнем углу есть «книги о куклах и мишках Тедди». Пошла по этой ссылке бродить, так как когда-то я занималась немного «куклами».

Дык... челюсть по коленкам стукнула, больно, между прочим.

Я обнаружила несколько представителей из вчерашней «моей библиотеки образов». Хм... видать краем глаза я эту ссылку заметила и... результат. Моя давнишняя идея-фикс, я ща вспомнила о ней — совместить графику и пластику (как в этих открытках), кажется, дозрела. Как у Ajk’и когда-то с камнем.

Дата добавления: 2015-10-02