Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Оценка уровня физической работоспособности.

Определение порога возбуждения нервной и мышечной ткани. | Регистрация эффекта, получаемого при различной силе раздражения. | Анализ рефлекторной дуги. | Зависимость характера мышечного сокращения от частоты раздражения. Зубчатый и гладкий тетанус. | Наблюдение оптимума и пессимума частоты раздражения. | Определение абсолютной силы и работы выполняемой мышцей лягушки при разных нагрузках. | Определение статической силовой выносливости. |


Читайте также:
  1. II. Первоначальная оценка финансовых вложений
  2. III. Последующая оценка финансовых вложений
  3. А. Понижение уровня агрессивности
  4. Анализ показателей финансового состояния и рейтинговая оценка Отделения.
  5. Б. ОЦЕНКА ЛЕТАЛЬНОСТИ
  6. Балльно-рейтинговая оценка профессиональных навыков интернов – терапевтов на миниклиническом экзамене
  7. Взаимодействие между уровнями с использованием модулей PDU

 

Для оценки уровня работоспособности испытуемый одной рукой 10 раз подряд сжимает кистевой динамометр, с максимально возможной силой, с интервалом в 5 секунд. Результат каждого сжатия фиксируется.

Уровень работоспособности рассчитывается по формуле:

Р= (a1 +a2+a3+…+a10) / n

 

где a1 ,a2,a3 - показания кистевого динамометра; n – число сжатий динамометра;

 

Оформление протокола.

 

  1. Проведите необходимые измерения, результаты оформите в виде таблицы
Попытка                    
Сила сжатия                    
  1. Постройте график снижения работоспособности
  1. Рассчитайте уровень работоспособности. Оцените полученный результат, сравнив его с другими результатами в группе.

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

-------------------------------------------------

  1. Оцените свой результат по отношению к уровню физического развития, конституции тела, виду спорта которым занимаетесь.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  1. Сравните кривые изменения статической выносливости и снижения работоспособности.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Определение статической работы.| Сообщение темы, цели урока.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)