Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Ночная психотерапия

НЕТ!» — БОЛЕЗНЯМ, «ДА!» — ЗДОРОВЬЮ | ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ И РАСТИ | ДВИЖЕНИЕ В ПОКОЕ | ПОГРУЗИТЬСЯ В СОН | ФАЗЫ ПОКОЯ И АКТИВНОСТИ | СОН ДО ПОЛУНОЧИ | ВЫЯВИТЬ РИТМЫ ТЕЛА И УЧИТЫВАТЬ ИХ | СОН В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ | ПУСТЬ СОЗНАНИЕ РАБОТАЕТ ЗА ВАС ВО СНЕ | УПРАВЛЕНИЕ ПОЗНАНИЕМ И ЗАКРЕПЛЕНИЕ ОПЫТА В ХОДЕ РАЗЛИЧНЫХ ФАЗ СНА |


Читайте также:
  1. II. НОЧНАЯ ПРАКТИКА
  2. Б) поздняя голодная, ночная;
  3. ГЛАВА 3 ТЕЛЕСНО‑ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
  4. Коррекция, интервенция и психотерапия
  5. Малфой, да будет она с тобой на балу, уймись,- прошипел Джеймс, придерживая друга за плечо, потому что впереди мелькнула чья-то полуночная тень.
  6. Метод социальной терапии. Статусная психотерапия
  7. Ночная практика

 

Все говорит в пользу того, что каждую ночь во снах мы проживаем не самый краткий сеанс психотерапии, причем такой, которая является незаменимой для нашего душевного здоровья. Так, кошмарные сны представляют собой работу с трудными конфликтами из теневой сферы психики, что как раз и заставляет некоторых людей испытывать страх перед ночью и сновидениями. Многие из них боятся психотерапии, и точно так же они с большей охотой готовы пребывать в состоянии бессонницы, нежели представать перед лицом наличествующих проблем.

В то же время, приятные сновидения чаще приходят к нам, когда мы переживаем фазу утомления, изнеможения. Именно в эти мгновения мы более способны отпустить себя и отдаться сновидениям в полной мере. В этом может заключаться причина того позитивного действия, которое интенсивные спортивные нагрузки оказывают как на качество сна, так и на скорость погружения в него.

Психотерапевт по имени Ночь, вероятно, идентичен той внутренней инстанции, которую Парацельс называл внутренним врачом, или археем. Происходит обращение именно к тем проблемам, которые на данный момент беспокоят нас более всего и которые мы еще в состоянии разрешить. Таким образом, ночная терапия всегда затрагивает актуальную проблематику. При этом в фазе сновидений формируется смесь из повседневного «материала», над которым как раз в этот момент идет работа (чтобы из него не образовались новые проблемы), и старых тем, работа над которыми по определению должна занять более длительное время. В так называемые «духовные часы» после полуночи происходит обращение к самым глубоколежащим уровням проблем, и на передний план выходят духи прошлого. В утренние часы незадолго до пробуждения, когда сон не так глубок, их место занимают более поверхностные темы и желания. То, что человек не может себе позволить в течение дня, несмотря на явно ощущаемое желание, может найти отклик именно в это время.

Чувству долга и чувству вины, которые так часто безраздельно царят в «мире делателей», негде особенно развернуться в епархии сновидений. С другой стороны, в мирах образов души нередко можно найти решения и ответы на вопросы о виновности и тому подобных переживаниях.

 


Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 74 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ОТ СНОВИДЕНИЙ К «СКАЗОЧНЫМ» РЕШЕНИЯМ| ОБЩАТЬСЯ С ОБРАЗАМИ СНОВИДЕНИЙ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)