Группы поддержки

Основным критерием для подбора людей в такие группы служит возраст участников. Существуют группы поддержки для молодых людей, людей среднего возраста и пожилых. С учетом этого разделения тренер и должен строить работу своей группы.

Молодежную группу поддержки составляют в основном студенты и старшеклассники, стремящиеся поучаствовать в ярких эмоциональных взаимоотношениях, проявить себя, найти друзей. У них пока еще мало собственного опыта для обобщения, поэтому есть смысл сделать упор на интерактивных играх, которые дают хорошую основу для отреагирования чувств и последующего обсуждения. Подходящие для этого игры и упражнения представлены программой «Синтон» [27]. Постепенно процентный состав игр должен уменьшаться в пользу дискуссии. Учитывая возрастные особенности участников, занятия нужно проводить в хорошем темпе, весело, с задором, со стороны тренера возможны провокации. Ведущему все время необходимо следить за тем, чтобы возможность проявить себя была у всех, а не только у лидера.

В группы поддержки для людей среднего возраста в подавляющем большинстве входят женщины, желающие найти отдушину среди быта и напряженной деловой жизни. Как правило, у тренера в таких группах нет необходимости занимать участников: у них всегда есть волнующие темы для обсуждения и желание разобраться в насущных проблемах. Основная форма работы в подобных группах – дискуссия; и тренеру необходимо следить только за тем, чтобы предложенная для обсуждения тема принимала вариант, наиболее психотерапевтичный и интересный для всех.

Случай из практики.

Группа поддержки, участницами которой являлись женщины 35-45 лет, существовала уже несколько месяцев.

Постоянная участница Людмила А. регулярно делилась своими неудачами в профессиональной области. Много лет подряд она мечтала найти престижную высокооплачиваемую работу, но у нее ничего не получалось. Объясняла Люда свою неудачливость «нерасположением к ней Судьбы».

Чтобы сделать тему общей, тренер попросил тех, кому удалось профессионально состояться, поделиться собственным опытом и предположениями по поводу причин их удачливости.

Дискуссия помогла Людмиле по-новому взглянуть на свое поведение в профессиональной сфере. Она была изумлена, узнав, что фактически каждая «удачная» карьера включала в себя аспекты неудач и большой расход энергии. Особенно поразила ее участница (имеющая с точки зрения Людмилы очень хорошую работу), которая начала карьеру с того, что, имея высшее образование и большой опыт работы, пришла в эту фирму секретарем (в иерархии Люды – это самая неподходящая работа), а потом уже добилась руководящего поста. Участницы дискуссии отметили для успеха в деловой сфере значимость таких качеств, как умение не сдаваться и позитивное мышление в любой ситуации.

В подобной группе ведущему не надо стремиться самому давать интерпретацию происходящему. Гораздо уместнее прием – «Самораскрытие тренера»: искреннее и спонтанное поведение ведущего поможет направить группу в нужном направлении. Думается, что в данной среде людей, желающих получить тепло и поддержку, редко бывает уместна техника «Конфронтация», а если она исходит от кого-либо из участников, тренеру следует придать ей смягчающую форму. Иногда, если работа стопорится, можно предложить участникам ролевую игру.

Группы поддержки для пожилых людей гораздо менее популярны, так как работа в такой группе осложняется из-за специфических особенностей участников. Опыт работы в подобных тренингах при центре поддержки семьи показывает, что основу группы составляют люди, нуждающиеся в том, чтобы их выслушали, но не имеющие для этого аудитории. В этом и заключается основная сложность: большинство участников готово говорить, но не готово слушать других. Второй проблемой является возрастная ригидность членов группы, не позволяющая им принять новый опыт. Также обращает на себя внимание повышенная ранимость пожилых людей.

Тем не менее участники реально существующих групп подчеркивают их большую психотерапевтическую ценность.

Основными формами работы с участниками являются дискуссии, обмен опытом, совместная деятельность. Хорошо, если сам тренер также будет иметь зрелый возраст, и просто необходимо, чтобы за его плечами был солидный профессиональный опыт, позволяющий отслеживать все реакции членов группы. Основной задачей тренера должна быть постоянная терпеливая поддержка каждого; нельзя позволить участникам обидеть друг друга непониманием, невниманием, отторжением.

Как правило, продолжительность всех трех вариантов групп поддержки длительная. Лучше всего подходят встречи один раз в неделю в течение нескольких месяцев (лет). Есть положительный опыт работы в женском клубе в течение 7 лет.

Во всех вариантах таких групп позиция тренера – партнерская. В его функции входит объединение людей и создание для их самораскрытия атмосферы доверия и безопасности.

Больше всего для поведения тренера подходит гуманистическая ориентация, в рамках которой психотерапевтические отношения характеризуются конгруэнтностью, безусловным принятием, эмпатией и открытостью. По мнению К.Роджерса [56], это является необходимым и достаточным условием для изменения участников. Конгруэнтность предполагает подлинность и прозрачность тренера. Для этого он должен научиться воспринимать и понимать свои чувства, а затем выражать их в варианте, понятном участнику. Это не означает, что тренер импульсивно выражает словами каждое промелькнувшее чувство, но он всегда готов разделить чувства участника и дать ему искреннюю обратную связь, способствующую укреплению контакта. Конгруэнтность – это еще и близость к своему внутреннему интуитивному «Я», у которого есть шанс соприкоснуться с внутренним духом другого, что позволяет вывести отношения на новый уровень и обрести дополнительную энергию.

Безусловное принятие предполагает, что позитивные отношения тренера к участникам не зависят от многочисленных «если» (если он перестанет сопротивляться…, если он станет меньше обижаться… и т.д.). Безоценочная атмосфера способствует ощущению безопасности и росту самоуважения участников.

Искреннее безусловное принятие просто невозможно без эмпатии – способности понять первооснову мыслей, чувств, действий другого и возможности донести это понимание. Проявляя такт, осторожность и чувствительность, тренер передает клиенту восприятие его внутреннего мира, не интерпретируя его, а стараясь лучше понять, пока не услышит от него: «Да, я чувствую именно это».

Случай из практики.

Участник молодежной группы Андрей Ж. (очень эмоциональный, открытый, несколько демонстративный) заявил, что все его проблемы создает мать, которая жестко контролирует его, требуя регулярного приезда домой (его родители живут в пригороде, а он учится и снимает квартиру в городе) и полного отчета за прожитую неделю.

Андрей: «Ненавижу мать, она всюду лезет и хочет, чтобы я полностью подчинялся ей, как будто мне 10 лет!».

Тренер: «Тебе тяжело. Ты чувствуешь, что уже созрел для равноправных отношений, а мама не понимает этого».

Андрей: «Она так же относится и к отцу, и к брату. Мы все ненавидим свой дом!»

Тренер: «Мама командует всеми близкими мужчинами».

Андрей: «И отец, и брат полностью подчиняются ей. Отец - просто тряпка! (следует рассказ про отца)».

Тренер: «Ты боишься, что станешь похожим на отца и потеряешь свою индивидуальность.»

Андрей: «Да, это так. Я боюсь этого.»

Основным недостатком группы поддержки может стать усиление разрыва между уникальным стилем общения на тренинге и реальной жизнью. Возвращаясь в мир социальных условностей и не сумев при первой попытке адаптировать полученный опыт, некоторые участники находят выход в замене реальной жизни на тренинг.

Дата добавления: 2015-10-02