Ум как объект медитации

Очень важно научиться использовать в качестве объекта ме-

дитации свой ум. В повседневной жизни вы тренируетесь на этих

двух объектах: иногда концентрируетесь на образе Будды, а ино-

гда – на своем уме. Проверьте, с помощью какого объекта вам про-

ще развить сосредоточение. Если, выбрав ум в качестве объекта

медитации, вы можете концентрироваться на нем достаточно дол-

го, значит, более подходящим объектом медитации для вас явля-

ется ум. А некоторым людям более комфортно медитировать на

образ Будды. Это зависит от менталитета. Тем не менее сначала

вам необходимо тренироваться на обоих объектах. В будущем,

когда начнете развивать шаматху, выберите один объект, с помо-

щью которого будете тренироваться.

Я объясню, как использовать ум в качестве объекта медита-

ции. Для этого очень важно знать, что такое ваш ум и как он функ-

ционирует. Ваш ум не может увидеть сам себя. Например, вы мо-

жете видеть изображение Будды, а затем визуализировать его. Но

как вы можете визуализировать ум? Это первый вопрос, который

у вас возникает. Ведь образ вашего ума – это не ум. Итак, важно

получить больше учений о том, как медитировать на ум.

149

Я уже дал вам определение ума, а также объяснил, чем отли-

чаются и как функционируют первичный и вторичный ум [глава

II]. Имея эти знания, вы сможете идентифицировать ум и концен-

трироваться на нем. Умом называется любой объект, который об-

ладает тремя характеристиками: по форме он нематериален, по

функции – способен к познанию, по природе – чист и ясен.

Ваше зрительное сознание способно увидеть все, что являет-

ся перед ним, хотя само оно не имеет формы. Сам по себе орган

зрения не способен видеть. Ваше сознание воспринимает объект

посредством органа (глаза). Почему глаз мертвого человека не мо-

жет видеть? Потому что он не связан со зрительным сознанием.

Итак, ум – это нечто познающее. Когда я говорю с вами, вы пони-

маете мою речь. Ваше сознание слуха улавливает мои слова, ваше

ментальное сознание интерпретирует их, и таким образом вы по-

нимаете.

Также необходимо помнить, что ваш ум – создатель всего.

Когда вы неправильно мыслите, тогда он создает вам проблемы.

Когда ум работает правильно, он создает все хорошие вещи. Осо-

бенно мощным является наитончайший ум, обладающий неверо-

ятной силой. Зная, как его использовать, вы способны достичь

Пробуждения за одну жизнь.

Следует понять: «Природа моего ума – это природа будды,

она не загрязнена. Омрачения, какими бы грубыми они ни прояв-

лялись в моем уме, являются временными. Они подобны болезни.

Однажды я устраню их, и мой ум станет очень чистым. В настоя-

щий момент я обрел противоядие, с помощью которого смогу из-

бавить свой ум от омрачений. Я встретился с Дхармой, с Духов-

ным Наставником, я знаю, каким образом удалить омрачения из

своего ума. Это лишь вопрос времени, однажды мой ум станет

безупречно чистым и совершенно здоровым. Как это будет заме-

чательно! Тогда я смогу помочь многим живым существам изба-

виться от временной болезни омрачений».

Дата добавления: 2015-10-24