Осенний допамин (Дк) - Практическая реализация проекта.

В этом секторе колеса счастья - значимый уровеньдопамина, основного нейромедиатора, мотиватора к достижению цели, и креативин в качестве дополнительного. Немного креативина нужно для подкрепления творческой корректировки своих действий в конкретных ситуациях при необходимости адаптации своих планов

В этом секторе колеса счастья - значимый уровень допамина,

основного нейромедиатора, и креативин в качестве дополнительного.

Счастье Осеннего допамина - это счастье успешной практической реализации проектов и простроенных планов. А немного креативина здесь нужно для подкрепления, при необходимости, творческой адаптации плана действий и корректировки своих действий в конкретных ситуациях.

Для успешной практической реализации характерно как раз то, что дает допамин. Это энергия, вовлеченность в практические действия, в двигательную активность, мотивация к движению вперед, целеустремленность и преданность цели. Это реалистичный и гибкий учет ситуации, своих возможностей и ограничений, стремление к достижению цели минимальными силами, к выбору наиболее эффективных стратегий и тактик, способность направлять на цель свои силы, предпринимать действия решительно, без долгих раздумий, лишних сомнений и колебаний, находить выход из тупиковых ситуаций. Осенний Допомин это концентрация, сосредоточенность на поставленной цели, собранность, обязательность, ответственность, самодисциплина, самоконтроль. А также здесь с одной стороны, способность и готовность терпеть ради конечной цели, толерантность к стрессам, и с другой - бдительность и адекватная агрессивность в ходе ее достижения. Тип привычного реагирования в секторе Осеннего допамина - быстрое как у бойца, основанное на четко отработанном опыте - «Я знаю, что делать, и я это делаю».

Когда после вложенных трудов человек, достигает цели, он испытывает огромное удовольствие, сильное удовлетворение, кайф. Если цель достигнута, но он этого кайфа не чувствует, значит, есть какая-то причина, блокирующая поступление допаминового подкрепления.

В секторе Осеннего допамина мы получаем удовольствие не только после окончательного завершения деятельности, но и при получении промежуточных результатов, просто от ощущения продвижения к достижению цели, от двигательной активности как таковой, и даже в предвкушении будущего свершения. В процессе практической реализации своих целей и планов человек переживает сильный драйв, даже одержимость желанием довести до конца начатое, приятное возбуждение, азарт, «упоение в бою», страсть, а также ощущение собственной легкости и стремительности, чувство полета.

Пиковое переживание этого сектора - катарзис свершения, переживаемый в момент достижения конечной цели - «Я это сделал!» «Я это смог!», «У меня это получилось!». Это то переживание, которое испытывает, например, выигравший соревнование спортсмен, стоя на пьедестале почета, или тот, кто смотрит на построенный им дом.

Дата добавления: 2015-10-24