Четыре типа нейромедиаторов и архетип сезонности.

В книге И. Бауэра три вещества – допамин, эндорфин и окситоцинприводятся как главные представители трех групп нейромедиаторов, которые вырабатываются для подкрепления направленности нашей мотивации на кооперацию. Каждый из них имеет свои специфические функции. Допамин - базовый мотиватор, обеспечивает энергию и ментальную концентрацию, необходимые нам для деятельности. Эндорфин - снижает болевую чувствительность, в том числе, уменьшая боль, помогает двигаться к цели, воздействует на центр удовольствия и дает радость. Допамин и эндорфин подкрепляют любые контакты. Окситоцин - нейромедиатор доверия и нежности - мотивирует нас на длительные отношения любви, дружбы, на глубокий контакт. Эндорфин и окситоцин уменьшают стресс и страх. Эндорфин воздействует на высший эмоциональный центр (АСС), а окситоцин успокаивает центр страха миндалевидного ядра.

Но поскольку нейробиологические области, в которых выделяются эти вещества, связаны друг с другом, то все они включены в единую мотивационную систему.

Обдумывая книгу И. Бауэра, я пришла к выводу, что с одной стороны он, несомненно, прав, что биологическая система мотивации ориентирована на себе подобных. Но с другой стороны спортсмен бежит к финишу не только, чтобы получить одобрение других. Нас мотивирует, приносит удовлетворение, удовольствие и сам процесс деятельности, и получение результатов своего труда.

Кроме того, системы мотивации, о которых пишет И. Бауэр, не включают ориентировочно-исследовательскую деятельность и творчество, высшую формой проявления этой деятельности. Нет сомнений в существовании поисковой активности, проявляющейся, как известно, у животных и у человека особенно четко при удовлетворенности первичных потребностей. Должна же эта активность подкрепляться нейробиологически.

И я взяла на себя смелость придумать четвертый, пока неоткрытый в нейробиологии вид нейромедиаторов и назвала его креативин. Главная функция креативина подкреплять нас за ориентировочно-поисковую и творческую активность. Причем, осуществляя такую активность, человек мотивирован не только на резонанс и одобрение со стороны других людей, но и на получение удовлетворения от своей деятельности.

Как психодраматист я не могла не включить нейромедиатор творчества в систему мотивации. Однако уже после того, как я его придумала, узнала, что исследования в этом направлении уже ведутся. Далее я буду говорить о креативине, как если бы его существование уже подтверждено.

Таким образом, получилось четыре вида нейромедиаторов.

А когда их стало четыре, я не могла не попытаться соотнести их с архетипом сезонности. (Архетип сезонности или смены времен года - это архетип, который представляет и организует восприятие процессов развития. Весна – зарождение, начало процесса;лето – расцвет; осень - активный сбор плодов, результатов; зима - увядание активности, завершение процесса)

В результате родилась концепция «Колеса 8 видов счастья».

Схема «Колеса счастья»

При построении круговой схемы концепции «8 видов Счастья» для наглядности ее последующего психодраматического представления были использованы платки различных цветов, обозначающие ее квадранты и сектора. Выбор цветов основан на психологических ассоциациях принятых в цветоведении.

На схеме нарисован круг, который вписан в квадрат. Этот круг разделен на 8 секторов и 4 квадранта. Весна – зелёный правый верхний квадрант, лето – синий, правый нижний, осень – красный, левый нижний, зима – жёлтый, левый верхний квадрант.

В середине зимы равны 0% тенденций к принадлежности и к непринадлежности. От середины зимы до середины весны растет от 0% до 100% тенденция к принадлежности, от середины весны до середины лета при 100% тенденции к принадлежности растет от 0 до 100% тенденция к непринадлежности. От середины лета до середины осени при 100% тенденции к непринадлежности уменьшается до 0% тенденция к принадлежности. С середины осени при 0% принадлежности уменьшается до 0% тенденция к непринадлежности. Таким образом, Весна - принадлежность другому, лето - одновременно принадлежность и не принадлежность другому, а зима – принадлежность самому себе. Весной человек включался в сообщество и всю весну наслаждался этим. Летом, ощущая себя частью целого, уже понимал, что существует и отдельно от него, это — диалектический период. Осенью он самоопределяется, узнает, чего стоит сам по себе. Зимой — обретает мудрость и понимание устройства мироздания, это — период интеграции.

Линии - стороны квадрата – нейромедиаторы. Верхняя сторона эндорфин, правая – окситоцин, нижняя – креативин, левая – допамин. Каждому нейромедиатору соответствует два соседних сектора круга в средней части соответствующей линии.

Поскольку это круг развития, по каждому из четырех веществ, в первом из двух основных секторов будет вырабатываться достаточное количество вещества, а в следующем секторе – этого вещества существенно больше. Кроме того, один вид нейромедиатора вступает в действие на один сектор до и продолжается на один сектор после двух основных своих секторов, действуя, таким образом, полкруга. Края каждой линии как раз и обозначают включение небольшого количества данного медиатора в качестве дополнения к основному нейромедиатору предыдущего и последующего сектора.

Так, например, эндорфин в основном проявляется во второй половине зимы и в первой половине весны. Причем его немного есть в первой половине зимы, затем он растет по окружности и достигнет во второй половине зимы значимого уровня и своего максимума в первой половине весны. Во второй половине весны его остается опять немного.

Эндорфин представляют цвета зимы и весны (жёлтый и зелёный), окситоцин – весны и лета (зелёный и синий), креативин – лета и осени (синий и красный), допамин – осени и зимы (красный и жёлтый). Цветовой круг, как постепенно меняющийся спектр, хорошо иллюстрирует идею архетипа развития, идею постепенности перехода из одного качества в другое.

Каждый сектор круга представляет один из 8 видов счастья, в котором есть основной нейромедиатор, обозначенный заглавной буквой и дополнительный - строчной. А основной медиатор либо представлен значимым уровнем (будем обозначать одной заглавной буквой), либо - высоким уровнем (будем обозначать заглавной двойной буквой).

Получаются следующие виды счастья:

- Практическая реализация проекта - осенний Допомин (Дк), цвет алый, желтовато-красный.

- Рефлексия, построение структурированного знания - зимний Допомин (ДДэ), цвет оранжевый, красновато-желтый

- Релакс или отдых - зимний Эндорфин (Эд), цвет лимонный, зеленовато-желтый

- Влюбленность - весенний Эндорфин (ЭЭо), цвет травяной, желтовато-зеленый

- Любовь – контакт, доверие, нежность - весенний Окситоцин (Оэ), цвет изумрудный, синевато-зеленый.

- Вера, духовная любовь - летний Окситоцин (ООк), цвет морская волна, зеленовато-синий.

- Творческие идеи и замыслы, мечты - летний Креативин (Ко), цвет фиолетовый красновато-синий.

- Созидание творческого проекта, построение прообраза будущего - осенний Креативин (ККд), цвет пурпурный, синевато-красный.

Прежде чем рассмотрим каждый из них, кратко остановимся на функциях трех известных в нейробиологии базовых нейромедиаторов.

Дата добавления: 2015-10-24