Читайте также:
|
Вселенский разум во мне, я прощаю себе все свои тревоги, переживания и малодушные заботы и передаю их тебе. Я доверяюсь тебе и знаю, что ты разрешишь их гораздо лучше, чем я сам. Устрой так, чтобы для меня открывались нужные двери.
Изначальный разум, вверяю тебе свои страдания и жалость к себе. Я слишком долго пытался сам управлять своими мыслями и поступками, и у меня ничего не выходило. Теперь я позволяю тебе вмешаться и устроить так, чтобы все сложилось наилучшим для меня образом.
Подготовка. Закройте глаза и подготовьте текст обращения к высшему разуму. Просмотрите свои записи, чтобы никакие ограничения не ускользнули от вашего внимания. Чем больше вы погрузитесь в момент, тем проще будет сфокусироваться. Произнося про себя текст молитвы-обращения, помните, что невидимое сознание наблюдает за вами и отслеживает ваши действия. От него не укроется ни одна ваша мысль, ни одно действие и ни одно чувство.
Просьба о помощи и выход из нежелательного состояния разума. Попросите универсальное сознание взять определенную часть вашей личности и придать ей более совершенную форму. После этого мысленно передайте ее высшему разуму. Одни представляют, что они открывают дверь и кладут на порог сверток с проблемой, а кому-то удобнее передавать ее в виде записки. Некоторые помещают проблему в красивую коробочку и представляют, как высшая сила «растворяет» ее содержимое. Неважно, какой это будет образ. Лично я просто отпускаю ее, и все.
Важно только ваше намерение — ощущение связи с любящим универсальным сознанием и готовность принять его помощь и освободиться от прежнего Я.
Благодарность. Завершив молитву-обращение, заранее поблагодарите высшую силу. Благодарность — это сигнал квантовому полю, что ваше намерение уже принесло свои плоды, и знак высшей готовности к получению благ.
Медитативная практика второй недели [36]
Теперь вы готовы к медитативной практике второй недели. Ниже вы найдете примерную технику продвижения по освоенным ступеням медитации. Если же вам покажется, что все это вы уже проделывали в процессе чтения и выполнения письменных заданий, сразу переходите к практике и не забудьте включить эти действия в медитацию. Результаты удивят вас!
• Шаг 1. Проведите индукцию. Продолжайте осваивать выбранный метод погружения в подсознание.
• Шаг 2. Определите, что именно вы хотите в себе изменить, на уровне разума и тела. Распознайте собственные ограничения. Выявите нежелательную эмоцию и связанную с ней мыслительную установку.
• Шаг 3. Мысленно признайтесь высшей силе в том, кем вы были, что скрывали от окружающих и что хотели бы изменить. Затем произнесите вслух название эмоции, от которой хотите избавиться. Тем самым вы освободите свое тело от роли разума и разорвете привязку к внешней среде.
• Шаг 4. Препоручите самоограничивающее состояние бытия высшему разуму и попросите его разрешить проблему наилучшим для вас образом.
Практикуйте отдельные шаги, пока не освоите их настолько, что все они сложатся в непрерывный процесс. Тогда можете переходить к следующему этапу. Помните: по мере добавления новых шагов вы все равно должны начинать с шага 1 и повторять всю цепочку.
Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Большинство из нас препятствуют универсальному разуму, поскольку пытаются разрешить проблему с позиций привычного, полубессознательного образа жизни. Мы сами себе мешаем. | | | Наблюдение: осознайте привычные состояния разума |