Конференція №15.

Як планувати свій час?

Матриця тайм-менеджменту

	Терміново	Нетерміново
Важливо	І ЗАНЯТТЯ Конфлікти. Нагальні потреби. Проекти з дедлайнами.	ІІ ЗАНЯТТЯ Профілактика, діяльність пов’язана з Продуктивна Можливість. Налагодження стосунків. Визначення нових можливостей. Планування, відпочинок
Неважливо	ІІІ ЗАНЯТТЯ Перерви, деякі дзвінки. Деяка пошта, деякі звіти. Деякі зустрічі. Нагальні в найближчому майбутньому майбутньому проблеми. Популярна діяльність.	ІV ЗАНЯТТЯ Дрібниці, подоба праці. Деяка пошта. Деякі дзвінки. «Пожирачі часу». Приємні заняття.

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

1. Кожного дня протягом тижня записуйте скільки часу і на які справи ви витратили, а також, до якої зі сфер ці справи належать. В кінці тижня порахуйте у відсотках час, який ви витратили на кожну зі сфер.

Сфера	Підсфера	Конкретні справи	Час витрачений в Понеділок	Час витрачений у Вівторок	....	Загальний час за тиждень (у годинах і відсотках)
Час Для Бога	Час на особисті відносини з Богом	1.Літургія 2.Особиста молитва ....	1. 1 год. 2. 30 хв.	1.-- 2. 30 хв.
Час для особистого духовного розвитку	1.Групка ділення 2.Зустріч вечерника ....	1. -- 2. 2 год.	1. 2год. 2. --
Час на служіння	1. “РУАХ” 2.євангелізація ...	1. --- 2. 30 хв.	1. 2 год.
Час для себе	Здоров'я	1. Спортзал 2. Велосипед ...	1. 1 год. 2. 30 хв.	1.-- 2.--
Інші справи	1.Спостерігання за заходом Сонця 2. ...	1. 20 хв. 2.	1.-- 2.--
Час для сім'ї	Якісний час для сім'ї (або з хлопцем чи дівчиною, друзями у випадку, якщо неодружений(на))	1. Говорили з дружиною по душам 2. ...	1. 30 хв. 2.	1. 30 хв. 2.
Справи по господарству	1. Мив посуд 2. ....	1. 30 хв. 2.	1. -- 2.
Час на роботу		1. 2. ...	8 год.	8 год.
Час на сон			8 год.	8 год.

2. Кожного дня протягом тижня всі справи, які ви зробили, вписуйте в один з чотирьох квадратів. В кожному квадраті напишіть відсоток часу, який ви витратили на нього

3. Складіть детальний план на тиждень і намагайтеся протягом тижня його дотримуватися.

ЗАВДАННЯ НА ГРУПКИ

1. Поділіться виконанням домашнього завдання і результатами, яких ви досягнули.

2. Помоліться один за одного.

3. План на тиждень

  Ролі Цілі

		Самовдосконалення Тілесне_______________________________________________ Розумове______________________________________________ Духовне_______________________________________________ Соціальне/емоційне_____________________________________

Тиждень	Понеділок	Вівторок	Середа	Четвер	П’ятниця	Субота	Неділя
Тижневі пріоритети	Пріоритети на сьогодні
	Зустрічі/зобов’язання
	Вечір	Вечір	Вечір	Вечір	Вечір	Вечір	Вечір

Дата добавления: 2015-09-01