Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Конференція №15.

Читайте также:
  1. Вашингтонська конференція і її рішення

Як планувати свій час?

 

 

Матриця тайм-менеджменту

  Терміново Нетерміново
Важливо І ЗАНЯТТЯ Конфлікти. Нагальні потреби. Проекти з дедлайнами. ІІ ЗАНЯТТЯ Профілактика, діяльність пов’язана з Продуктивна Можливість. Налагодження стосунків. Визначення нових можливостей. Планування, відпочинок
Неважливо ІІІ ЗАНЯТТЯ Перерви, деякі дзвінки. Деяка пошта, деякі звіти. Деякі зустрічі. Нагальні в найближчому майбутньому майбутньому проблеми. Популярна діяльність. ІV ЗАНЯТТЯ Дрібниці, подоба праці. Деяка пошта. Деякі дзвінки. «Пожирачі часу». Приємні заняття.

 

 

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

1. Кожного дня протягом тижня записуйте скільки часу і на які справи ви витратили, а також, до якої зі сфер ці справи належать. В кінці тижня порахуйте у відсотках час, який ви витратили на кожну зі сфер.

 

Сфера Підсфера Конкретні справи Час витрачений в Понеділок Час витрачений у Вівторок     .... Загальний час за тиждень (у годинах і відсотках)
Час Для Бога Час на особисті відносини з Богом 1.Літургія 2.Особиста молитва .... 1. 1 год. 2. 30 хв. 1.-- 2. 30 хв.    
Час для особистого духовного розвитку 1.Групка ділення 2.Зустріч вечерника .... 1. -- 2. 2 год. 1. 2год. 2. --    
Час на служіння 1. “РУАХ” 2.євангелізація ... 1. --- 2. 30 хв. 1. 2 год.    
Час для себе Здоров'я 1. Спортзал 2. Велосипед ...   1. 1 год. 2. 30 хв. 1.-- 2.--    
Інші справи 1.Спостерігання за заходом Сонця 2. ... 1. 20 хв. 2. 1.-- 2.--    
Час для сім'ї Якісний час для сім'ї (або з хлопцем чи дівчиною, друзями у випадку, якщо неодружений(на)) 1. Говорили з дружиною по душам 2. ...   1. 30 хв. 2. 1. 30 хв. 2.    
Справи по господарству 1. Мив посуд 2. .... 1. 30 хв. 2. 1. -- 2.    
Час на роботу   1. 2. ... 8 год. 8 год.    
Час на сон     8 год. 8 год.    

 

2. Кожного дня протягом тижня всі справи, які ви зробили, вписуйте в один з чотирьох квадратів. В кожному квадраті напишіть відсоток часу, який ви витратили на нього

 

3. Складіть детальний план на тиждень і намагайтеся протягом тижня його дотримуватися.

ЗАВДАННЯ НА ГРУПКИ

1. Поділіться виконанням домашнього завдання і результатами, яких ви досягнули.

2. Помоліться один за одного.

3. План на тиждень
  Ролі Цілі

 

 

 

 

 

                 
   
     
 
 
 
   
     
 
 
 
 
   
 
 
 
 
   
 
 
 
   
Самовдосконалення Тілесне_______________________________________________ Розумове______________________________________________ Духовне_______________________________________________ Соціальне/емоційне_____________________________________    

 


Тиждень Понеділок Вівторок Середа Четвер П’ятниця Субота Неділя
Тижневі пріоритети Пріоритети на сьогодні
               
               
               
               
               
               
               
Зустрічі/зобов’язання  
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
               
 
  Вечір Вечір Вечір Вечір Вечір Вечір Вечір
 
                 

 

 


Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 30 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ЗАВДАННЯ НА ГРУПКИ| Для розмірів 1…500 мм

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)