|
Читайте также: |
Вы можете задать себе следующие вопросы:
Вы жили настоящим моментом, выполняя каждое
задание?
Доставляли ли вам наслаждение или расслабление
эти задания или занятия?
Принесли ли пользу результаты вашей деятельнос-
ти вашей работе, семье или вам лично?
Если вы ответили ≪нет≫ на эти вопросы, тогда
Вполне вероятно, что вы бессмысленно хватаетесь за
Несколько дел одновременно, испытывая тревогу и
нехватку времени, а не следуете принципу ≪совмещай,
или задохнешься≫.
ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ ПРИНЦИПА
≪СОВМЕЩАЙ, ИЛИ ЗАДОХНЕШЬСЯ≫
Ронни, сорокалетняя женщина-юрист, работающая
Неполный день, и к тому же мать четырех детей, гово-
рит: ≪Я не трачу свое личное время на то, чтобы убрать
Дом, детские комнаты и разобрать белье для стирки —я
Привлекаю к этому детей, и мы разговариваем и сме-
Емся в течение всего процесса. Самое лучшее в этой
Истории —это то, что дети стали немного аккуратнее в
Обращении с одеждой и игрушками —они подбирают
Их за собой, потому что знают, что позже уборка займет
меньше времени≫.
Нэнси, женщина типа делающих карьеру и мать двоих
Детей, отводит один уикенд для семьи и не уходит по до-
машним делам в этот день. Она говорит: ≪Я беру с собой
Детей, когда занимаюсь домашними поручениями после
Школы, и это стало способом качественно проводить вре-
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Ный выбор. | | | Мя вместе с ними. Это дает мне возможность не уходить |