НФП-2005 14 страница

¦Ныряние¦47 ¦1 ¦м ¦- ¦- ¦- ¦25 ¦20 ¦15 ¦30 ¦25 ¦20 ¦35 ¦30 ¦25 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦

¦в длину¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

L-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+-----

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ДЛЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ-ЖЕНЩИН

--------T----T-----T-----T-----------------------------------------------------------------------T------------------------

¦Наиме- ¦Но- ¦Номер¦ Ед. ¦ Возрастные группы ¦ Поправки к нормативам ¦

¦нование¦мер ¦формы¦изм. +-----------------T-----------------T-----------------T-----------------+ ¦

¦упраж- ¦уп- ¦одеж-¦ ¦ I (до 25 лет) ¦II (25 - 30 лет) ¦III (30 - 35 лет)¦ IV (35 - 40 лет)¦ ¦

¦нения ¦раж-¦ды ¦ +-----T-----T-----+-----T-----T-----+-----T-----T-----+-----T-----T-----+----T----T----T----T----+

¦ ¦не- ¦ ¦ ¦отл. ¦хор. ¦ уд. ¦отл. ¦хор. ¦ уд. ¦отл. ¦хор. ¦ уд. ¦отл. ¦хор. ¦ уд. ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦

¦ ¦ния ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+----+

¦Комп- ¦1 ¦1, 2,¦балл ¦Оценивается согласно ст. 289 данного Наставления ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦лекс ¦ ¦3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦вольных¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦упраж- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦нений ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦N 1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----------------------------------------------------------------------+----+----+----+----+----+

¦Комп- ¦2 ¦1, 2,¦балл ¦Оценивается согласно ст. 289 данного Наставления ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦лекс ¦ ¦3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦вольных¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦упраж- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦нений ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦N 2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----T-----+----+----+----+----+----+

¦Комп- ¦16 ¦спор-¦кол- ¦34 ¦30 ¦26 ¦30 ¦26 ¦22 ¦26 ¦22 ¦18 ¦22 ¦18 ¦14 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦

¦лексное¦ ¦тив- ¦во ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦силовое¦ ¦ная ¦раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦упраж- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦нение ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+----+

¦Бег на ¦34 ¦-"- ¦с ¦16,6 ¦17,2 ¦18,0 ¦17,2 ¦17,8 ¦18,6 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦

¦100 м ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦Челноч-¦ ¦ ¦ ¦32,0 ¦34,0 ¦36,0 ¦34,0 ¦36,0 ¦38,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦ный бег¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦10 х 10¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+----+

¦Бег на ¦36 ¦-"- ¦мин.,¦4,00 ¦4,15 ¦4,35 ¦4,20 ¦4,40 ¦5,10 ¦4,40 ¦4,55 ¦5,30 ¦5,00 ¦5,20 ¦6,00 ¦- ¦- ¦- ¦0,10¦0,25¦

¦1 км ¦ ¦ ¦с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+----+

¦Лыжная ¦42 ¦-"- ¦мин.,¦34,00¦36,00¦39,00¦36,00¦38,00¦41,00¦38,00¦40,00¦43,00¦40,00¦42,00¦45,00¦- ¦- ¦- ¦2,00¦2,00¦

¦гонка ¦ ¦ ¦с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦на 5 км¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

+-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+----+

¦Плава- ¦45 ¦-"- ¦мин.,¦2,30 ¦2,50 ¦3,20 ¦2,35 ¦2,55 ¦3,25 ¦2,50 ¦3,10 ¦3,40 ¦3,20 ¦3,45 ¦4,20 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦

¦ние на ¦ ¦ ¦с ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

¦100 м ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦

L-------+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+----+----+----+----+-----

Примечание: Военнослужащие-женщины V возрастной группы (40 лет и старше) к проверке по физической подготовке не привлекаются.

Под поправками к нормативам понимается:

1 - усложнение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 1;

2 - усложнение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 2, 3, 4 в ботинках;

3 - облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 5;

4 - облегчение нормативов при выполнении упражнений на высоте 1500 - 2500 м над уровнем моря; при температуре воздуха ниже минус 10 °С, для лыжных гонок и маршей на лыжах ниже минус 20 °С или выше плюс 1 °С.

Дата добавления: 2015-09-05