Формула успеха: развиваем эмоциональный интеллект

Сфера эмоций многогранна и многозначна в каждом человеке и существенно влияет на его поведение в каждый момент времени. Зная законы эмоционального мира, можно предсказывать и прогнозировать возникновение и изменение различных эмоций своих и окружающих. Все законы порождает наш интеллект. И именно в этой точке соприкосновения разума и эмоций и рождается «эмоциональный интеллект».

Развитие эмоционального интеллекта помогает получать больше удовольствия от жизни, эффективно управлять собой и корректно управлять поведением других людей.

Мы с радостью приглашаем Вас на наш тренинг, посвященный изучению техник и инструментов развития эмоционального интеллекта!

В результате обучения Вы:

· Узнаете о различных способах развития эмоционального интеллекта

· научитесь правильно интерпретировать свои эмоции и определять причину их возникновения

· научитесь «включать защиту» от влияния внешнего мира и самостоятельно управлять своими эмоциями

· сможете конструктивно управлять межличностными контактами в любой сфере

Тема 1 Понятие эмоциональный интеллект

1.1. Эмоциональный интеллект и для чего он необходим?

1.2.Мифы об эмоциональном интеллекте

1.3.Как эмоциональный интеллект влияет на социальный успех человека

1.4.Значимость эмоционального интеллекта для различных профессий и бизнес-задач.

Тема 2 Роль эмоций в нашей повседневной жизни и как ими управлять

2.1.Что такое «эмоция»?

2.2. «Чувства разные нужны, чувства разные важны…», или о «положительных» и «отрицательных» эмоциях.

2.3. Кто кому хозяин: мы и наши эмоции. Как внешний мир влияет на изменение наших эмоций.

2.4. 3 главных принципа в управлении эмоциями.

2.5. Наиболее эффективные техники управления собственными эмоциями.

Тема 3: Управление взаимоотношениями

3.1. Три основных метода осознания чувств других людей.

3.2. Как войти в «закрытую дверь» с помощью ключа эмоций?

• эмпатия
• конструктивное несогласие
• эмоциональный вирус

3.4. Типичные ошибки при управлении эмоциями других

Тренинг проводится в форме:

· Ролевых игр

· Бизнес-кейсов

· Групповых дискуссий

· Интерактивных лекций

Тренер:

Дата добавления: 2015-08-27