Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Массаж ног. Начните массаж ног с поглаживания и кольцевых растираний (см

Приседание с прогибанием позвоночника | Массаж груди | Глава 5 | Упражнения для ног | Приседание с прогибанием позвоночника | Глава 6 | Гимнастика и массаж для недоношенных детей | Рефлекторные упражнения для стоп | Развитие слухового и зрительного восприятия | Массаж грудной клетки |


Читайте также:
  1. Аппараты для наружного массажа сердца.
  2. Гимнастика и массаж для недоношенных детей
  3. Значение детского массажа
  4. Идеально подходит для ингаляций, массажа, принятия Ван, ароматизации помещений, а также для посещения бани или сауны.
  5. Использование массажа при переломах стопы
  6. Круговой массаж груди
  7. Лечебная гимнастика и массаж

Начните массаж ног с поглаживания и кольцевых растираний (см. комплекс 4, упражнение 4). Затем выполните разминание следующим образом: ногу ребенка положите между ладонями так, чтобы правая рука накрыла наружную и переднюю поверхности, а левая – заднюю. Обеими ладонями одновременно выполняйте разминающие движения (рис. 51). Возможны и другие варианты разминания – поперечное или продольное (рис. 52).
Завершите массаж нежным поглаживанием ног.
Рис. 51.
Разминание ножных мышц

Рис. 52.
Поперечное разминание

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 56 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Массаж живота| Покачивания на мяче

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)