Читайте также:
|
Нашей активной командой было решено провести одно из мероприятий ко дню здоровья для людей, ведущих постоянный сидячий образ жизни (в силу своей профессии). В следствии чего нами были выбраны не кто иные, как работники Волжского Социального Банка.
Гиподинамия, или недостаток движения, «подарит» пестрый «букет» самых разнообразных профессиональных заболеваний.
Во-первых, малоподвижный образ жизни вызывает неполадки в сердечно-сосудистой системе. Из-за отсутствия физической нагрузки тонус сердца снижается, и даже при небольшой нагрузке начинается одышка. Кроме того, когда человек сидит за компьютером, кровь в ногах застаивается, в результате чего возникают варикозы и тромбофлебиты – заболевания, осложнения которых смертельно опасны.
Именно для того чтобы осветить всю опасность отсутствия физической нагрузки мы и отправились в банк. Там мы донесли до работников всю информацию о важности зарядок и вышли с мыслью о том, что они могут внести в свое расписание время для небольших зарядок (3-5 мин.),показали примерные движения, которые не требуют много места, но при этом положительное влияют на организм. В завершении нашей встречи мы подарили им "Памятки" в которых указали всю важность здорового образа жизни.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 126 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Статья 45. Использование лесов для строительства, реконструкции, эксплуатации линейных объектов 5 страница | | | Коловрат — символ Солнца |