Sevelina 29.04.2013 Советы для девочек 15

В современном мире не то, что у школьницы, но и у взрослой женщины нет возможности постоянно посещать салоны красоты. А ведь так хочется быть красивой и ухоженной. К сожалению, мало кто из девушек заботится за своими ногтями. Нет, наверняка, ты покрываешь ногти лаком, делаешь необходимые процедуры, но этого совсем недостаточно. Но не стоит расстраиваться, ведь у тебя есть прекрасная возможность вспомнить бабушкины методы.

Для начала возьми себе за правило хоть раз в неделю кушать желе. Да, это не опечатка. Давно доказано, что желатин позитивно влияет на волосы и ногти. Пересмотри свой рацион питания. Помни, чтобы иметь красивые и здоровые волосы и ногти тебе не обходимо получать в достаточном количестве витаминов А и В. Включи в питание больше овощей, морскую капусту, морковку, печень. Хорошо бы было пропить и поливитамины. Это не только поможет твоим ногтям, но и благотворно повлияет на твой организм.

Читай также: "Как отучиться грыть ногти"

Ежедневно нашим ручкам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов. Мы моем посуду, убираем, ходим по улице. Поэтому, необходимо научится правильно ухаживать за своими ручками. Давай начнем с того, как мы моем руки. Запомни, их необходимо мыть водичкой только комнатной температуры щадящим мылом или бальзамом (от холодной воды твои руки могут шелушиться, а от горячей сильно обезжириваться). Всю домашнюю работу необходимо делать в перчатках. После любого контакта с водой вытирай ручки насухо, а то рискуешь получить заусеницы.

Не забывать делать маски. Балуй свои ручки хотя бы пару раз в неделю. Если покопаешься в интернете, то рецептов найдешь просто массу. Мне очень нравится масляная ванночка. Делается она очень просто: наливается в стеклянную небольшую емкость немного растительного масла и немного оливкового масла, подогрей эту смесь на водяной бане. Добавь несколько капель лимонного сока и опускай свои ручки на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей, так как не только укрепляет ногти, но и насыщает их витаминами. Неплохо делать и обычную солевую ванночку для ногтей. Здесь также все просто. Возьми одну столовую ложку крупной морской соли и разведи в стакане теплой воды. Добавь в соляной раствор несколько капель йода. Держать ручки в таком растворе необходимо минут 20-30. Такую ванночку необходимо делать два-три раза в неделю. Через некоторое время ты заметишь, что твои ногтики стали крепче и перестали расслаиваться, устраивай ногтикам и травяные ванночки. После каждой ванночки необходимо мазать ручки питательным кремом для рук. Да, сначала тебе будет казаться, что это очень сложно, но, со временем, ты привыкнешь и даже полюбишь все эти процедуры.

Правильный маникюр – еще одно условие, которое делает ноготки красивыми. Запомни, подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, это предотвратит расслоение и ломкость, пользоваться нужно только качественной и хорошей косметикой. Не пользуйся дешевыми лаками, это только усугубит твою проблему с ногтями. Пользуйся пилочкой на картонной или резиновой основе. Такие пилочки щадящие, и просто не смогут повредить и поцарапать ногтевую пластину. Когда покупаешь жидкость для снятия лака – внимательно прочитай состав. Запомни, ацетон не должен присутствовать в составе, так как он сильно высушивает ногтевую пластину. Не стоит пренебрегать и такими средствами, как основа для лака и закрепитель. Было бы не плохо, если бы ты сделала себе прекрасный питательный крем самостоятельно. Для этого тебе нужно будет взять яичный желток, мед, овсяную крупу, ну и, конечно, немного времени и желания быть красивой. Все вышеописанные продукты необходимо перемешать и втирать в кожу рук.

Наверняка ты знаешь, но не лишним будет напомнить и о гигиене рук. Каждый день ты должна чистить свои ноготки, и сглаживать острые края. Пользуйся пилочкой для полировки ногтей. А если тебя не устраивать результат и ты не видишь необходимого блеска, то тогда прикупи специальный гель или масло. Кстати, нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака. Несколько дней в неделю ты должна давать им возможность отдохнуть и подышать.

Ухаживаем за кутикулой

Домашняя программа ухода за руками включает и удаление кутикулы. Кутикула является частью ногтя и за ней также нужно бережно ухаживать. Да, тебе придется несколько минут в день с помощью щеточки для ногтей удалять вокруг пальчиком омертвелые клеточки. Потом возьми смягчающее средство и на пару минут вотри в кутикулы ногтей. После маникюрными щипчиками аккуратно удали кутикулу и смажь питательным кремом. Ну, а если она у тебя тоненькая, то ее можно осторожно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. Обычно они изготавливаются из апельсинового или бамбукового дерева. В конце процедуры пальчики рекомендуется смазать маслом, а ногти покрыть защитным лаком. Косметологи говорят, что самым идеальным является натуральное миндальное масло.

Уход за наращенными ногтями

Наращенные ногти также потребуют ухода. Нужно следить за их состоянием. Уже давно ни для кого не секрет, что собой представляют наращенные ногти. Все знают, что после этой процедуры, еще нужно время, чтобы научиться открывать дверь, застегивать пуговицы, нажимать на клавиши и т.д. Ты, наверняка знаешь, что с такими ногтями нужно быть максимально осторожной, ведь нельзя ударяться (ведь можно повредить свой ноготь, а это очень больно). Нужно выполнять всю домашнюю работу только в перчатках и нужно следить за состоянием ногтей. Имея искусственные ногти, ты должна взять себе за правило пользоваться только дорогими средствами и, в случаи чего, немедленно обращаться к специалистам.

Читай также: "Родители не дают сидеть в интернете"

Ухаживаем за ногтями на ногах

Заботясь о состоянии ногтей на руках, не забудь и об уходе за ногтями на ногах. Они также нуждаются в уходе и заботе. Простой процедурой по уходу за ногтями на ногах является их каждодневное мытье с удалением накопившийся грязи. Конечно, можно проводить эту процедуру в обычной мыльной воде, но лучше мыть ножки в отваре трав. Для этих целей ты можешь использовать отвар ромашки, череды, календулы, коры дуба, чабреца. Можешь устраивать им солевые ванночки с добавлением сока лимона. Следует знать и то, что стричь ногти на ногах следует только по прямой линии, а подпиливать их нужно пилочками для полировки от центра к краям. И никак иначе! После такой процедуры ногтики необходимо смазать маслом, а пальчики – кремом.

При систематическом выполнении всех выше указанных рекомендаций, твои ногтики будут выглядеть просто превосходно. А ты приобретешь уверенность в собственной красоте. А чтобы процедуры были в радость, ты можешь паралельно слушать музыку, аудиокниги или смотреть любимый сериал.

Как похудеть? Часть 1.

Дата добавления: 2015-08-17