Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Исследования, проводившиеся на протяжении 20 лет, показывают, что хорошая физическая форма экономит деньги

Стопы в детстве | Следите за стопами детей, их манерой ходьбы и правильно выбирайте детскую обувь | Обувь должна хорошо сидеть и быть гибкой | В среднем за свою жизнь человек проходит 185 тысяч километров | Прежде всего проверьте ваш общий стиль жизни и привычки | Как лечить волдыри на стопах | Как лечить натоптыши | Как справляться с мозолями | Как обращаться с вросшими ногтями | Другие распространенные проблемы со стопами |


Читайте также:
  1. A) Формальные и неформальные.
  2. Cталыпiнская аграрная рэформа i яе ўплыў на гаспадарку Беларусi
  3. I. Обработка информации, полученной при обследовании
  4. I. Предпосылки перехода к радикальным реформам
  5. I. Характеристика состояния сферы создания и использования информационных и телекоммуникационных технологий в Российской Федерации, прогноз ее развития и основные проблемы
  6. II. Информация о платных дополнительных образовательных услугах.
  7. II. Форма тестовых заданий

 

Результаты многолетних исследований свидетельствуют о том, что средний американец тратит на здравоохранение больше 4 тысяч долларов в год и эти расходы растут: в 1998 году взносы частного страхования здоровья выросли на 8,2 %, что в два с лишним раза больше, чем в предыдущие годы (3,3 % в 1996 и 3,5 % в 1997), и больше, чем в 2011 году. Доктор Тедд Митчелл из клиники Купера в Техасе провел 20-летнее исследование с участием 6679 человек. Результаты показали, что у людей, которые больше занимались физическими упражнениями, потребность обращаться к врачам возникала гораздо реже. Хорошая физическая форма позволяет сократить траты на медицину от 25 до 60 %. Кроме того, оказалось, что для поддержания себя в тонусе достаточно заниматься упражнениями 20–30 минут в день 4 или 5 дней в неделю! Люди в хорошей физической форме дольше живут и наслаждаются лучшим качеством жизни!

 

Кормите разум так, как вы кормили бы свое тело. Разум не сможет выжить на суррогатных продуктах.

 

 

Отправляясь на ежедневную 5–6-километровую прогулку быстрым шагом, которая помогает мне укреплять сердце, тело и кости, я говорю себе: «Здоровье, сила, молодость, жизнестойкость, радость, спокойствие и вечное спасение». Меня поражает, как наш замечательный Господь неустанно наполняет мою жизнь всеми Его восхитительными благами!

Патриция Брэгг

 


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 83 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Стопы в старости| Артритом страдают 70 миллионов американцев

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.01 сек.)