В. Ко­ро­вин, врач-су­бор­ди­на­тор

Ду­май­те, лю­ди до­б­рые, очень креп­ко ду­май­те!

А сей­час, как и в про­шлый раз, про­шу уб­рать с ко­ле­ней все, что вам ме­ша­ет. Удоб­нее уст­раи­вай­тесь в крес­лах. Ла­до­ни вы­вер­ни­те на­ру­жу и по­ло­жи­те их на ко­ле­ни. Паль­цы ме­ж­ду со­бой не со­при­ка­са­ют­ся. Все за­кры­ли гла­за!.. Все вни­ма­ние — на мой го­лос!.. Толь­ко мой го­лос!

По­сто­рон­ние мыс­ли ухо­дят!.. По­сто­рон­ние мыс­ли уш­ли! Все вни­ма­ние — на мой го­лос!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы ног: рас­слаб­ля­ют­ся паль­чи­ки, ступ­ни, пя­точ­ки, ло­дыж­ки, го­ле­ни, мыш­цы икр! Внут­рен­ним взо­ром по­смот­ре­ли, как рас­сла­би­лись мыш­цы икр, го­ле­ни, ло­дыж­ки, пя­точ­ки, ступ­ни, паль­чи­ки... Но­ги пол­но­стью рас­слаб­ле­ны!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы рук! Ру­ки без­воль­но по­ко­ят­ся на ко­ле­нях, ла­до­ни вы­вер­ну­ты, паль­цы ме­ж­ду со­бою не со­при­ка­са­ют­ся...

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы плеч! Пол­но­стью рас­сла­би­ли пле­чи!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы ли­ца: мыш­цы губ... щек... лба... над­бров­ных дуг!.. Язык упи­ра­ет­ся в не­бо!.. Ли­це­вые мыш­цы пол­но­стью рас­слаб­ле­ны!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы шеи. Пол­но­стью рас­сла­би­ли мыш­цы шеи!..

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы спи­ны... Рас­сла­би­ли, пол­но­стью рас­сла­би­ли мыш­цы спи­ны!

Рас­сла­би­ли мыш­цы жи­во­та! Пол­но­стью, пол­но­стью рас­сла­би­ли мыш­цы жи­во­та!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы гру­ди! Рас­сла­би­ли, пол­но­стью рас­сла­би­ли мыш­цы гру­ди!

Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы всех внут­рен­них ор­га­нов в об­лас­ти брюш­ной по­лос­ти и груд­ной клет­ки. Пол­но­стью, пол­но­стью рас­сла­би­ли!

С осо­бой лю­бо­вью и неж­но­стью мыс­лен­но об­ра­ти­лись к мно­го­стра­даль­ным лег­ким и брон­хам, пе­че­ни и поч­кам, ко всем кро­ве­нос­ным со­су­дам и серд­цу, же­луд­ку и моз­гу, мыс­лен­но по­про­си­ли у них про­ще­ния за те ло­каль­ные по­вре­ж­де­ния, ко­то­рые на­но­си­ли им по не­ра­зу­ме­нию, по­обе­ща­ли ис­крен­не и с лю­бо­вью — бе­речь и ук­ре­п­лять их, из­бав­лять от шла­ков и ток­си­нов брон­хи и лег­кие, пе­чень и поч­ки, мо­че­вой пу­зырь и же­лу­док, со­су­ды и сус­та­вы, серд­це и моз­го­вые кле­точ­ки...

Мыш­цы ва­ше­го те­ла пол­но­стью рас­слаб­ле­ны! Все вни­ма­ние — на мой го­лос! От то­го, как вы бу­де­те слу­шать мой го­лос, во мно­гом бу­дет за­ви­сеть ва­ша даль­ней­шая жизнь. От то­го, как вы бу­де­те вос­при­ни­мать все то, что я бу­ду го­во­рить, пол­но­стью бу­дет за­ви­сеть вся ва­ша даль­ней­шая жизнь. Все вни­ма­ние — на мой го­лос! Толь­ко мой го­лос!..

Се­го­дня мы бо­лее уве­рен­но и твер­до сту­па­ем по узень­кой тро­пин­ке, ве­ду­щей к яс­ной, чис­той и свет­лой до­ро­ге, про­ло­жен­ной к свя­щен­но­му Хра­му ва­ше­го здо­ро­вья. Ди­кая на­стро­ен­ность на упот­реб­ле­ние та­бач­но­го ядо­ви­то­го ра­дио­ак­тив­но­го ды­ма ис­че­за­ет. Мы унич­то­жа­ем в сво­ем соз­на­нии эту по­зор­ную про­грам­му. Вме­сто нее в на­шем соз­на­нии все яр­че и от­чет­ли­вее за­пе­чат­ле­ва­ет­ся но­вая — свет­лая, чис­тая, очень не­об­хо­ди­мая для даль­ней­шей жиз­ни про­грам­ма на пол­ный от­каз от са­мо­от­рав­ле­ния та­бач­ной за­ра­зой! Мы от­ка­зы­ва­ем­ся от вы­пол­не­ния на­вя­зан­ной, чу­жой, злой во­ли — тра­вить се­бя и ок­ру­жаю­щих та­бач­ным ра­дио­ак­тив­ным ядо­ви­тым ды­мом! На­все­гда от­ка­зы­ва­ем­ся от вы­пол­не­ния чу­жой злой во­ли! И в этом ог­ром­ную по­мощь ока­жет нам днев­ник, с ко­то­рым мы не рас­ста­нем­ся дол­го — очень дол­го.

Те­перь мы все от­чет­ли­вее за­ме­ча­ем, как все во­круг нас ста­ре­ют, а мы ста­но­вим­ся мо­ло­же и сим­па­тич­нее. У нас ме­ня­ет­ся цвет ли­ца, очи­ща­ют­ся внут­рен­ние ор­га­ны от на­слое­ний та­бач­ной га­до­сти. Ды­шать ста­но­вит­ся лег­че. Мень­ше му­ча­ют при­сту­пы та­бач­но­го каш­ля.

В ор­га­низ­ме ак­ти­ви­зи­ру­ет­ся про­цесс дей­ст­вия за­щит­ных ре­ак­ций про­тив про­ник­но­ве­ния внутрь страш­ной та­бач­ной ды­мо­вой кан­це­ро­ген­ной за­ра­зы! Поя­ви­лась уве­рен­ность в дос­ти­же­нии на­ме­чен­ной це­ли — ос­во­бо­дить­ся от кош­мар­но­го удуш­ли­во-та­бач­но­го пле­на!

Мы ощу­ща­ем при­ли­вы жиз­нен­ной энер­гии, у нас по­яв­ля­ет­ся же­ла­ние по­мо­гать дру­гим та­баш­ни­кам в их ос­во­бо­ж­де­нии из смер­дя­ще­го та­бач­но­го раб­ст­ва! У нас очень хо­ро­шее на­строе­ние. И оно бу­дет с на­ми дол­го, очень дол­го! По­то­му что вме­сто ди­ко­го су­ще­ст­во­ва­ния и мед­лен­но­го са­мо­сжи­га­ния се­бя и ок­ру­жаю­щих в соб­ст­вен­ном кар­ман­ном кре­ма­то­рии мы вы­би­ра­ем жизнь! Мы ра­ду­ем­ся жиз­ни! Жизнь! Жизнь! Жизнь!

Сде­ла­ли глу­бо­кий вдох! Вы­дох! От­кры­ли гла­за! По­тя­ну­лись! Рез­ко вста­ли!..

Я же­лаю вам все­го доб­ро­го! Здрав­ст­вуй­те, лю­ди до­б­рые!

До сле­дую­ще­го за­ня­тия!

Хра­ни вас Гос­подь!

Дата добавления: 2015-08-02