КАК ПОЛЬ­ЗО­ВАТЬ­СЯ КНИ­ГОЙ

Кни­га мо­жет быть ис­поль­зо­ва­на как для про­ве­де­ния про­ти­во­та­ба­ко­ку­ри­тель­ных за­ня­тий, так и для са­мо­стоя­тель­ной ра­бо­ты по из­бав­ле­нию от вред­ной при­выч­ки — по­гло­ще­ния та­бач­но­го ды­ма.

Раз­ра­бо­тан­ные ав­то­ром цик­лы бе­сед ба­зи­ру­ют­ся на фун­да­мен­те уни­каль­но­го от­кры­тия ле­нин­град­ско­го уче­но­го, кан­ди­да­та био­ло­ги­че­ских на­ук Г.А.Шич­ко, ушед­ше­го из жиз­ни 3 но­яб­ря 1986 го­да. Его кон­цеп­ту­аль­ный про­рыв в об­ласть из­ме­не­ния соз­на­ния, его ме­тод очи­ще­ния от ис­ка­жен­ных или лож­ных зна­ний и пред­став­ле­ний — от­прав­ная точ­ка как в из­бав­ле­нии от та­ба­ко­ку­ре­ния, так и в от­ка­зе от по­треб­ле­ния ал­ко­го­ля, дру­гих нар­ко­ти­ков, обиль­ной и жир­ной пи­щи — с це­лью осу­ще­ст­в­ле­ния кор­рек­ции ве­са, а так­же в из­бав­ле­нии от мно­гих бо­лез­ней, счи­тав­ших­ся не­из­ле­чи­мы­ми и, на­ко­нец, в про­зре­нии в бу­к­валь­ном смыс­ле сло­ва, то есть ис­прав­ле­нии зре­ния.

Ка­ж­дое оче­ред­ное за­ня­тие не­об­хо­ди­мо стро­ить с уче­том ин­ди­ви­ду­аль­ных осо­бен­но­стей че­ло­ве­ка. Г.А.Шич­ко на­зы­вал это прин­ци­пом син­гу­лиз­ма. В этой кни­ге упо­мя­ну­тый прин­цип про­смат­ри­ва­ет­ся осо­бен­но на­гляд­но. Ав­тор ис­поль­зо­вал ма­те­риа­лы од­но­го из мно­гих про­ве­ден­ных им кур­сов по из­бав­ле­нию от та­ба­ко­ку­ре­ния. В кни­ге ис­поль­зо­ва­ны за­пи­си слу­ша­те­лей имен­но это­го кур­са. С раз­ре­ше­ния не­ко­то­рых из них при­ве­де­ны кон­крет­ные име­на и фа­ми­лии.

Тем, кто за­ни­ма­ет­ся са­мо­стоя­тель­но с по­мо­щью пред­ла­гае­мой кни­ги, не­об­хо­ди­мо за­пас­тись бу­ма­гой и ав­то­руч­кой, ис­поль­зо­вать маг­ни­то­фон для про­ве­де­ния ау­то­фик­са­ций, текст ко­то­рых при­во­дит­ся в кон­це ка­ж­до­го за­ня­тия. Луч­ше все­го, ес­ли кто-то из ва­ших зна­ко­мых, имею­щий при­ят­ный го­лос, под не­гром­кую, спо­кой­ную, уми­ро­тво­ряю­щую ме­ло­дию на­го­во­рит за­клю­чи­тель­ную часть за­ня­тия на плен­ку, ко­то­рую вы, про­ра­бо­тав оче­ред­ную гла­ву, обя­за­тель­но про­слу­шае­те. Не за­бы­вай­те: ка­ж­дое за­ня­тие за­вер­ша­ет­ся пред­на­зна­чен­ной толь­ко для это­го раз­де­ла ау­то­фик­са­ци­ей.

Вы­пол­няя до­маш­ние за­да­ния, сле­ди­те за тем, что­бы ва­ши от­ве­ты бы­ли прав­ди­вы­ми и пол­ны­ми. Ведь в дан­ном слу­чае вы, об­раз­но го­во­ря, ис­по­ве­дуе­тесь пе­ред са­мым не­под­куп­ным судь­ей — са­мим со­бой, сво­ей со­ве­стью. Чу­до — из­бав­ле­ние от та­бач­ной за­ви­си­мо­сти при­дет к вам че­рез ра­бо­ту над со­бой. Од­на из за­по­ве­дей Гос­под­них гла­сит: «Че­ло­век, по­мо­ги се­бе сам».

Вспом­ни­те, ведь ва­ша при­выч­ка к от­рав­ле­нию се­бя и ок­ру­жаю­щих та­бач­ным ды­мом воз­ник­ла не с ро­ж­де­ния — вы са­ми ее вве­ли в свою жизнь. Ка­кое-то вре­мя по­гло­ще­ние та­бач­но­го ды­ма дос­тав­ля­ло удо­воль­ст­вие, а за­тем пе­ре­шло в му­чи­тель­ную по­треб­ность. Вам это ста­ло ме­шать, но са­мо­му очень труд­но бы­ло ос­во­бо­дить­ся от не­по­нят­ной до по­ры до вре­ме­ни вла­сти та­ба­ка. Мно­гие с та­кой си­туа­ци­ей сми­ри­лись и пла­тят чу­до­вищ­ную дань не толь­ко день­га­ми, но и го­раз­до боль­шим — здо­ровь­ем — страш­но­му та­бач­но­му мон­ст­ру, по­ра­бо­тив­ше­му поч­ти по­ло­ви­ну че­ло­ве­че­ст­ва.

Пред­стоя­щие семь дней, в те­че­ние ко­то­рых вы смо­же­те очи­стить соб­ст­вен­ное соз­на­ние от лож­ных пред­став­ле­ний о при­ро­де и дей­ст­вии та­ба­ко­ку­ре­ния, по­мо­гут вам от­ка­зать­ся от за­ня­тия, не­дос­той­но­го ци­ви­ли­зо­ван­но­го че­ло­ве­ка — от­рав­ле­ния се­бя и ок­ру­жаю­щих та­бач­ным ды­мом. Не бро­сить, а имен­но от­ка­зать­ся от вред­ной при­выч­ки пред­ла­га­ет­ся на дан­ном кур­се. Ведь «бро­сить» — это зна­чит со­брать все во­ле­вые уси­лия, му­чи­тель­но бо­роть­ся с воз­ни­каю­щим же­ла­ни­ем вку­сить та­бач­ный яд, а в ко­неч­ном ито­ге вер­нуть­ся к то­му же — к та­ба­ко­ку­ре­нию. Вам же пред­сто­ит про­сто от­ка­зать­ся от по­треб­ле­ния та­бач­но­го ды­ма, как от­ка­зы­ва­ют­ся лю­ди от си­зи­фо­ва тру­да, осоз­нав, что он не при­но­сит же­лае­мо­го ре­зуль­та­та.

Пред­стоя­щие семь за­ня­тий по­мо­гут вам об­рес­ти сво­бо­ду от та­бач­ной за­ви­си­мо­сти.

Сме­лее в путь к са­мо­му се­бе, из­на­чаль­но соз­дан­но­му — чис­то­му и без­греш­но­му!

Хра­ни Вас Гос­подь!

Дата добавления: 2015-08-02