Бездомный заяц

ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ

Класс

Элементы спортивных игр.

Перебрасывание из руки в руку теннисного мяча. Подбрасывание вверх теннисного мяча с последующей ловлей двумя руками.

Подбрасывание волейбольного (баскетбольного, гандбольного) мяча и ловля двумя руками с одним-двумя хлопками, с отскоком от пола. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча. Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками. Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками. Броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний край которого на высоте 1,5 – 2 метра от пола).

Ведение футбольного мяча одной ногой, попеременно правой и левой ногами по прямой, змейкой, челноком. Остановка катящегося мяча правой и левой ногой. Передачи мяча в парах друг другу правой и левой ногой. Удары по неподвижному мячу с попаданием в ворота.

Подвижные игры.

Бездомный заяц

Место проведения: спортивная площадка, зал.

Ход игры. Из числа игроков выбирается ”охотник“ и ”бездомный заяц“. Остальные игроки – ”зайцы“, чертят себе круг и становятся в него. По сигналу руководителя – ”раз!“ заяц, не имеющий ”логова“ (бездомный), убегает. На следующий счет – ”два!“ охотник его догоняет. Бездомный заяц может спастись от охотника, забежав в любой круг, тогда заяц, находящийся там, уступает свое место, а охотник начинает преследовать уже его. Если охотнику удалось догнать зайца и запятнать его, то они меняются ролями. Согласно правилам игры, охотник может ловить зайца только вне логова. Заяц не имеет права пробегать через логово. Если он туда забежал, то должен там остаться.

Дата добавления: 2015-08-02