Свойства инсулина

1. Инсулин наращивает мышечную массу и стимулирует синтез белка, активируя его производство рибосомами.

Мышцы состоят из белков (аминокислот), в свою очередь белки производятся рибосомами, а они активируются инсулином. Каким-то, необъяснимым способом, инсулин «включает» механизмы рибосом. В отсутствие инсулина рибосомы просто перестают работать.

2. Инсулин препятствует катаболизму белков и разрушению мышц.

3. Инсулин активно переносит определенные аминокислоты в мышечные клетки. Аминокислоты с разветвленными цепочками «персонально» доставляются инсулином в мышечные клетки.

4. Инсулин активизирует синтез гликогена и увеличивает активность энзимов, которые стимулируют образование гликогена. Это очень важно, поскольку помогает обеспечивать запас глюкозы в мышечных клетках, тем самым улучшая их производительность, и восстановление.

5. Инсулин блокирует энзим, называемый гормонорецептоной липазой, который отвечает за расщепление жировой ткани.

6. Инсулин снижает использование жира для получения энергии. Вместо этого он способствует сжиганию углеводов (такое действие имеет смысл, т.к. основной функцией инсулина является избавления от лишней глюкозы в крови).

7. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот. Но это также зависит от доступности избыточных углеводов - если их объем превысит определенный уровень, они, либо немедленно сжигаются, либо сохраняются в виде гликогена.

8. Инсулин способствует переносу глюкозы в жировые клетки.

9. высокий уровень инсулина вызывает различные нарушения в организме — повышение уровня холестерина, триглицеридов, повышение артериального давления, диабет зрелого возраста.

Дата добавления: 2015-08-02