Тонусные столы

Тонус-студия для женщин NEW FORM

Наше оборудование

Тонусные столы

Тонусные столы – это комплекс тренажеров для тренировки всех групп мышц и массажа, Все упражнения выполняются лежа, очень просты, но при этом более интенсивны, чем при активном фитнесе. Принципиальное отличие от обычных тренажеров состоит в том, что каждый стол состоит из двух частей:

- неподвижная часть служит опорой телу

-подвижная часть каждого стола действует по принципу ритмично повторяющихся плавных движений, выполняет большую часть работы за вас, воздействуя на определенную группу мышц.

Подобный принцип действия тренажера избавляет Вас от ненужной нагрузки на сердце, суставы и позвоночник, не сдавливаются межпозвоночные диски и нервные корешки.

Возможность регулирования скорости движения позволяет подобрать ритм тренировки подходящий именно Вам.

Комплект состоит из 6 тренажеров, занятие на каждом из которых длится 10 минут. В течение часового занятия вы проработаете все группы мышц и данная тренировка по эффективности сопоставима нескольким часам интенсивных нагрузок в тренажерном зале, но при этом Вы не испытаете чувство усталости ни во время ни после тренировки

Занятия на тонусных столах доступны как совершенно здоровому человеку, так и людям, не имеющим возможности заниматься активным фитнесом в силу особенностей здоровья, например страдающими такими заболеваниями как остеохондроз, артрит, неподвижность суставов, варикозное расширение вен, одышка, нарушение функций опорно-двигательного аппарата и прочее. Так же для занятий на столах не существует возрастных ограничений.

Тонусные столы используются для:

- коррекции массы тела

- повышения эластичности и снятия напряжения мышц

- снятия усталости спины и уменьшения боли в суставах

- стимуляции кровеносной и лимфатической систем и улучшения обмена веществ

- повышения жизненного тонуса, общего оздоровления организма и иммунной системы

- улучшения двигательной активности после заболеваний, требующих длительного соблюдения постельного режима и ограничения физических нагрузок

- избавления от стресса и синдрома хронической усталости

Дата добавления: 2015-08-02