Тема 4.3. Средства физического воспитания

Цель - изучение основных и дополнительных средств физического воспитании.

Задачи:

1.Углубить знания.

2. Повторить средства физического воспитания.

3. Формировать умения классифицировать основные понятия по данной теме.

Задание 1. Впишите в таблицу характерные признаки для каждой из перечисленных фаз.

Фазы изменения эффекта физических упражнений
Фаза относительной нормализации	Суперкомпенсаторная фаза	Редукционная фаза

Задание 2. Заполните таблицу «Классификация физических упражнений».

Классификация физических упражнений
По признаку исторически сложившихся систем физического воспитания	По анатомическому признаку	По признаку преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств	По признаку структуры движения	По признаку физиологических зон мощности	По признаку спортивной специализации

Форма отчета – заполненные таблицы.

Литература:

1. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф. Курамшина – М.: Советский спорт, 2004.
2. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов – М.: Издательский центр «Академия», 2001.
3. Интернет – ресурсы.

Дата добавления: 2015-08-10