Читайте также:
|
Местоположение: промежность у основания позвоночника.
Цвет: красный.
Нота: до.
Музыка: барабанная дробь.
Стихия: Земля.
Эфирные масла: коричное, чесночное, сандаловое.
Аспекты Солнечной системы: Земля, Сатурн.
Астрологический аспект: Козерог.
Металл: свинец.
Растение: шалфей.
Качества: терпеливость, упорядоченное мышление, стабильность, безопасность, способность к четкой мечте.
Жизненные ценности: вера в материальное как в священное.
Духовные практики: умение видеть красоту и совершенство мира.
Положительный архетип: мать.
Отрицательный архетип: жертва.
Ангельское присутствие: архангел Михаил.
Что помогает поддерживать муладхару?
- Употребление продуктов, которые относятся к стихии Земля: корнеплоды (то, что растет в земле: картошка, морковь, свекла и т.д), бобовые, пшеница, рис, орехи, семечки, соль.
- Общение с матушкой-Землей, о чем очень хорошо знали наши предки (это и хождение босиком, и работа на земле, выращивание растений, даже комнатных, ведь вы все равно при этом возитесь с землей. В теплое время года не упускайте возможность походить босиком по земле, песку, камням, а также полежать на травке. Земля забирает отрицательные эмоции, негатив и питает нашу муладхару силой и энергией, которая далее поднимается по всем энергетическим центрам. Не забывайте благодарить матушку-Землю за поддержку. Она всегда с нами, всегда помогает и питает.
- Физические упражнения, хатха-йога, кундалини-йога, бег, любая физическая активность в области ног, на земле.
- Пеший туризм, прогулки на природе. Найдите свое место силы на природе – в горах, в лесу, которое будет питать вас энергий.
- Регулярная практика Заземления.
- Проработка своих страхов.
- Работа с камнями: агат, гематит, гранат, рубин, красный джаспис.
- Звуковая терапия: для активации муладхары подходит музыка с монотонными, сильно выраженными ритмами, барабанная дробь, архаичная музыка многих древних народов.
- Цветотерапия: красный цвет – в одежде, интерьере, созерцание красного.
- Аффирмации для муладхары:
Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Я сильная и способная.
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.
Я люблю жизнь!
Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения, я всегда знаю, как действовать.
Я всегда в безопасности!
У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.
Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользу.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
Я говорю своим мечтам и желаниям — ДА!
Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни легко и радостно.
(Давно известная и очень простая практика нагнетания энергии, для тех, кто вдруг еще не освоил.)
Дата добавления: 2015-07-21; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Почему не работает Закон Притяжения? | | | Как увеличить свою энергетику |