Горячая монетка».

I. Глубокий вдох – во время вдоха медленно поднять прямые руки до уровня груди, ладони вверх. Задержать дыхание 4-6 сек. Сконцентрировать внимание на середине ладоней (ощущение «горячей монетки» на ладошке).

Медленный выдох – выдыхая рисовать перед собой обеими руками одновременно два квадрата из одной точки, один слева, другой справа.

II. Упражнение «Кулак, ребро – ладонь» - развитие межполушарных связей.

3 – положения руки на плоскости стола, сменяющих друг друга.

1- ладонь сжата в кулак, 2- ладонь - ребром, 3 – расширенная ладонь на плоскости стола.

Сначала ребенок делает эти упражнения вместе с педагогом 8-10 раз.

Затем сам сначала левой, правой и обеими руками.

III. Упражнение «Певец» - на координацию дыхания.

- Глубокий вдох, руки медленно через стороны вверх, задержка дыхания 2- сек.,

Выдох с открытым сильным звуком ААА-ООО. Всем известна парадоксальная гимнастика М.Стрельниковой. Она способствует увеличению объема вдоха и выдоха, почему парадоксальная, потому что вдох делается при движении сжимающем грудную клетку, вдох активный носом, пассивный выдох с сжимание грудной клетки 8 раз. Благодаря компьютерным технологиям был разработан уникальный метод БОС - биологической обратной связи, автор ее В. Сметанкин. Этот метод создан для регуляции речевого дыхания, а обратная связь является основой законного метода. Это компьютерная программа, где посредством анимационных сюжетов делается доступной информация для детей, ребенок очень быстро овладевает диафрагмальным дыханием. Методика предполагает не только обучение дыханию животом, но и контроль за гармонией дыхания и сердца, а сочетание методики БОС с общепринятыми традиционными вариативными играми превращает эту процедуру в занимательную игру, что способствует новообразованиям дошкольной педагогики. Ведь в древних писаниях говориться: «Физическая мощь человека зависит не только от питания, сколько от правильного дыхания, управляя дыханием – мы управляем всем», чтобы научиться диафрагмальному дыханию необходимо подготовить носовой аппарат, для этого широко применяется точечный массаж.

«Нам носы нужны не для красы»- Воздействуя на точки БАТ – поглаживанием, растиранием, пощипыванием мы расслабляем мышцы, успокаиваем нервы, напряжение, снимаем болезненность. Дети обучаются самомассажу.

Врач: Комплекс самомассажа БАТ, способность нормализации носового дыхания.

1. Поглаживание носа, от кончика к переносице. Сделать вдох, на выдохе постучать по ноздрям.

2. Постучать по крыльям носа;

3. Погладить нос и его придаточные пазухи;

4. Сделать курносый нос, потряхивая кончики носа указательными пальцами 5-2 точки возле крыльев носа.

Логопед:

Для детей самомассаж в стихотворной форме.

Руки растираем и разогреваем,

И лицо и носик теплом ладошек согреваем,

Грабельки сгребают все плохие мысли

Носик растираем вверх-вниз – 2 раза

Ушки растираем вверх – вниз – 2 раза

А теперь еще раз погладим носик и щечки

Щечки разминаем, чтобы надувались

Губки пожуем мы, чтобы улыбались.

Расслабление мышц артикулярного аппарата

1- одиночная точка под носом;

2- точка под губой;

3- две парные точки в углах рта;

4- круговая мышца рта.

После массажа приступаем к дыхательным упражнениям.

С 2-х лет – обучение пению на вдохе 2-3 гласных.

С 3-х лет – 3-4 гласных на выдохе с мимикой, жестами, звукоподражанием.

С 4-х лет - диафрагмальное дыхание здесь на выдохе пословицы, загадки.

Игра (выполняют все участники):

Мы сейчас все дружно хлопнем,

Мы сейчас все дружно хлопнем,

Вправо, влево наклонились вдох, выдох

И в зверюшек превратились.

Дата добавления: 2015-07-20