Читайте также:
|
* 2012 год – по данным помесячной регистрации за январь-декабрь.
(БСК - болезни системы кровообращения, НО – новообразования (в основном, злокачественные), ВП – внешние причины, БОП - болезни органов пищеварения, БОД - болезни органов дыхания, ИПЗ – некоторые инфекционные и паразитарные болезни, ПП – прочие причины).
* кандидат экономических наук Екатерина Щербакова. http://demoscope.ru/weekly/2013/0543/barom02.php
Пятьдесят процентов смертности составляют болезни кровообращения. Смертность от несчастных случаев (внешних причин), несмотря на снижение, остается на высоком уровне 9,4%. Это смерть в результате отравлений алкоголем, убийств, автотранспортных происшествий. Переживания, страхи и малоподвижность с вредными привычками уносит жизни как на войне.
- Если это можно назвать жизнью. Алкоголизм, наркомания, уныние с депрессией – это продолжение переживаний.
Единственное, что нужно душе, – божественная любовь, благодать. Душа, не получая любви, не ощущая ценности начинает голодать, болеть, и мы заливаем ее всем, что под руку попадется, кроме любви. Душа горит, сердце ноет, сбой в работе дыхания и кровеносной системы – все это приводит к заболеваниям органов, суставов, мышц. Вслед за душой начинает голодать и страдать тело. Вредные привычки имитируют действие любви, жалкое подобие ощущения благодати с комплексом смертельных последствий. Курение, наркомания, токсикомания, алкоголь уменьшают количество кислорода, попадающего в мозг (и клетки всего организма). Клетки мозга отмирают, переживания, страхи, исчезают. Но это обман - исчезают все эмоции, так как это реакции души на деятельность ума, а ум заторможен. Кайф от наркотика (никотин, морфий, алкоголь, этимология слова «наркоз» - онемение, оцепенение) - это базовое состояние души, освобожденной от негативного действия ума.
- С тем же успехом можно биться головой о стену, чтобы получить удовольствие.
Разум позволяет отключать ум по желанию. Наблюдение за дыханием, молитва, удержание внимание в одной точке, йога и многое другое позволяют человеку без побочных эффектов прийти к желаемому.
- То есть опьянение можно вызвать без алкоголя и наркотиков?
Опьянение - это нормальное состояние души, благодать намного сильнее, дольше и ярче. Без побочных эффектов, наоборот, болезни отступают от сильных духом. Святые отцы учат все время быть в благодати, в духе. Раньше так и было, состояние «не в духе» считалось редким, опасным до такой степени, что мы и сейчас говорим: «Отойди, что-то я не в духе». «Пьян от Любви», «воздух пьянил», «ты меня сводишь с ума» - любой человек переживал состояние естественного опьянения, которое часто называют счастьем. Наркотики вызывают зависимость, и самая сильная зависимость психологическая (психо - душа, душевная зависимость). Человек, не умея управлять своим умом, не контролируя Эго, вынужден прибегать к наркотикам, так как жажду души, ее стремление к благодати не остановишь. Наркомания - это утопия жизни на земле. Так же, как корысть, стремление к власти, признанию, господству, это не что иное, как поиск потерянного рая. На Руси издревле очень хорошо знали и знают ощущение благодати и ее бесценность. Русский язык демонстрирует разумность народа и его веру. Слово «Бог» по количеству употреблений самое частое, и пусть мы все научимся грамотно и своевременно его произносит, зная, что есть счастье, любовь, душа.
Пустыня Наска, Перу.
Катание на Баги или, как говорит Аленка, Джипере.
Очень страшно!
Страх
- Ощущение, что счастье - это такая маленькая ниточка, и мы, пытаясь идти по ней, падаем в пропасть страданий. Со временем появляется страх, мы опасаемся вообще вставать на эту нить: лучше уж без любви, чем боль от потери ее.
Страх - это моя любимая тема. Потрясающая вещь, нужная, как огонь, но без контроля, испепеляющая любого. Страх, строгий, жестокий, бояться, бес, бесить – все эти слова имеют один смысл: цепенеть, твердеть, жесткий. Мы испытываем страх когда?
- Страх высоты, страх смерти, страх боли, страх потери кого-либо или чего-либо.
В экстремальной ситуации человек не боится.
- Почему?
Ему некогда. Когда мы оказываемся в реально опасной ситуации, наш ум целиком занят поиском решения. Страх возникает, если еще есть время до принятия решения. Он находится в прошлом или будущем. В реальности страха нет.
- То есть мы боимся предположения, иллюзии?
Есть полезный страх, природный. Он, как датчики на панели приборов в машине: если ум определяет неблагоприятное (отсутствие блага) развитие событий (смерть, потерю, травму), то дает сигнал: внимание! прими меры! Что мы ощущаем, когда боимся?
- Холод, мурашки по спине, учащенное сердцебиение, напряжение.
Все это нужно для быстрого решения сиюминутного вопроса – убежать от медведя, отпрыгнуть от летящей в тебя машины, притормозить перед патрулем ГАИ до нормальной скорости. Когда страх становится неприятным?
- Когда не знаешь, что делать, или не можешь ничего сделать, а ситуация затягивается. Клаустрофобия, например. Понимаешь, что все хорошо, а тело в лифте отключается. Неприятный страх - это нарушение деятельности ума, отсутствие контроля разума, неразумность. Пьяные все смелые, потому что ум выключен?
Ум может быть нашим другом или врагом, третьего не дано. На автомате, естественным путем мы периодически теряем управление – кризисы разных лет. Религия несет в себе знания, как управлять умом. Вожделение – деление вожжей, разделение прав управление в человеке. Как только мы (разум) теряем управление над умом (чувствами, мыслями), его подхватывает Эго и несет нас навстречу страхам, неприятностям и несчастьям.
- Страх, неприятный страх - от Эго?
Все страхи начинаются с «Я»: я боюсь потери, боли, несправедливости, высоты, смерти, насмешек, скорости (когда за рулем муж или жена). Когда «Я» выстраивает жесткую, твердую позицию, появляется страх.
- Можно с помощью разума преодолеть любой страх или даже исключить его?
Пост и молитва - дрожжи, на которых растет разум. Русские воины считались и считаются непобедимыми, потому что в России без разума очень сложно выжить. А если еще есть вера в Бога и вечную жизнь, мужчина становится богатырем. Апологеты восточных единоборств говорят: «Сильного врага можно победить, только полюбив его». Уважая врага, мы проявляем любознательность, а любовь открывает знание о любом явлении. Познав, находим способ устранить соперника, желая ему всего хорошего. Это касается страхов, болезней, проблем: наивысшее ценностное отношение к ним обнажает их суть, открывает систему управления, перспективу изменения, модернизации, в итоге превращая жизнь в увлекательное путешествие с приключениями (кривыми палками). Ключ к страхам - принятие событий, которым ум сопротивляется.
- То есть боюсь даже не я, а мой ум?
Да, страх, уныние, обида, осуждение - все это от заблуждений ума. Ошибки, грехи - от бесконтрольного Эго и ума. Мы часто связываем себя, свое Я с характером, личностью, свойствами ума и Эго. Но даже разум как любое умение не является нами. Я - это присутствие, душа. Потеря части тела, смерть близкого, болезнь, тюрьма, страдания детей, кризис, безденежье, душевная боль, разочарование и самое страшное предательство - все это часть сценария, а участие в этом спектакле выбрали мы сами. Взгляд со стороны на нашу жизнь - это и есть наш взгляд. Характер, личность (личность – личина, лицо, маска), разум, Эго, ум - все это наши спутники. Зная это, умея отстраниться, ты забираешь силу и власть себе, получая возможность управлять эмоциями, мыслями, поступками и, в конечном счете, - судьбой.
- Мысль материальна. Принимая негатив, можно его материализовать.
Страх материализует страдания мгновенно. Испытывая страх, мы страдаем, часто без реальных на то оснований. Принятие мира с любовью дает силы жить счастливо в любой ситуации, преодолевая ее, радуясь и даже посмеиваясь над собой. Представь самое страшное, что может с тобой произойти, и прими это. Наблюдай за страхом: как он проявляется, какие ощущения возникают в теле. Само наблюдение разрушает все негативное в нас. Страх, ненависть, боль, печаль, уныние, обида растворяются в свете нашего сознания. Наблюдая, мы встаем на истинную позицию «присутствия», тем самым выходим из любой эмоции. Умение держать ум «здесь и сейчас» растворяет страхи. Контроль за ровным дыханием - простейший и самый эффективный способ борьбы со страхом. Попробуй бояться, не думая о будущем или прошлом, благодаря за любое настоящее.
- Многие люди даже любят страх, экстрим, адреналин.
Адреналин - это яд, но он бодрит, придает значимости жизни, то есть делает то, что нужно бесконтрольному Эго. Одновременно ускоряет старение организма и требует все более рискованных забав. Страх можно использовать как энергетик, толчок, чтобы начать двигаться. Часто так и происходит – хороший рывок есть следствие удачного пинка. Альтернатива – эндорфины или, как их еще называют, гормоны счастья. Эндорфины не меньше бодрят и зажигают, но они полезны для организма - омолаживают его. А выделяются они от соприкосновения с прекрасным. Активный отдых, красивая природа, любимое хобби, свежий воздух, шоколад, общение с замечательными людьми, путешествия – все, в чем мы видим ценность или бесценность, становится источником благодати, эндорфинов, здоровья, счастья.
Высший пилотаж - это страх, преобразованный в чудо. Как лед тает от тепла, так и страхи исчезают от проявления любви, благодарности, веры, что все в этом мире к лучшему.
Изначальный смысл слова катастрофа – резкий поворот. То есть катастрофа разворачивает нашу жизнь. Ожидания, как и иллюзии, - самые разрушительные отношения в мире. Нереальные ожидания порождают страх, претензии и переживания. Источник не в самих событиях, а в наших ожиданиях. Вера основана на одном-единственном ожидании – на все воля Божья, все, что уже случилось, – Божественно.
- Просто мы этого не видим, боимся, переживаем, негодуем - как это могло произойти? - и ищем виноватых.
Претензии к себе и другим - это претензии к Богу. Осуждая и виня себя, мы руководствуемся опять же Эго. Страх раскрывает ценность окружающих нас событий, указывает на важное, ведь мы любим, то чего боимся или ненавидим.
- Я никак не могу понять, почему я люблю то, что ненавижу, например, человека, который меня раздражает. Не первый раз слышу про это, но смысл не доходит. Как так - люблю то, что боюсь?
Здоровье для тебя важно?
- Да, конечно.
А отсутствие здоровье тем более. Любовь - это наивысшее ценностное отношение. То, что мы любим, очень важно для нас. Все, чего мы боимся, не принимаем, ненавидим, является важным для нас, то есть любимым. Но ошибка ума делает это противным (противиться – противопоставлять, ставить по другую сторону). Например, часто мы готовы задушить любимого человека и даже ребенка. Говорим «придушил бы, как ты меня раздражаешь» или «убил бы, было бы за что». Все это обычные житейские фразы, которые можно произносить с любовью или ненавистью (ненависть от слова «видеть», навидеть в старославянском языке – жить в согласии, дружбе, «я тебя не навижу» - «я тебя не знаю, не понимаю»). Уму свойственно информацию систематизировать, упорядочивать, выстраивать. Это свойство очень полезно в жизни. Мы запоминаем правила для того, чтобы ходить, есть, управлять автомобилем, а затем воспроизводим их, не тратя лишнего времени на раздумья. Но ум упорядочивает и те правила, которых не существует. Проблема возникает, когда мы начинаем судить, оценивать окружающие процессы, исходя из придуманных своим умом правил. Мир не может быть таким, как хотят все люди, все шесть миллиардов, это просто нереально. Человек не может быть таким, каким его хотят видеть близкие, просто потому, что все видят по-разному. Как только появляется жесткость, твердость, наш ум формирует отражение - негатив, страх, ненависть. Самое интересное, что ненависть порождает ненависть, наша душа (психика) устроена так, что, встречая агрессию, мы отвечаем агрессией. Люди отражают отношение к ним и попадают в круговорот отраженных эмоций вместо спокойного проявления любви в любой ситуации.
- Любимые становятся непонятными, неприятными, и мы разрушаем самое ценное, просто потому что не ведаем, как устроен наш ум. Чтобы побороть страх, раздражение, ненависть, нужно всего лишь принимать мир таким, какой он есть?
Да, и более того, то, что ты боишься, ненавидишь, есть источник счастья для тебя. Если, конечно, переоценить отношение к нему. Все боятся смерти - это нормально. Если при ощущении страха смерти почувствовать бесценность жизни, это событие принесет радость в итоге.
- Так иногда бывает, когда долго боялся чего-то - сдать экзамен, прыгнуть с парашютом, отправиться в путешествие, – и сделал это, чувствуешь прилив радости и понимаешь ценность произошедшего.
Можно ставить играть в игру «Переоцени это». Берешь что-то, чего боишься или что ненавидишь, и даешь установку уму определить, что для тебя ценно в этом. Затем переводишь ситуацию в любимое дело и получаешь счастливые моменты в жизни от того, что не любил. И благодаришь за это.
- Благодарность снимет агрессию.
Без благодарности мы впадаем в агрессию (агрессор - занявший чужую территорию) Любя больше всего ребенка, мы разрушаем с ним отношения. Эго видит в ребенке свое творение, часть себя и продолжение своей жизни. Вычеркивая из жизни Господа (господь – хозяин дома), занимая чужую территорию, мы впадаем в агрессию. Благодарность Богу, природе ставит все на свои места.
- Страх за жизнь близких, излишняя опека и контроль основаны на том, что мы ставим себя на место Бога?
Многие боятся встать сами на горные лыжи или поставить ребенка. Работая инструктором, я не раз видел, как то, что внушало страх человеку, становилось его любимым времяпрепровождением. Читая в пробке книги, понимаешь, что движение слишком быстрое. Орущий на тебя человек - прекрасный тренер терпения и всеприятия. Вор – избавитель от привязанностей и мотиватор обновления. Богатырь – человек, воюющий с любовью.
- Вера делает нас бесстрашными.
Страх - это отсутствие веры или ее слабость. Как и уныние, обида, злость, жалость, зависть – все, что делает нас несчастным. Если мы не верим в Бога всесильного, первородного, вездесущего здесь и сейчас (Любовь), мы погружаемся в темноту грехов, испытываем душевный дискомфорт и страдания. Лучшее средство от всех несчастий - это вера. Поймав себя на унынии или страхе, обратись к любви, почувствуй ее присутствие вокруг, признай, что все по воле Бога. Единственное, чего стоит бояться, - это отсутствия Любви, неверия в нее. Пока в нашей душе есть свет, все, что бы ни произошло, не так важно. Без благодати зачем жить? А благодать рождается от нашей приближенности к ней. Страх покрывает уверенность, «уверенность» значит – у веры, верующий.
- И правда, ты говоришь, а у меня аж мурашки по коже бегают. Если я живу, я могу ценить просто само существование, находиться в счастье. Если я могу быть счастливым, пока жив, чего мне бояться, когда я умру? Мне все будет неважно, просто исчезну и все. Что страшного? Единственное, что страшно, - жить без счастья, любви. Но это мне доступно в любое время и в любом месте.
А мир безграничен, сила (уровень) любви отсутствует. Мы имеем столько всего вокруг, чтобы ценить жизнь, но отказываемся от этого. Придумываем что-то, что осчастливит нас, переносим наше счастье в иллюзорное будущее, познавая, что есть несчастье.
- Неприятный страх - это заблуждение ума, привязка к тому, что временно, и не дает благо?
Ум связывает наше счастье с определенными ситуациями, вещами, отношениями, основываясь на своем опыте и мнении окружения. Испытывая удовольствия от чего-то ценного, ум делает заключение, что это источник счастья. А счастье - это проявленное ценностное отношение, его источник в нас. Более того, связывая наше Я с телом, машиной, домом, любимыми и выделяя все это в наше личное, ум попадает в ловушку. Нет ничего отделенного – все едино, и наша душа часть целого. Когда мы что-то или кого-то теряем, страх возникает из-за того, что ум решил – это часть меня, я теряю безвозвратно часть себя.
- А на самом деле мы просто расстались, как попутчики?
И ситуация ухудшается, если мы не осознаем, что все вечно. Даже материя не исчезает, а преобразуется. Мы лишь присутствие, нам ничего не принадлежит на самом деле, да и не надо, счастью сопутствует легкость.
Юмор - еще один уничтожитель горя и страхов. Умение не вставать в жесткую позицию, а быть гибким, смеяться над собой, смотреть на вещи с разных сторон и допускать возможность своей неправоты, ошибочности мнения. Как во всех видах движения, опыт опирается не на одну точку (зрения), а, балансируя с ноги на ногу, предотвращает падения и травмы. Юмор - это танец, развивающий устойчивость внутреннего состояния, несущий радость нам и окружающим.
- Вы в своем уме. Что вы несете?
- Я несу людям счастье! Ля! Ля! Ля! Ля! Ля! Ля!
Счастье - как игольное ушко, как канат, пройти по которому невозможно без шеста (любви) для баланса и гибкости в каждом движении.
Каракемский прорыв, Горный Алтай.
Юмор
Юмор происходит от латинского humor – жидкость, влага. Средневековая медицина связывала темперамент человека с жизненным соком в организме. Как бы мы жили без юмора?
- Как фрукты без сока. Не зря человека, не понимающего шутки, называют сухарем.
- Доктор, а доктор, я жить буду?
- А смысл?
Юмор пронизывает нашу жизнь, доставляя радость. Как заметил Михаил Задорнов, большой специалист по юмору, слово «радость» образовано от слов «Ра» - божество, свет, солнце и «Дость» - достать. Достать до божественного, бесценного света - это суть юмора.
- Черный юмор, видимо, основан просто на «Дость».
Точно. Хороший юмор - это противоположность, сопоставление несопоставимого – приоритет разума. Ум любит взвешивать, сравнивать, сопоставлять, подбирать аналогичное, упрощать и систематизировать, а разум сверх этого. Разум видит иллюзорность (обманчивость) мира, зло в добром, хорошее в плохом. Уму нужно заключение, а разуму – рассуждение, взгляд со всех сторон. Добрый юмор помогает радоваться жизни, черный юмор основан на унижении окружающего мира, самовозвеличивании Эго и ведет к одиночеству и страданию, точно так же, как и воровство. Само отношение к жизни и людям делает нас богатыми или несчастными. Вера в счастье (Бога), благодарность, доброжелательность и радость – нескончаемый источник богатства, который невозможно потерять и который увеличивается при делении. Поделившись радостью, мы увеличиваем ее, материальное состояние так не приумножить.
Идет собеседование на прием в спецшколу развития:
- Мальчик, сколько будет 2+2?
- Четыре.
- Слишком умный, следующий.
- Мальчик, сколько будет 2+2?
- Пять.
- Считать не умеет, следующий.
- Мальчик, сколько будет 2+2?
- А Вам сколько нужно?
Юмор снимает напряжение, раздражение, злость, осуждение, бодрит и наполняет силами, раскрывает ценность жизни, наполняет радостью и единством. Как благодарность и любовь, покрывает грехи (ошибки мышления) или разрывает их изнутри. Попробуй обижаться с юмором. Хороший, добрый, юмор любят все, везде и всегда.
- А если нет чувства юмора?
Чувство юмора, как и музыкальный слух, обоняние, чувство такта, темперамент, можно развить. Все это сопутствует разуму. Очень просто: совмещай несовместимые вещи, превращая их в шутки, наблюдай за сутью анекдота, юмористического рассказа, наполняй свою речь нестандартными фразами и неожиданными ходами. Остроумие и разум – одно и то же.
- Можно, наверное, попросить у дающего?
Самое стоящее, чего можно просить у жизни, - это любовь. Как гордыня является хребтом всех грехов, так и любовь - основа всех добродетелей, в том числе чувства юмора. Природа обладает самым большим чувством юмора.
Мачу Пикчу, Перу.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 86 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Переживания | | | Путешествия |