Читайте также:
|
Шаг назад и отведение плеча справа
Движение первое
Поворот туловища, отведение руки
1. Выполните поворот туловища слегка влево.
2. Одновременно левую руку из положения возле бедра поднимайте по дуге влево‑назад вверх до положения на уровне уха, ладонь под углом направлена вверх, локоть слегка согнут. Вслед за этим ладонь правой руки, из положения перед туловищем, разворачивается вверх.
3. Взгляд, вслед за поворотом туловища, вначале переведите немного влево, затем — на правую руку.
Движение второе
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 34 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Промежуточный шаг и толчок кистью | | | Поворот туловища, отведение руки |