|
Читайте также: |
Однако далеко не вся сенсорная информация облекается в слова, ибо при ретрансляции опыта в нервной системе существует система своеобразных фильтров, представленных рядом ограничений, нейрофизиологическими, социальными, индивидуальными.
Все типы ограничений в модели мира приводят к тому, что использующая ее личность оказывается стесненной в выборе своих действий. Как пример, это ваше восприятие мира, когда образы деформированы и искажены. От этого и получается не точное отражение и понимание себя в реальности. Вот в этом и состоит первая причина вашей проблемы.
Поведение человека, обремененного этими проблемами, напоминает неуверенные шаги слабо видящего и плохо слышащего человека в постоянно изменяющейся ситуации. Человек уже не адекватно воспринимает реальность, делает ошибочные выводы, не точно поступает. Качество собственной жизни уже не устраивает.
Мы с вами должны понять, как работают эти фильтры, что искажают наше восприятие. Для этого необходимо хорошо представлять себе, как именно возникают различия между конкретным опытом и его словесным воплощением (вербализацией).
Язык воспроизводит действительность. Это следует понимать вполне буквально, - действительность производится заново при посредничестве языка.
Тот, кто говорит, своей речью воскрешает событие и свой связанный с ним опыт.
Зачастую этот опыт является негативным, травмирующим именно из-за того, что языковая репрезентация неполна или неточна. Как часто мы говорим о трагическом состоянии, ждем негативных результатов, программируем себя на неудачу. Вот почему не стоит словами вновь и вновь «воскрешать», воспроизводить негативную ситуацию.
Вы «научились» плохо отражать и воспроизводить реальность, это и приводит к такому состоянию.
Вот в этом и есть основная причина наших фантомных страхов и надуманных болезней. Более подробно про психосоматические заболевания можно прочитать в моей книге «Психосоматика вашего здоровья».
Давайте разберем, как же действуют эти фильтры, что мешают или помогают нам воспринимать этот Реальный Мир.
И вот здесь необходимо выделить три основных вербальных механизма, вносящих искажения в модели вашей Карты Мира, а также способствующие тому, что люди принимают собственную Модель Мира за действительность
- генерализация (обобщения),
- вычеркивание (опущение)
- и искажение.
Это три основных фактора, что способствуют нашему восприятию.
Эти процессы часто неоправданно упрощают представления о реальности, деформируют их или пропускают важные свойства и моменты вещей и событий.
Основополагающий принцип восприятия заключается в том, что слова есть лишь неадекватные ярлыки для опыта.
Обычно, они полностью неосознаваемые, так что человек не способен контролировать эффективность своего моделирования окружающей действительности, и сталкивается только с последствием.
Способность к обобщению, генерализации играет в нашем взаимодействии с миром важную роль.
Генерализация – это процесс моделирования, посредством которого один элемент нашей модели мира репрезентирует всю категорию, для которой он является только примером.
Генерализация в нашей модели мира позволяет нам оперировать более эффективно от контекста к контексту.
Что дает возможность добиться успехов в знании технологий и науки, во всех областях человеческого функционирования.
Полезно, например, основываясь на опыте ожога от горячей сковородки прийти путем обобщения к правилу, что к горячим сковородкам прикасаться нельзя.
Но, если мы обобщим этот опыт до утверждения, что все сковородки опасны. И будем на этом основании избегать помещений, где они имеются, мы безо всякой к тому необходимости ограничим свою свободу действий в мире. И вот уже фобия – страх сковородок и неважно горячие они или нет.
Тогда наша генерализация принесет нам искаженную Модель Мира, вы сможете привести свои примеры.
Рекомендую вспомнить какими генерализациями, вы искажаете свою действительность. Запишите все, что сможете вспомнить, это поможет в работе с вашими фобиями. Это хорошо бы выслать мне, а это поможет подобрать индивидуальный комплекс занятий с вами по избавлению от Вашей проблемы.
И вот это будет ваша, часто искаженная Модель Мира. И каждая модель должна оцениваться в конкретном контексте ее употребления, в соответствии с ситуацией. Если эта модель не устраивает, то ее можно подправить. Не вас изменить, а вашу модель. То есть дать в ваши руки верную карту мира.
Более того, все это дает ключ к пониманию поведения, которое может показаться нам странным или неуместным. Мы начнем понимать, почему ваше воображение подсовывает нам искаженное восприятие Мира.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 71 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Вам может быть не все равно, но не ему. | | | Мы поймем свое поведение, если сможем увидеть, от чего зависит поведение человека в модели видения его Мира. |