Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Межполушарные взаимодействия.

Читайте также:
  1. Билет 16. Нормативность группового взаимодействия.
  2. Использование тайного принуждения личности в различных сферах социального взаимодействия.
  3. Межполушарная асимметрия мозга и межполушарные взаимодействия
  4. Межполушарные взаимодейсвия.
  5. Межполушарные взаимодействия
  6. Обсуждение как основной компонент межличностного взаимодействия.

Шлёпы – топы.

Лежа на спине. Ноги согнуты в коленях. Стопы на полу. Руки согнуты в локтях. Ладони направлены вверх. Пальцы кистей рук растопырены в разные стороны.

Одновременно шлёп и удар стопой то правой, то левой ногой, звук, потом движение глаз влево-вправо.

Звук 1 – похож на щёлкание языком прижатым к нёбу во рту и приоткрываем челюсть вверх-вниз, звук похож на цокание.. назовём его ЦОК-ЦОК.

Звук 2 – ЦИ-ЦИ губы растянуты в улыбке видны зубы, язык прижат в верхним передним зубам.

Звук – 3 ФУ-ФУ, губы вытягиваем и выдуваем воздух ртом.

Программа 1.

Выполняем каждый шлёп по 2 раза, например, начинаем левой рука большой палец и мизинец, т.е. 1 и 5ый пальцы 2 шлёпа. Правая рука 1 и 2 ой пальцы 2 шлёпа. Одновременно с одним шлёпом удар стопой правой ноги о пол и звук ЦОК, 2ой такой же шлёп удар о пол левой стопой и 2ой звук ЦОК. Далее с остальными шлёпами и звуками так же.

Программа 2. Усложнение.

Стопы и шлёпы следуют по схеме программы 1, а звук даём только один. Первый шлёп и топ со звуком, а второй такой же шлёп и топ другой ногой без звука.

Программа 3. Стопы топают также, звуки как в программе 1, а вот шлёп залипает. 2 топа, 2 звука, 1 шлёп (с паузой).

 

Отработать 3 программы. Потом каждая программа начинается с лева направо шлёпов. Левая рука шлёп 1 и 5, правая рука 1 и 2 и заканчивает программу 1, потом начинаем 2ую программу и далее 3ю.

 


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 77 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Растяжка| ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЙОДНОГО ЧИСЛА

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)