Энциклопедия безопасности 5 страница

7.2. Принципы вегетарианства........................................................................................................................................ 701

7.3. Правила вегетарианской кухни................................................................................................................................. 702

7.4. Вегетарианство и витаминотерапия..................................................................................................................... 702

7.5. За едой есть.................................................................................................................................................................... 703

7.6. О пользе пережевывания............................................................................................................................................. 703

7.7. Когда есть....................................................................................................................................................................... 704

7.8. Завтраки, обеды, ужины............................................................................................................................................. 705

7.9. О режиме......................................................................................................................................................................... 706

7.10. Чего не следует есть.................................................................................................................................................. 707

7.11. НАПИТКИ...................................................................................................................................................................... 709

7.11.1. О воде......................................................................................................................................................................... 710

7.11.2. Фильтрация воды...................................................................................................................................................... 711

7.11.3. Отстаивание................................................................................................................................................................ 716

7.11.4. Фракционная очистка (сливание)............................................................................................................................. 716

7.11.5. Талая вода.................................................................................................................................................................. 717

7.11.6. Очищенная талая вода............................................................................................................................................... 717

7.11.7. Кипяченая вода.......................................................................................................................................................... 717

7.11.8. Дистиллированная вода............................................................................................................................................. 718

7.11.9. Минеральная вода..................................................................................................................................................... 718

7.11.10. Травяной чай............................................................................................................................................................ 718

7.12. Молочные продукты.................................................................................................................................................. 719

7.13. О нитратах................................................................................................................................................................... 719

7.14. Раздельное питание................................................................................................................................................... 722

7.15. Сочетание продуктов............................................................................................................................................... 724

7.16. Основные правила питания...................................................................................................................................... 728

7.17. Питание детей............................................................................................................................................................ 731

7.18. На заметку.................................................................................................................................................................... 733

8. ПРОФЕССИИ И ЗДОРОВЬЕ............................................................................................................................................... 734

8.1. Предупреждение заболеваний................................................................................................................................... 734

связанных с физическим трудом....................................................................................................................................... 734

8.2. Предупреждение заболеваний................................................................................................................................... 734

связанных с работой в учреждениях............................................................................................................................... 734

ГЛАВА 10. ПРАВИЛА ЭТИКЕТА.......................................................................................................................................... 735

1. ПРАВИЛА ЗНАКОМСТВА И ПРЕДСТАВЛЕНИЯ...................................................................................................... 735

2. ПРАВИЛА ОБРАЩЕНИЯ.................................................................................................................................................... 736

3. ОБЩЕНИЕ............................................................................................................................................................................... 736

4. ПРАВИЛА ПРИВЕТСТВИЯ................................................................................................................................................ 737

5. ИСКУССТВО ВЕСТИ БЕСЕДУ........................................................................................................................................ 737

6. ТЕЛЕФОННЫЕ РАЗГОВОРЫ............................................................................................................................................ 739

7. НОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ НА УЛИЦЕ................................................................................................................................. 739

8. В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ.............................................................................................................................. 741

9. ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ............................................................................................................................................ 741

10. ЖЕНЩИНАМ О ЖЕНЩИНАХ....................................................................................................................................... 742

11. МУЖЧИНАМ О МУЖЧИНАХ........................................................................................................................................ 744

12. НЕКОТОРЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ................................................................................................................ 744

13. ВАШ ДОМ............................................................................................................................................................................. 745

14. ИСКУССТВО ДЕЛАТЬ ПОДАРКИ................................................................................................................................ 745

15. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ЗА СТОЛОМ........................................................................................................................ 747

ПРИЛОЖЕНИЯ............................................................................................................................................................................ 749

1. КАК "ЧИТАТЬ" ШТРИХОВОЙ КОД НА ТОВАРЕ....................................................................................................... 749

2. КАК ЧИТАТЬ E-КОД............................................................................................................................................................ 751

3. АВТОМОБИЛЬНЫЕ КОДЫ............................................................................................................................................... 753

4. НУМЕРАЦИЯ ПОЕЗДОВ.................................................................................................................................................... 755

5. МОСКОВСКИЕ МАГАЗИНЫ ТОРГУЮЩИЕ РАДИОДЕТАЛЯМИ....................................................................... 756

6. ТАБЛИЦЫ ПЕРЕВОДА ЕДИНИЦ ИЗМЕРЕНИЯ......................................................................................................... 756

7. ОРУЖЕЙНЫЕ МАГАЗИНЫ МОСКВЫ.......................................................................................................................... 760

8. ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ В МОСКВЕ............................................................................................................................ 762

9. ЧАСТОТЫ МОСКВЫ........................................................................................................................................................... 767

10. МОСКОВСКИЕ ФИРМЫ ТОРГУЮЩИЕ СПЕЦТЕХНИКОЙ................................................................................. 783

11. ПОЛЕЗНЫЕ ЛЮДИ............................................................................................................................................................ 786

12. КАК ОТКОСИТЬ ОТ АРМИИ.......................................................................................................................................... 789

13. АЗБУКА ПОТРЕБИТЕЛЯ................................................................................................................................................. 790

Дата добавления: 2015-07-19