Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Решение. 1. Немедленно представьте что нибудь такое, что вы можете почерпнуть из этой ситуации и

МЕТАФОРА МОЖЕТ СПАСТИ ВАМ ЖИЗНЬ | ПОДГОНИТЕ СЛОВО К ДЕЛУ | ВСЕ, ЧТО Я ХОЧУ НА РОЖДЕСТВО... | МЕТАМОРФОЗЫ: ИЗ ГУСЕНИЦЫ — В БАБОЧКУ | ДЕСЯТЬ ЭМОЦИЙ СИЛЫ | ШАГ ПЕРВЫЙ Определите, что вы в действительности чувствуете | ШАГ ТРЕТИЙ Проявляйте любопытство: какую информацию несет в себе данная эмоция | ДЕСЯТЬ СИГНАЛОВ К ДЕЙСТВИЮ | I. ДИСКОМФОРТ. Эти эмоции не обладают очень высокой интенсивностью, но они беспокоят нас и создают раздражающее ощущение, что все идет не совсем так, как надо. Информация | Информация |


Читайте также:
  1. I. Разрешение космологической идеи о целокупности сложения явлений в мироздание
  2. II. Разрешение космологической идеи о целокупности деления данного целого в созерцании
  3. III. Разрешение космологических идей о целокупности выведения событий в мире из их причин
  4. IV. Разрешение космологической идеи о всеобщей зависимости явлений по их существованию вообще
  5. VI. Судебное решение по делам о разделе между супругами совместно нажитого имущества.
  6. VII. ПРЕГРЕШЕНИЕ СТАРОГО ДЖОЛИОНА
  7. Быть здоровым или больным — ваше решение

1. Немедленно представьте что нибудь такое, что вы можете почерпнуть из этой ситуации и что могло бы помочь вам в будущем достигнуть желаемого

2. Поставьте новую цель — что-нибудь такое, что было бы еще более вдохновляющим и к чему вы могли бы немедленно устре миться

3. Подумайте о том, что вы могли судить о ситуации слишком поспешно. Часто то, в чем мы разочаровываемся, является всего лишь временными проблемами, как в истории с Билли Джоуэлом, в главе второй. Как я уже сказал, мы с вами должны помнить, что "Бог правду видит, да не скоро скажет". Мы должны просто оказаться в таком состоянии, которое я называю "быть в тонусе" Люди часто поддаются чувству разочарования, думая о чем-то совершенно нереальном Если вы сегодня посадили в землю семена, то никак не можете ожидать, чтобы уже завтра выросло дерево

4. Четвертое важное решение о том, как справиться с разочарованием, — это понять, что ситуация еще не исчерпана и выработать в себе больше терпения. Полностью переоценить то, чего вы действительно хотите, и начать вырабатывать еще более эффективный план для достижения этого.

5. Наиболее мощным противоядием эмоции разочарования является выработка позитивного ожидания относительно того, что произойдет в будущем, независимо оттого, что случилось в прошлом.

Крайнее разочарование, которое только может постигнуть человека, обычно выражается эмоцией

7. КОМПЛЕКС ВИНЫ. Эмоции комплекса вины, сожаления и раскаяния относятся к разряду таких эмоций, которых люди больше всего хотят избежать, и поэтому они особенно поучительны Эти эмоции воспринимаются болезненно, но они также выполняют ценную функцию, что становится очевидным, как только мы поймем, какую они несут в себе информацию


Дата добавления: 2015-07-17; просмотров: 46 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Информация| Информация

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)