Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Десять сигналов к действию

РАЗГРЕБИ КАМНИ, ПОВАЛИ СТЕНУ, СБРОСЬ С СЕБЯ ПУТЫ И РАДОСТНО МЧИСЬ К УСПЕХУ: СИЛА ОБЩЕИЗВЕСТНЫХ МЕТАФОР | ГЛОБАЛЬНЫЕ МЕТАФОРЫ | ЖИЗНЬ — ЭТО ИГРА | ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ ГЛОБАЛЬНЫЕ МЕТАФОРЫ | МЕТАФОРА МОЖЕТ СПАСТИ ВАМ ЖИЗНЬ | ПОДГОНИТЕ СЛОВО К ДЕЛУ | ВСЕ, ЧТО Я ХОЧУ НА РОЖДЕСТВО... | МЕТАМОРФОЗЫ: ИЗ ГУСЕНИЦЫ — В БАБОЧКУ | ДЕСЯТЬ ЭМОЦИЙ СИЛЫ | ШАГ ПЕРВЫЙ Определите, что вы в действительности чувствуете |


Читайте также:
  1. Алан: Десять лет хаоса.
  2. Виды сигналов, применяемых в системах пожарной сигнализации о режимах работы и неисправностях
  3. Глава 5 Десять вместилищ любви
  4. Глава 6 Десять стадий
  5. Десять быков Дзен» — это попытка одним единственным усилием выразить невыразимое. Итак, сначала я кое-что расскажу об истории этих десяти быков.
  6. Десять заповедей
  7. ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Обладая навыком использования шести вышеприведенных шагов, вы можете изменить большую часть эмоций. Но для того чтобы уметь не уклоняться от них, полезно было бы понять, что может дать позитивная информация каждой из ваших основных эмоций, или сигналов к действию. На следующих двух страницах я поделюсь с вами десятью основными эмоциями, которых большинство людей стараются избежать, но которые вы можете использовать, чтобы побудить себя к действию.

Простое прочтение списка сигналов к действию не даст вам мгновенного овладения вашими эмоциями. Вы должны заставить себя использовать эти действия постоянно, с тем чтобы извлечь из них пользу. Я предлагаю перечитать этот раздел несколько раз, подчеркивая наиболее важные для вас места, а затем выписать сигналы к действию на карточку размером 3х5 см и всегда носить ее с собой, таким образом напоминая себе о том значении, которое та или иная эмоция действительно имеет для вас, и какое действие вы можете предпринять, чтобы ее использовать. Прикрепите одну из таких карточек на смотровом стекле своей автомашины не только для того, чтобы перечитывать ее в течение дня, но также для того случая, когда попадете в затор на дороге и начнете "кипеть от ярости". Тогда вы могли бы вытащить эту карточку и напомнить себе о возможности и в это время получать позитивную информацию.

Давайте начнем с самого основного призыва к действию, с такой эмоции, как...


Дата добавления: 2015-07-17; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ШАГ ТРЕТИЙ Проявляйте любопытство: какую информацию несет в себе данная эмоция| I. ДИСКОМФОРТ. Эти эмоции не обладают очень высокой интенсивностью, но они беспокоят нас и создают раздражающее ощущение, что все идет не совсем так, как надо. Информация

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)