Уровни самоконтроля

Самоконтроль помогает точно знать, что с тобой происходит, а саморегуляция — исправлять то, что в тво­их состояниях тебя не устраивает. Будь то здоровье, на­строение или направленность мыслей.

Самопрограммирование предусматривает весьма вы­сокий уровень самоконтроля и саморегуляции, и по­это­му пока мы о нем не говорим. Для начала разберемся с саморегуляцией.

Например, вас оскорбили в транспорте. Однако вы не бросаетесь на обидчика с кулаками.

1. Если вы не делаете этого из страха, что вам до станется еще больше, то это не более чем животный инстинкт. Самоконтроль отсутствует.

2. Но вот вы начинаете размышлять, стараясь соблюдать герметические принципы жизни, — работает ра­зум (хотя все еще обидно, эмоции напряжены). Вы в самом начале пути, не стоит желаемое выдавать за дей­ствительное, саморегуляция отсутствует, хотя самоконтроль уже пытается работать.

3. Если же вы не воспринимаете случившееся как оскорбление, потому что не просто понимаете, но уже чувствуете законы Мира, живете с ними в единстве, тогда можно сказать, что самоконтроль присутст­вует.

4. И наконец, вы просто никогда не попадаете в такие ситуации, потому что вы выработали в себе та­кие вибрации, которые способны потушить агрессию, а вернее, она просто не может возникнуть в вашем присутствии. Вам «повезет», и вы не сядете в «скандальный автобус, рядом с вами не будет неприятных людей. Это «везение» вы заслужили, этот урок жизни пройден, и экзамен сдан на «отлично», нет необхо­димости вновь ставить перед вами уже решенную задачу. Теперь можно говорить о высоком уровне само­контроля за собст­венными вибрациями. Можно сказать: человек владеет энергетической саморегуляцией. Впрочем, нельзя успо­каиваться, саморегуляция — постоянный труд души. Как возможности самоконтроля влияют на здоровье?

1. Если промолчали от страха, то, значит, проглотили чужую агрессию, она будет разрушать вас из­нутри. Если такие ситуации повторяются, то, скорее всего, ра­зовьются болезни, связанные с внутренними ор­ганами (почками, сердцем, желудком).

2. Если размышляете, хотя и обидно, то через некоторое время растворите или вытолкнете прогло­ченный комок неприятных энергий. Но если, желая освободиться от неприятных ощущений, вы кри­чите на свою семью, срываетесь на детях, на стариках, на тех, кто слабее, то усугубляется ваша негативная карма. Одному Богу известно, как это может отразиться на вашем здоровье. Постоянное недовольство жизнью порождает онкологию.

3. На данном этапе достигается возможность ощущать свое тело настолько, что малейшие неблагопри­ятные изменения в организме (например, легкие изменения в составе мочи или крови) ощущаются как дис­комфорт и человек способен определить, откуда он исходит.

Конечно же, в этом случае высокочувствительный человек ощущает не сам химический процесс, хотя возможно и такое, а его энергетическое содержание, т. е. энергию, протекающую по многочисленным каналам организма. Ощущая дискомфорт, человек способен определить его причину и нейтрализовать ее.

Почувствовать течение энергии по каналам можно уже после первого месяца занятий, направленных на по­вышение сенсорной чувствительности. Когда мы чувст­вуем каналы, мы перестаем сомневаться в их суще­ство­вании. Но особенно недоверчивым стоит подумать над следующими фактами: вся китайская медицина, рефлексотерапия, иглоукалывание и точечный массаж основа­ны как раз на знаниях о расположении энергетических каналов в организме человека.

Много лет назад в Новосибирском университете проводились серьезные исследования этих не­видимых в анатомическом смысле сосудов нашего тела. В од­ном из опытов к началу канала прикла­дывали особый светоизлучатель, а у точки выхода энергии (в каждом канале энергия течет в опреде­ленном направлении) располагали светочувствительный элемент. Опыт имел положительный эффект — светочувствительный эле­мент срабатывал.

Однако мало чувствовать протекание энергии в ка­нале. Необходимы также навыки нормализации энерге­тического течения. Без них владение экстрасенсорным восприятием становится опасно. Как опасно оставлять без присмотра маленького ребенка — все видит, до все­го дотягивается, но ничего не понимает и не контроли­рует свои действия. Для выработки навыков саморегу­ляции могут потребо­ваться и годы. Это будет зависеть от волевых возможностей личности, а также от степени запущенно­сти здоровья.

4. И наконец, когда вы владеете навыками саморе­гуляции, фактически снимается вопрос о боляч­ках тела. Вы занимаетесь здоровьем души, тело — лишь прибор, демонстрирующий малейшие откло­нения от чистоты вибраций духовного процесса. Теперь можно ставить вопрос о продлении жизни, сохранении молодости, омоложении организма.

Задача управления здоровьем на уровне мысли впол­не выполнима. Необходимы лишь желание, тер­пение и, конечно, знание приемов. Один из таких приемов на­зывается «Инь-янская прокачка орга­низма». Мы пред­лагаем вам проделать это упражнение.

Оно не требует предварительной подготовки и совер­шенно неопасно. Единственное, что необходимо, — хо­рошо сосредоточиться на своих ощущениях, стараться за ними внимательно и не спеша наблю­дать.

Упражнение Инь-янская прокачка организма

В первом варианте мы делаем упражнение на при­роде.

1. Встать босыми ногами на теплую мягкую землю (или на траву) утром, на восходе солнца. Руки на поясе. Солнце светит в лицо.

2. Прикрыть глаза. Хорошо ощутить теплый воздух, ласковое прикосновение солнечных лучей, влаж­ную землю.

3. Сосредоточиться на подошвах ног, на ощущении теплой мягкой влажной земли.

4. Сделать естественный выдох. На вдохе втягивать мягкую влажность земли внутрь себя. Она потечет вверх по ногам, поднимаясь по внутренним сторонам икр, бедер, прольется в низ живота. Наполнит весь живот, разольется в грудной клетке, приятно расслабит горло, лицо, голову. Здесь закончить медленный (как можно более медленный) вдох.

5. На выдохе ощутить место под ключицами и выпустить теплую влажность земли через руки. Поток потечет по внутренним сторонам рук в ладони. Через кончики пальцев рук выльется из организма, унося с собой любые неприятные ощущения, оставляя чувство наполненности организма новыми свежими силами — силами | покоя, уверенности и защищенности.

Это то, что дает нам земля-матушка. Это инь-энер­гия. Дышим так до получения хотя бы малейшего на­мека на ощущение комфорта в теле. После этого пере­ходим к энергии ян.

6. Вытянуть руки вверх. Раскрытые ладони направить к солнцу.

7. Медленный вдох, и тепло солнца полилось через пальцы и ладони, по внешним сторонам рук, разли­лось по плечам, осветило затылок и лоб.

8. На выдохе горячие упругие струйки солнца побе­жали вниз по спине, заполнили позвоночник, со­грели внешнюю сторону бедер, икр. Через кончики пальцев ног вылились из организма в землю.

Поток солнца великолепно разгоняет в организме все застойные явления, давая ощущение легкости, сво­боды движений и радостного ощущения своих сил.

Второй вариант возможен дома, в городской кварти­ре. Единственное условие — это хорошее сосредоточе­ние на своем внутреннем состоянии. И ощущения в теле от «прокачки» должны быть теми же, что и на при­роде, ды­хание то же. Дыхание — едва ли не самое важное в нашем здоровье. Все оздоровительные практики должны в пер­вую очередь изменять способ дыхания больного человека.!

Делать это упражнение можно так часто, как только вам захочется, ничего, кроме пользы, оно не при­несет. За один раз желательно заниматься не более получаса.

Мы рассмотрели три уровня возможного самоконтроля своего здоровья и увидели, что третий уровень уже недостижим без целенаправленных духовных практик, укрепляющих силу нашего духа, души, созна­ния.

На последнем, четвертом, этапе коррекция здоровья идет почти автоматически, потому что человек на­чина­ет решать гораздо более важные энергетические задачи. Рассмотрение этих вопросов не входит в задачи данной книги.

Дата добавления: 2015-07-17