|
Читайте также: |
1. Подберите стихотворение и отработайте постепенное повышение и понижение голоса.
2. Дайте письменную характеристику своему голосу.
Литература.
1. Введенская Л. А., Павлова Л. Г. Культура и искусство речи. – Ростов-на-Дону: Изд-во Феникс. – 2002. – 576 с.
2. Браун Л. Имидж – путь к успеху. – СПб: Питер Пресс, 2001. – 288 с.
3. Ивакина Н. Н. Культура судебной речи. – М.: Изд-во Бек. – 1995.
Занятие №3.
Тема: Дикция.
План.
1. Упражнения по релаксации.
2. Работа над дыханием.
3. Выработка ясности и четкости в произношении слов и слогов.
Занятие начинаем с аутогенной тренировки.
Аутогенная тренировка (психическая саморегуляция).
Психическая саморегуляция включает релаксацию (состояние расслабления) и самовнушение формул с целью формирования профессионально необходимых навыков.
Упражнение. «Поза» релаксации (поза кучера на дрожках).
Сесть на стул,
Туловище наклонить вперед,
Слегка согнуть спину,
Опустить голову на грудь,
Руки свободно свисают,
Глаза закрыты.
Упражнение «Маска» релаксации.
Подаются команды (самоприказы):
Мышцы лба расслаблены.
Все морщины на лбу расправлены.
Брови расслаблены.
Веки расслаблены.
Мышцы щек расслаблены.
Челюсти расслаблены.
Нижняя опущена вниз.
Губы расслаблены, на лице лежит печать глубокого сладкого сна.
(Между выражением лица и психическим состоянием существует прочная обратная связь).
Упражнение. Артикуляционная гимнастика.
Артикуляционная гимнастика – комплекс упражнений, способствующих развитию подвижности артикуляционного аппарата, принимающего участие в образовании звуков речи.
1. Натянуть верхнюю и нижнюю губы на зубы.
2. Растянуть губы в улыбку, собрать их в хоботок.
3. Промассировать языком небо.
4. Массировать круговыми движениями языка зубы и внутреннюю сторону губ.
5. Оттянуть языком щеки вправо и влево.
Упражнение. Разминка окологортанных мышц. «Сонная голова».
Опустите голову на грудь и, расслабив мышцы шеи, прокатить вправо и влево несколько раз. Запрокинуть голову и опустить несколько раз.
Упражнения в постановке дыхания и улучшении звучания голоса.
1. Примите прямую, но свободную позу, положите руки по обе стороны груди на нижние ребра; легко и регулярно дышите, тратя по пять секунд на вдох и на выдох. Обратите внимание, как расширяются легкие во всех направлениях – вперед, назад, в бок, вверх, вниз.
Повторяйте упражнение по десять и более раз в день, увеличивая время с пяти до пятнадцати секунд на вдох и выдох. Не делайте отрывистых выдохов толчками и не выпускайте из легких весь запас воздуха. Если закружится голова, передохните минуту.
2. Наполните легкие воздухом возможно быстрее, но не судорожным глотком, и тяните «а» на приемлемой для вас высоте, медленно и равномерно выталкивая воздух в течение десяти секунд. Прислушивайтесь к звучанию: следите чтобы оно было устойчивым полным, послушным.
Повторяйте это упражнение по пять минут раз или два в день, увеличивая время по возможности без напряжения гортани до двадцати и тридцати секунд. Экономьте дыхание, оставляйте достаточный запас воздуха.
Упражнение 3. Читайте громко вслух отрывки для устной практики.
Занимайтесь этим отрывком до тех пор, пока не добьетесь достаточного напора воздушного потока при произнесении наиболее значительных слов.
«С веселым Рождеством, дядюшка! – Да хранит вас бог!» - раздался бодрый голос. – Это был голос племянника Скруджа, - который так скоро пришел к нему, - это был первый возглас, извещавший о его появлении – «Ба! – сказал Скрудж. – Чепуха!».
Работа над дыханием.
Упражнение «Свеча» (ровный интенсивный выдох).
Возьмите узкую полоску бумаги (шириной 2-3 см, длиной 7-10 см) и представив, что это свеча, дуйте на нее. Она отклоняется от вас – это отклонилось пламя. Такая «свеча» позволяет наглядно следить за ровностью выдыхаемой струи воздуха; выход ровный – полоска находится в одном положении – отклонившись (положили «пламя свечи» и держите его в этом положении). Обратите внимание на небольшое напряжение в области диафрагмы и межреберных мышц.
Дикционно чистая речь – большое достоинство оратора. Дикция – это отчетливое, ясное, четкое произношение звуков, слогов и слов. В четкости дикции проявляется культура оратора, его уважение к языку.
Четкую дикцию обеспечивает слаженная работа языка, губ и мышц нижней челюсти. Желательно разрабатывать речевой аппарат, занимаясь дикционными тренировками. Хорошим помощником в этом являются скороговорки.
Читайте ежедневно по 10-12 скороговорок (медленно, четко выговаривайте все звуки).
При произношении гласных больше открывайте рот, при произношении согласных – старательно двигайте теми органами речи, при помощи которых эти звуки образуются.
На звуки б, п, в, ф.
1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
3. От топота копыт пыль по полю летит.
4. Шакал шагал, шакал скакал.
На звуки р, л, м, н.
1. Дробью по перепелам до по тетеревам.
2. Клара-краля кралась с крокодилом к Ларе.
3. Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя.
На звуки с, з, ш, га, г, щ, ц.
1. У Сени и Сани в сетях Сом с усами.
2. Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног.
3. Курьера курьер обгоняет в карьер.
На звуки с, з, ш, ж, ч, щ, ц.
1. У Сени и Сани в сетях Сом с усами.
2. У осы не усы, не усища, а усики.
3. Осип охрип, Архип осип.
4. Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
Если язык у вас заплетается, читайте скороговорку сначала по слогам, особое внимание обращайте на конечные слоги слов, которые при устной речи часто глотаются или звучат неотчетливо.
После этого читайте скороговорки, делая небольшие остановки перед каждым словом (предлоги, союзы и все слова, произносимые без ударения, сливайте в произношении вместе с теми словами, возле которых они стоят).
Учитесь выражать голосом чувства!
Произносите по-разному этикетную формулу начала речи.
Дамы и господа! Пане и панове! (Равнодушно, торжественно, выражая просьбу, иронию, радость, горечь).
Упражнение. Прочитайте стихи Б. Пастернака, передавая гамму чувств.
Во всем мне хочется дойти
До самой сути.
В работе, в поисках пути,
В сердечной сути.
До сущности прожитых дней,
До их причины,
До оснований, до корней,
До сердцевины.
Все время схватывая нить
Судеб,
Событий.
Жить, думать, чувствовать, любить,
Свершать открытья.
О, если бы я только мог
Хотя отчасти,
Я написал бы восемь строк
О свойствах страсти.
О беззаконьях, о грехах,
Бегах, погонях,
Нечаянностях в впопыхах,
Локтях, ладонях.
Я вывел бы ее закон,
Ее начало,
И повторял ее имен
Инициалы.
Я б разбивал стихи, как сад,
Всей дрожью жилок.
Цвели бы липы в них подряд,
Гуськом, в затылок.
В стихи б я внес дыханье роз
Дыханье мяты,
Луга, осоку, сенокос,
Грозы раскаты.
Так некогда Шопен вложил
Живое чудо
Фольварков, парков, рощ, могил
В свои этюды.
Достигнутого торжества
Игра и мука –
Натянутая тетива
Тугого лука.
Вопросы для самоконтроля.
1. Что такое аутотренинг?
2. В чем сущность артикуляционной гимнастики?
3. Что такое «полетность» голоса?
4. Как работать над дикцией?
5. Что значит читать с чувством?
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Занятие №2. | | | Задание на дом. |