Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Сотрудников и граждан, поступающих на службу в органах внутренних дел, мужского пола

VI. Особенности проверки и оценки образовательных учреждений и центров профессиональной подготовки по физической подготовке | VII. Особенности проверки и оценки физической подготовленности граждан Российской Федерации, поступающих на службу в органах внутренних дел | IX. Прикладная и атлетическая гимнастика | X. Легкая атлетика и ускоренное передвижение | XI. Преодоление препятствий | XII. Лыжная подготовка | XIII. Плавание | XIV. Боевые приемы борьбы | XV. Требования к объему изучаемого учебного материала для различных категорий сотрудников | Боевые приемы борьбы с использованием автомата, предусмотренные пунктом 111 настоящего Наставления. |


Читайте также:
  1. VII. Особенности проверки и оценки физической подготовленности граждан Российской Федерации, поступающих на службу в органах внутренних дел
  2. XV. Требования к объему изучаемого учебного материала для различных категорий сотрудников
  3. Анализ конкурентов набора новых сотрудников. Расчет нехватки персонала «Связного». Собеседование.
  4. Б.2 В.18 Постановка внешних и внутренних краевых задач для уравнения Лапласа. Условие разрешимости внутренней задачи Неймана.
  5. В поисках фаллоса: Приап и Инфляция Мужского 1 страница
  6. В поисках фаллоса: Приап и Инфляция Мужского 2 страница
  7. В поисках фаллоса: Приап и Инфляция Мужского 3 страница

 

Баллы Наименование контрольных упражнений
Сила Быстрота и ловкость Выносливость
Подтягивание на перекладине Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Толчок (жим) гири весом 24 кг Челночный бег 10х10 м Челночный бег 4х20 м Бег (кросс) на 5 км Ходьба на лыжах на 5 км Плавание на 100 м
количество раз количество раз количество раз сек. сек. мин. сек. мин. сек. мин. сек.

 

                 
  Более 35 Более 62 Более 62 Менее 23.8 Менее 14.2 Менее 16.00 Менее 16.00 Менее 1.10
        23.8 14.2 16.00 16.00 1.10
  - - - - - - - -
        23.9 14.3 17.00 17.00 -
  - - - - - - - -
        24.0 14.4 18.00 18.00 1.15
  - - - - - - - -
        24.1 14.5 19.00 18.30 -
  - - - - - - - -
        24.2 14.6 20.00 19.00 1.20
  - - - - - - - -
        24.3 14.7 20.30 19.30  
  - - - - - - - -
        24.4 14.8 22.20 20.00 -
  - - - - - - - -
        24.5 14.9 22.30 20.30 1.25
  - - - - - - - -
        24.6 15.0 22.40 21.00 -
  - - - - - - - -
        24.7 15.1 22.50 21.30 1.30
  - - - - - - - -
        24.8 15.2 23.00 22.00  
  - - - - - - - -
        24.9 15.3 23.10 22.30 1.35
  - - - - - - - -
        25.0 15.4 23.20 23.00 -
  - - - - - - - -
        25.1 15.5 23.30 23.30 1.40
  - - - - - - - -
        25.2 15.6 23.40 24.00 -
  - - - - - - - -
        25.3 15.7 23.50 24.15 1.45
  - - - - - - - -
        25.4 15.8 24.00 24.30 -
  - - - - - - - -
        25.5 15.9 24.05 24.45 1.50
  - - - - - - - -
        25.6 16.0 24.10 25.00 1.55
  - - - - - - - -
        25.7 16.1 24.15 25.15 2.00
  - - - - - - - -
        25.8 16.2 24.20 25.30 2.05
  - - - - - - - -
        25.9 16.3 24.25 25.45 2.10
  - - - - - - - -
        26.0 16.4 24.30 26.00 2.15
  -     26.2 - 24.35 26.05 -
  -     26.4 16.5 24.40 26.10 2.20
  -     26.6 - 24.50 26.20 -
  -     26.8 - 24.55 26.25 -
        27.0 16.6 25.00 26.30 2.25
  -     27.2 16.7 25.10 26.40 -
  -     27.4 16.8 25.20 26.50 -
  -     27.6 - 25.40 27.00 2.30
  -     27.8 16.9 25.50 27.15 -
        28.0 17.0 26.00 27.30 2.35
  -     28.5 17.2 27.00 28.00 -
        29.0 17.4 28.00 29.00 2.40
        30.0 17.6 29.00 30.00 2.45
  -     30.5 17.8 30.00 31.00 2.50
        31.0 18.0 31.00 31.30 2.55
  -     31.5 18.2 31.30 32.00 3.00
        32.0 18.4 31.45 32.20 -
  -     33.0 18.6 32.15 32.40 3.05
  -     33.5 18.8 32.30 33.00 -
        34.0 19.0 33.00 33.30 3.10
  -     34.4 19.4 34.00 34.30 3.15
  -     34.8 19.8 34.45 35.00 3.20
  -     35.2 20.2 35.15 35.30 3.25
  -     35.6 20.6 36.00 36.00 3.30
        36.0 21.0 37.00 36.30 3.35
  -     36.5 21.4 38.00 37.00 3.40
  -     37.0 21.8 38.15 37.45 3.50
  -     38.0 22.2 38.45 38.30 4.00
  -     38.5 22.6 39.00 39.00 4.05
        39.0 23.0 40.00 39.30 4.10
  - - - 39.5 23.4 41.00 40.00 4.15
  -     40.0 23.8 41.15 40.45 4.20
  - - - 41.0 24.2 41.45 41.30 4.30
  - - - 41.5 24.6 42.00 42.00 4.40
        42.0 25.0 43.00 42.30 4.45
  -     42.1 25.1 43.01 42.31 4.46
  - - - 42.2 25.2 43.02 42.32 4.47
  -     42.3 25.3 43.03 42.33 4.48
  - - - 42.4 25.4 43.04 42.34 4.49
  -     42.5 25.5 43.05 42.35 4.50
  - - - 42.6 25.6 43.06 42.36 4.51
  -     42.7 25.7 43.07 42.37 4.52
  - - - 42.8 25.8 43.08 42.38 4.53
  - - - 42.9 25.9 43.09 42.39 4.54
        43.0 26.0 43.10 42.40 4.55
  - - - 43.1 26.1 43.11 42.41 4.56
  - - - 43.2 26.2 43.12 42.42 4.57
  - - - 43.3 26.3 43.13 42.43 4.58
  - - - 43.4 26.4 43.14 42.44 4.59
  -     43.5 26.5 43.15 42.45 5.00
  - - - 43.6 26.6 43.16 42.46 5.01
  - - - 43.7 26.7 43.17 42.47 5.02
  - - - 43.8 26.8 43.18 42.48 5.03
        43.9 26.9 43.19 42.49 5.04
        Более 43.9 Более 26.9 Более 43.19 Более 42.49 Более 5.04

 

Для определения уровня физической подготовленности

Сотрудников и граждан, поступающих на службу в органах внутренних дел, женского пола

 

Баллы Наименование контрольных упражнений
Сила Быстрота и ловкость Выносливость
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 мин Челночный бег 10х10 м Бег (кросс) на 1 км Ходьба на лыжах на 5 км Плавание на 100 м
количество раз количество раз сек. мин. сек. мин. сек. мин. сек.

 

             
  Более 38 Более 50 Менее 25.1 Менее 3.36 Менее 19.45 Менее 1.25
      25.1 3.36 19.45 1.25
      25.2 3.37 20.00 -
  - - 25.3 3.38 20.15 1.30
      25.4 3.39 20.30 -
  - - 25.5 3.40 20.45 -
      25.6 3.41 21.00 -
  - - 25.7 3.42 21.15 1.35
      25.8 3.43 21.30 -
  - - 25.9 3.44 21.45 -
      26.0 3.45 22.00 -
  - - 26.1 3.46 22.15 1.40
      26.2 3.47 22.30 -
  - - 26.3 3.48 22.45 -
      26.4 3.49 23.00 -
  - - 26.5 3.50 23.15 1.45
      26.6 3.51 23.30 -
  - - 26.7 3.52 23.45 -
      26.8 3.53 24.00 -
  - - 26.9 3.54 24.15 1.50
      27.0 3.55 24.30 -
  - - 27.1 3.56 24.45 -
      27.2 3.57 25.00 -
  - - 27.3 3.58 25.15 1.55
      27.4 3.59 25.30 -
  - - 27.5 4.00 25.45 -
      27.6 4.01 26.00 2.00
  - - 27.7 4.02 26.15 -
      27.8 4.03 26.30 -
  - - 27.9 4.04 26.45 2.05
      28.0 4.05 27.00 -
  - - 28.1 4.06 27.15 -
      28.2 4.07 27.30 2.10
  - - 28.3 4.08 27.45 -
      28.4 4.09 28.00 2.15
  - - 28.5 4.10 28.15 -
      28.6 4.11 28.30 2.20
  - - 28.7 4.12 28.45 -
      28.8 4.13 29.00 2.25
  - - 28.9 4.14 29.15 -
      29.0 4.15 29.30 2.30
  - - 29.1 4.16 29.45 -
      29.2 4.17 30.00 2.35
  - - 29.3 4.18 30.30 -
      29.4 4.19 31.00 2.40
  - - 29.5 4.20 31.30 -
      29.6 4.21 32.00 2.45
  - - 29.7 4.22 32.30 -
      29.8 4.23 33.00 2.50
  - - 29.9 4.24 33.30 -
      30.0 4.25 34.00 2.55
  - - 30.1 4.26 34.30 -
      30.2 4.27 35.00 3.00
  - - 30.3 4.28 35.30 -
      30.4 4.29 36.00 3.05
  - - 30.5 4.30 36.30 -
      30.6 4.31 37.00 3.10
  - - 30.7 4.32 37.30 -
      30.8 4.33 38.00 3.15
  - - 30.9 4.34 38.30 -
      31.0 4.35 39.00 3.20
  - - 31.4 4.40 39.30 3.21
  -   31.8 4.50 39.50 3.22
  - - 32.2 4.55 40.10 3.23
  - - 32.6 5.05 40.30 3.24
      33.0 5.10 41.00 3.25
  - - 33.4 5.15 41.20 3.29
  -   33.8 5.18 41.50 3.31
  - - 34.2 5.22 42.10 3.34
  - - 34.6 5.25 42.40 3.37
      35.0 5.30 43.00 3.40
  -   36.0 5.35 43.20 3.45
  -   37.0 5.40 43.50 3.55
  - - 38.0 5.45 44.10 4.05
  -   39.0 5.55 44.40 4.15
      40.0 6.00 45.00 4.20
  -   41.0 6.05 45.20 4.30
  -   42.0 6.10 45.50 4.35
  - - 43.0 6.20 46.10 4.45
  -   44.0 6.25 46.40 4.50
      45.0 6.30 47.00 5.00
  -   46.0 6.35 47.20 5.10
  - - 47.0 6.40 47.50 5.15
  -   48.0 6.50 48.10 5.25
  - - 49.0 6.55 48.40 5.30
      50.0 7.00 49.00 5.40
  - - 50.1 7.01 49.01 5.41
  -   50.2 7.02 49.02 5.42
  - - 50.3 7.03 49.03 5.43
  - - 50.4 7.04 49.04 5.44
      50.5 7.05 49.05 5.45
  - - 50.6 7.06 49.06 5.46
  -   50.7 7.07 49.07 5.47
  - - 50.8 7.08 49.08 5.48
  - - 50.9 7.09 49.09 5.49
  - - 51.0 7.10 49.10 5.50
  - - 51.2 7.11 49.11 5.51
  - - 51.3 7.12 49.12 5.52
  - - 51.4 7.13 49.13 5.53
      51.5 7.14 49.14 5.54
      Более 51.5 Более 7.14 Более 49.14 Более 5.54

 


 

Приложение № 3

к Наставлению по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации

 

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ

Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ТАБЛИЦЫ| Уровня физической подготовленности сотрудников, представленных к испытаниям на присвоение (подтверждение) квалификационных званий
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.011 сек.)