Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Безопасная работа с персональным компьютером.

Безопасность в море. | Безопасность в самолете. | Безопасное упpавление автомобилем. | Выживание в гоpодских джунглях. | Выживание в естественных условиях. | Ситуации. | Выживание в тpопиках. | Выживание в жаркой пустыне. | Выживание в аpктической зоне. | Электробезопасность. |


Читайте также:
  1. I. Работа над диссертацией
  2. I. Работа со справочной литературой.
  3. I. Учебная работа
  4. II. Научно-исследовательская работа и практика
  5. III. Работа с претензиями клиентов
  6. IV. НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА (738час.)
  7. IV. Работа с интервьюерами и проведение опроса

Рентгеновское излучение от электронно-лучевого экрана добавляет всего несколько процентов к "естественному фону" излучения. Облучение от экрана тем меньше, чем слабее яркость экрана и чем дальше экран от глаз. Если в программе регули­руются цвета, выберите голубые или белые символы на черном фоне. У экрана есть две ручки регулировки: яркость и контрастность. Установите минимальную яркость, при которой можно без напряжения различать символы на экране.

При работе с жидкокристаллическим дисплеем предпочтителы черные символы на светлом фоне.

Размещайте экран боком к окну в глубине помещения. Если экран повернут к окну, то окно отражается на экране, и изображение плохо видно. Если окно находится позади экрана, то глаза устают из-за контраста яркого окна и темного экрана. Глаза меньше устают, если невелико различие в яркости экрана и фона.

Большое значение имеет рабочая поза. Спина и руки должны быть расслаблены. Локти не должны висеть. Удобен стул, на котором можно качаться и менять наклон спинки стула. Лист, с которого вводятся данные, располагайте поближе к экрану, вводимую строку отмечайте линейкой. Клавиатуру можно класть на колени.

После получаса работы за экраном делайте 5-минутный перерыв: пройдитесь, разомните пальцы, сделайте несколько гимнастических движений. Паузы в работе, вызванные длительной компиляцией программы или печатью текста на принтере, используйте для здоровья. Не рекомендуется работать за экраном более 5 часов в день. Лучше разрывать этот промежуток на две части обеденным перерывом.

Для здоровья и для безопасности данных поддерживайте чистоту помещения, компьютера и рабочего места:

дискеты портятся от пыли;

пыль внутри компьютера может вызвать его поломку;

пыль, находящаяся в воздухе, электризуется от экрана и становится

более вредной для организма.

Для уменьшения электризации пыли и ослабления бликов экран прикрывается заземленной защитной сеткой.

От интенсивной работы с клавиатурой может на кистях рук развиться болезнь суставов. Не стучите по клавишам слишком быстро и в перерывах делайте упражнения для пальцев.


Дата добавления: 2015-07-19; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Безопасность на производстве.| Защита от пожара.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)