СИХО-НАГЭ: Благодарность

Морихэй, демонстрирующий сихо-нагэ, первый столп техник Айкидо. Сихо означает «четыре направления» и символизирует глубокую признательность окружающим нас ками, а также четыре благодарности: Вселенной, источнику жизни; нашим предкам и родителям, ответственным за наше личное существование; природе, ежедневно обеспечивающей нас пищей; и другим людям, помогающим нам выжить в обществе.

1	2	3
4	5	Сирата Сэнсэй часто описывал Айкидо как инори но будо, «боевое искусство молитвы», молитвы, порождающей свет (мудрость) и тепло (сострадание). Сихо-нагэ можно выполнять как акт поклонения.

ИРИМИ: Вхождение

Техники ирими составляют второй столп Айкидо. Нужно входить глубоко, физически и духовно, в атаку, становясь единым с агрессивной силой и таким образом рассеивая её.

1	2
3	4
Пример точного треугольного ирими против атаки сёмэн.

1	2
3	4
В круговом движении ирими, таком, как это, человек вращается по большой спирали, естественным образом выводя своего партнёра из равновесия (2), а затем ведёт его по кругу (3) и вниз (4).

Дата добавления: 2015-11-30