Читайте также:
|
|
Выхлопные газы автомобилей содержат токсичные вещества. Какие это вещества? Назовите пути обезвреживания этих веществ.
Рекомендуемая литература:
Основная литература:
1. Экология человека: Под ред. А.И. Григорьева. - М.: «ГЭОТАР - Медиа», 2008 г.
Дополнительная литература:
Тема: 4. Общие принципы адаптации. Адаптация к низким температурам.
Цель занятия: Способствовать формированию системы теоретических знаний по адаптации.
Задачи: 1. Изучить понятие об адаптации и акклиматизации человека.
2. Рассмотреть общие закономерности адаптивного процесса.
3. Изучить механизмы образования адаптивных черт и временную динамику адаптивных типов.
4. Изучить биологическую характеристику адаптации к действию низкой температуры.
Студент должен знать:
1) до изучения темы: понятие адаптации, закаливание.
2) после изучения темы: адаптогены, фазы адаптивной реакции, адаптивные типы и черты, понятие «плата за адаптацию».
Студент должен уметь: определять и оценивать свои адаптивные возможности по отношению к низким температурам.
Содержание занятия:
1. Вводный контроль. Тестовые вопросы.
2. Беседа по теме занятия.
3. Практическая работа.
«Исследование физиологических механизмов адаптации организма к низким температурам».
Цель работы: Определить и оценить свои адаптационные возможности по отношению к низким температурам.
Ход работы: В начале у испытуемого, который спокойно сидит на стуле, измеряют температуру тыльной поверхности кисти и температуру тела, а также через каждую минуту частоту сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД) до тех пор, пока показания не станут стабильными.
Затем руку испытуемого погружают до кисти на 1 мин в холодную воду со льдом 0°С. После того, как руку вынут из воды, делают измерения через каждую минуту до тех пор, пока все измеряемые величины не вернутся к исходному уровню. Отмечают изменение цвета рук и лица испытуемого, а также его субъективные ощущения. Сравнить полученные результаты температурной пробы у разных испытуемых (3-4), родившихся в разных климатических условиях.
Результаты: Оформляются в тетради в виде таблицы:
Показатели | Фон | Холод, 1 мин | Время восстановления, мин | |||||||
ЧСС, уд./мин | ||||||||||
АД, мм. рт. ст. | ||||||||||
Т тела, °С | ||||||||||
Т кисти, °С |
У молодых людей систолическое давление может повышаться на 20-30 мм рт. ст. Люди, привыкшие к холодному климату, показывают менее значительную реакцию и испытывают менее сильную боль.
Выводы: Подводится итог о влиянии климато-географических и социальных факторов на адаптивные возможности организма.
Дата добавления: 2015-11-30; просмотров: 43 | Нарушение авторских прав