Тяга автомобиля

ПЛАН ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИЯ ПО OUTDOOR играм

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Соревнования проводятся с целью развития и пропаганды здорового образа жизни среди жителей, учащихся средне специальных и высших учебных заведениях г. Омска.

Весь инвентарь для тренировок и соревнований – используется доступный и подручный.

Организатор соревнований

Некоммерческое партнерство «OUTDOOR игры» Праздник спорта. Приходи! Участвуй! Победи! – руководитель Дмитрий КАРЕВ

Участники соревнований

К участию допускаются участники старше 16 лет, не имеющие противопоказаний от врача.

Команда участников состоит из 3 человек + 2 мужчин – помогают с инвентарём своей команде.

Определение победителей

Победитель определяется по наибольшей сумме очков.

Подсчет баллов - за последнее место в каждом виде соревнования – 1 балл – за первое место – (кол-во команд +1 бал)

Программа соревнований

Необходимый инвентарь.

Поз. фото	Наименование	Характеристики	Кол-во	Применение	Примеч.
	Автомобильные покрышки	14.00R20 О-103 нс18 (дорожка)		Кантовка	Около 110кг.
	Автомобильные покрышки	R16 от газель 185/75 R16		Бросок	12 кг
	Автомобильные покрышки	О40БМ размер 900 R20 от камаза		«санки»
	Штанга	Покрышки R13 ваз175/70R13, Диски колесные R13 ваз, Ступица ВАЗ 20108 задняя, Гриф Длина 1,8 с гайками		Штанга	40 кг
	Канат	20 мм. Длина 25 м		Тяга автомобиля

Расстояние между Стартом (далее С) и Финишем (далее Ф) – 20 метров.

Ширина для каждой команды мин 3 м. между командами -3 м

Фишки устанавливаются – через 5 метров, первая фишка ставиться справа.

Замер расстояний – метром или лазерным дальномером.

Разметка - мелом

Примерные варианты соревновательных упражнений. Возможны вариации и изменения.

Стартует одновременно по две команды.

После завершения одного этапа, команда переходит к следующему этапу. Для всех команд порядок -1-2-3-4-5 этап. Судейство организовано сразу на всех этапах.

МЕТАНИЕ ПОКРЫШКИ

Мужчины используют покрышки поз. №2,

Результат команды – максимальное расстояние.

ШТАНГА

Поднятие штанги из положения штанги на земле в положение над головой.

Время 20сек. – максимальное кол-во раз

Результат команды – наибольшее количество раз

ЭСТАФЕТА

СТАРТ

А. 1 уч кантует покрышку до Ф

2 уч бежит до Ф

Далее 1 уч. Бежит от Ф до С, а 2 уч. Кантует покрышку с Ф до С

Б. - 3уч. одев лямку и зацепив тросом за покрышку –«санки» – бежит змейкой до Ф, назад возвращается по прямой

ФИНИШ

Результат команды – наименьшее время.

4. БЕЗУМНЫЕ САНКИ

К 2 покрышкам «санки» крепиться лямки

1 уч. от С до Ф, 2 уч. от Ф до С, 3 уч от С до Ф. ФИНИШ.

Далее команда возвращает инвентарь на С

На время КОМАНДНОЕ!

Результат команды – минимальное время

ТЯГА АВТОМОБИЛЯ

Участвуют - мужчины 3 чел

К автомобилю крепиться веревка

Команда тянет по 20 метров. На время

Условие – участники стоят на месте и с помощью только рук, не сходя с места, тянут на себя

Результат команды – минимальное время

Возможно изменение, вариации, усложнения в зависимости от подготовленности спортсменов.

Привлечённые сотрудники для судейства - на каждом этапе по 1 человеку для работы на «поле» и 3 человека на запись результатов по этапам – итого 8 человек

Награждение грамотами от организаторов.

Дата добавления: 2015-11-16