Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

ПАРШВОТТАНАСАНА руки на опоре (кирпич или подобное) прогиб, затем наклон, 2 раза в каждую сторону

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4


Читайте также:
  1. IV. ПО ТУ СТОРОНУ РЕКИ
  2. А затем обратился к небу и сделал его семью небесами
  3. А затем объявляете им развод до того, как вы коснулись их, то они не обязаны
  4. А ЗАТЕМ — К ГЛАВНОКОМАНДУЮЩЕМУ
  5. А УЖ ЗАТЕМ БЫТЬ ПОНЯТЫМ
  6. Ангел быстро обернулась в ту сторону, откуда до нее доносился этот бессвязный поток мыслей.
  7. Бывший Лабинский отдел (затем - Майкопский отдел) Кубанского казачьего

- ПРАСАРИТА ПАДОТТАНАСАНА (руки на кирпичи прогиб, затем наклон макушка на опору, подходящую по высоте)

Рис.1 прогиб Рис.2 наклон

АДХО МУКХА ВИРАСАНА

АДХО МУКХА ШВАНАСАНА

- САРВАНГАСАНА + ХАЛАСАНА с подкладкой под плечи (3-4 одеяла или подобное) если требуется – стул

Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав

⇐ Предыдущая1234



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)