Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Оценка рельефа для лечебно-оздоровительного отдыха



Читайте также:
  1. V2: Оценка прочности материала при сложном напряженном состоянии. Теории прочности
  2. VII. Организация летнего отдыха и оздоровления детей и молодежи. Молодежный туризм.
  3. VIII. ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ОСВОЕНИЯ ОСНОВНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ
  4. А вы говорите: "А что, пилот не отдыхает из-за погоды?"...
  5. Анализ объекта экспертизы и оценка допустимости воздействия принятых решений на окружающую среду
  6. Архитектурная среда отдыха древнего мира
  7. Архитектурная среда отдыха нового времени

Таблица 1.1

  Степень благоприятности рельефа
Параметр благоприят­ный относительно благопри­ятный неблагопри­ятный
Глубина расчленения, м 30—60 10—30 Менее 10
Густота расчленения, км Менее 1 1—3 Более 3
Крутизна склонов, град 3—5 5—10 Менее 3; более 10

Особенно важны характеристики рельефа при прокладке терренкуров.

Терренкур - это маршрут дозированной ходьбы, назначаемой отдыхающим в санаториях для тренирования сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы.

По энергетическим нагрузкам на организм человека терренкуры подразделяются на три категории сложности:

I (слабые нагрузки) - назначаются больным, находящимся в стадии реабилитации (после инфаркта, инсульта
и др.);

II (средние нагрузки) - назначаются отдыхающим с хроническими заболеваниями (в стадии ремиссии);

III (сильные нагрузки) - назначаются практически здоровым отдыхающим.

Терренкуры начинаются недалеко от спальных корпусов, прокладываются по пересеченной местности в виде ступеней, где горизонтальные отрезки чередуются с подъемами. Чем выше категория маршрута, тем больше длина всего маршрута, меньше протяженность горизонтальных участков, круче высота подъема и уклонов. Терренкуры маркируются через каждые 100 м. Они должны иметь гаревое покрытие (дренаж из песка и гравия, а сверху - толченый песок). Противопоказано применять асфальт, так как он канцерогенен. В табл. 1.2 даны основные параметры трех категорий терренкуров.

Таблица 1.2


Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 152 | Нарушение авторских прав






mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)