Читайте также:
|
Инфаркты и инсульты можно предотвратить благодаря правильному питанию, регулярной физической активности и воздержанию от курения табака. Люди могут снизить риск развития у них ССЗ, занимаясь регулярными физическими упражнениями, воздерживаясь от употребления табака и избегая пассивного курения, придерживаясь питания, богатого фруктами и овощами, и избегая пищи с большим количеством жиров, сахара и соли, а также поддерживая нормальный вес тела.
Близорукость (миопия - от греч. слова "мио" - щуриться и "опсис" - взгляд, зрение) является одним из недостатков преломляющей силы глаза, плохо видят отдаленные предметы. В близоруком глазу идущие от далеких предметов параллельные лучи пересекаются впереди сетчатки, не доходя до нее. Назначают очки с рассеивающими стеклами, которые превращают параллельные лучи в расходящиеся.
Миопия чаще всего развивается в школьные годы, а также во время учёбы в средних и высших учебных заведениях и связана, главным образом, с длительной зрительной работой на близком расстоянии ] (чтение, письмо, черчение), особенно при неправильном освещении и плохих гигиенических условиях. С введением информатики в школах и распространением персональных компьютеров положение стало ещё более серьёзным. Развитию близорукости способствует также ослабление глазных мышц. Этот недостаток можно исправить с помощью.Чрезмерная физическая нагрузка может оказать неблагоприятное влияние на здоровье близоруких людей
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 65 | Нарушение авторских прав