Делайте ту работу, которая доставляет вам удовольствие

Одной из самых главных причин для подрывающего силы стресса в жизни многих людей является то, что они выполняют работу, которая не доставляет им никакого удовольствия. Это похоже на то, что сказала комедийная актриса Лили Томлин: «Проблема с крысиными бегами заключается в том, что даже если и выигрываешь, то все равно остаешься крысой». Я считаю, что стрессу способствуют две основные причины. Первая: выполнение работы, которую вы не считаете важной. Если вы делаете работу, которая, по вашему мнению, ничего не дает ни вам самим, ни другим людям, то вы быстро теряете присущую вам организованность. А если вы работаете в этом состоянии в течение длительного времени, то в конце концов такая работа выматывает все силы. Чтобы оставаться здоровыми, ваша работа должна соответствовать вашим ценностям.

Другой причиной является то, что в ходе этой работы проявляются преимущественно слабые стороны личности. Никто не может преуспеть, длительное время занимаясь работой, которая не приносит удовлетворения. Например, большинству людей ненавистна даже мысль о том, чтобы выступить на публичном собрании. А как вам понравилось бы выступать перед аудиторией каждый день? Для некоторых людей это страх номер один. А для меня это — одно из величайших удовольствий. После выступления перед публикой в течение 6—7 часов на какой-нибудь конференции я не чувствую усталости. Наоборот, я чувствую себя воодушевленным! Выступление перед аудиторией заряжает меня энергией.

Один из способов определения, что вы работаете в зоне своих сильных сторон, это ощущение того, что работа дает вам энергию. Если вы находитесь на ранних этапах построения своей карьеры или начинаете какое-то новое предприятие и не очень хорошо справляетесь с чем-то, вы все-таки можете сказать, что это сильная зона, судя по тому, как реагируете на свои неудачи.

Дата добавления: 2015-07-12