Читайте также:
|
|
А: Лыжи: большими пальцами и ладонью втираем масло: одна рука идет вверх, другая скользит вниз. Б: Овалы: затем двумя ладонями рисуем овалы вверх вниз.
В: Восьмерки: аналогично рисуем восьмерки.
9.6 Поясница. Двумя рукам разогреваем поясницу - движения от позвоночника к бокам. Затем перекрещиваем руки и продолжаем.
9.7 Крестец и ягодицы. Важно хорошо разогреть и втереть масло в область крестца и ягодиц.
10. Рука: Начинаем с левой руки.
У некоторых людей бывает сухая кожа, в таком случае повторно наносим масло на руки и ноги.
· Позиция пациента: лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела.
· Позиция массажиста: сидя (колени вместе, на них полотенце) слева от пациента.
10.1 Плечо. Сгибаем руку пациента и своей левой рукой поддерживаем его под локоть. Растираем от плеча к локтю со всех сторон: основанием ладони, внешней стороной 4-х пальцев.
10.2 Локоть согнут: сильно растираем двумя ладонями, затем одной. Ладонь пациента на полу.
10.3 Вся рука. Выпрямленную руку пациента поддерживаем левой ладонью. Правой ладонью интенсивно растираем заднюю часть руки. Затем ладонь – вверх, внешняя часть 4-х пальцев вниз.
11. Нога: Начинаем с левой ноги.
· Позиция пациента: лежа на животе, колено и голень на правом бедре массажиста.
· Позиция массажиста: сидя у ног (колени раздвинуты, на них полотенце) слева от пациента.
11.1 Бедро и колено. Двумя ладонями, большим пальцем, основанием ладони и т.д. втираем масло. Приподнимая и поддерживая ногу выше колена, ладонью обрабатываем со всех сторон. Меняем ладони.
11.2 Ниже колена. Опускаем колено и растираем двумя ладонями и т.д. ногу от пятки к колену.
11.3 Стопа. Придерживая левой рукой сверху голеностопный сустав, основанием правой ладони интенсивно растираем стопу.
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Общий порядок нанесения масла | | | Основные приемы нанесения масла |