Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Скольжение с двух сторон от позвоночника.

Подготовка | Выбор масла | Позиции для массажиста и пациента | Деление тела на сегменты |


Читайте также:
  1. II. Левая и правая стороны
  2. IV. ПО ТУ СТОРОНУ РЕКИ
  3. А – Причины развода со стороны мужа
  4. АДРЕСА И РЕКВИЗИТЫ СТОРОН
  5. Адреса, реквизиты и подписи Сторон.
  6. Ангел быстро обернулась в ту сторону, откуда до нее доносился этот бессвязный поток мыслей.
  7. Асимптоты гиперболы по каноническому уравнению. Равносторонняя гипербола. Эксцентриситет гипербол

А: Лыжи: большими пальцами и ладонью втираем масло: одна рука идет вверх, другая скользит вниз. Б: Овалы: затем двумя ладонями рисуем овалы вверх вниз.

В: Восьмерки: аналогично рисуем восьмерки.

9.6 Поясница. Двумя рукам разогреваем поясницу - движения от позвоночника к бокам. Затем перекрещиваем руки и продолжаем.

9.7 Крестец и ягодицы. Важно хорошо разогреть и втереть масло в область крестца и ягодиц.

 

10. Рука: Начинаем с левой руки.

У некоторых людей бывает сухая кожа, в таком случае повторно наносим масло на руки и ноги.

· Позиция пациента: лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела.

· Позиция массажиста: сидя (колени вместе, на них полотенце) слева от пациента.

10.1 Плечо. Сгибаем руку пациента и своей левой рукой поддерживаем его под локоть. Растираем от плеча к локтю со всех сторон: основанием ладони, внешней стороной 4-х пальцев.

10.2 Локоть согнут: сильно растираем двумя ладонями, затем одной. Ладонь пациента на полу.

10.3 Вся рука. Выпрямленную руку пациента поддерживаем левой ладонью. Правой ладонью интенсивно растираем заднюю часть руки. Затем ладонь – вверх, внешняя часть 4-х пальцев вниз.

 

11. Нога: Начинаем с левой ноги.

· Позиция пациента: лежа на животе, колено и голень на правом бедре массажиста.

· Позиция массажиста: сидя у ног (колени раздвинуты, на них полотенце) слева от пациента.

11.1 Бедро и колено. Двумя ладонями, большим пальцем, основанием ладони и т.д. втираем масло. Приподнимая и поддерживая ногу выше колена, ладонью обрабатываем со всех сторон. Меняем ладони.

11.2 Ниже колена. Опускаем колено и растираем двумя ладонями и т.д. ногу от пятки к колену.

11.3 Стопа. Придерживая левой рукой сверху голеностопный сустав, основанием правой ладони интенсивно растираем стопу.


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Общий порядок нанесения масла| Основные приемы нанесения масла

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)