Вот другая информация о перепрограммировании и Нейро Мускульном Обучении (НМТ); если я изображу то, что вижу, в художественном исполнении или даже просто буду рассказывать вам об этом, а вы будете наблюдать и слушать, пока я "вам показываю", вы будете стимулировать свою собственную сеть "схем и форм" и начнёте наращивать новые связи. Вы медленно начнёте видеть вещи "моими глазами". Ваш "вход" меняет ваш компьютер, а ваш компьютер меняет ваш "вход". Если вы будете находиться в окружении ребят, которые во всём видят только член и яйца, то вы никогда не увидите цвета. (Это если подытожить в двух словах систему контроля "входных данных"). Ум пластичен; он будет приспосабливаться под восприятие того, чем окружен.(R6)
Поделенные потоки данных пересекают промежутки (синапсы) между нейронами, используя химические вещества, названные "нейротрансмиттерами". Это одни из наших главных союзников в перепроектировании аппаратных средств - они могут помочь построить новые связи между нейронами, тем самым материалом, из которого состоит наш мозг. Они могут дать компьютеру дополнительные сети внутри и между модулями.
В контексте нашего исследования при программировании мы должны с самого начала чётко понимать, что нет никакой окончательной картинки того, что "там"; есть только сгенерированное компьютером изображение в наших головах, построенное из тех элементов, которые мы способны зарегистрировать с учётом нашей экипировки на данный момент. Общий вид. "Воображение". Безусловно, обучение и знания будут приспосабливать наше восприятие чего бы то ни было под нашу дополнительную память. То же самое будет и с прогнозированием.
Я уже столько дерьма слышал о том, как "плохо" пытаться прогнозировать и контролировать нашу жизнь (или сингулярность), что меня уже тошнит от этого, но я смогу это проконтролировать. Прогнозирование - это построение и тестирование идей, когда всё внимание направлено не только на то, что будет незамедлительно прочувствовано, но и на то, что является вероятным, на то, что могло бы произойти, и на проигрывание этих вероятностей в нашем воображении, и вот это действительно важно. Подобные "мысленные" эксперименты помогают нашему поведению гибко приспосабливаться под незнакомые ситуации, и позволяют нам использовать наш разум более искусно. В самом деле, разумное поведение фактически невозможно без некоторого рода базовых попыток прогнозирования. Конечно, мы будет совершать ошибки. Именно так и оцениваются поначалу вероятности. Но прогнозирование и контроль освобождают нас от диктата в нашем поведении непосредственного сенсорного "входа". (3) С помощью нейрохакинга вы способны изменить текущую микро-физиологию вашего собственного мозга; перепроектировать сами аппаратные средства, сектор за сектором - так вы даёте себе возможность мыслить различными путями. Вы можете сделать это в одностороннем порядке, изменив производство и поток нейротрансмиттеров, которые вырастят для вас новые нейронные соединения там, где вам будет угодно. Но как бы вы ни решили поступить, уже после этой первой хакерской атаки вы можете искренне произнести: "Эй! Я изменил свой ум!"
Наша "личность" создана действием комбинаций приблизительно из 50 нейротрансмиттеров внутри нашего мозга.
Независимо от нашей истории, наших воспоминаний, нашего разума или наших сознательных намерений, действия нейротрансмиттеров диктуют наш характер и наше поведение в реальном времени и могут изменить нас, постепенно или не постепенно, во что угодно - в счастливого успешного человека или суицидально-депрессивного параноика. Трансмиттеры питают вас представлениями о действительности, а так же химическими веществами, которые побуждают вас верить в то, что это реально. Вы обрабатываете информацию о мире вокруг вас согласно интерпретациям своего сенсорного опыта. Эта интерпретация управляется нейротрансмиттерами.
Все ваше восприятие - это серия электрических сигналов, проходящих через ваш мозг. Нейротрансмиттеры и контроль синапсами ответственны за все, что можно назвать "своё я". Понимание нейротрансмиссии походит на изучение машинного кода. А затем вы действительно сможете начать на нём программировать.
Главный вопрос, который мы должны задать сами себе о восприятии, - не что нам принимать или отвергать, а что нам делать с нашим восприятием. Считать ли себя проинструктированными и запрограммированными и просто позволить этому произойти, или проявить желание быть свободными в использовании своего творческого потенциала и увеличении своего разума? Поверим ли мы, что надёжные, неизменные факты пролезают "оттуда" просто для того, чтобы мы записали их цифрами в наших внутренних таблицах? Или мы можем допустить, что программирование действительности - это деятельность, способность, творческая активность ума; что мы можем вступать во взаимодействие со всем, с чем сталкиваемся, сознательно или нет; что "компьютер" нашего мозга охватывает гораздо больше способностей, чем признаётся большинством людей с обычными промытыми мозгами; что мы можем быть автономными в матрице/уме, который мы создали, так что мы можем иметь доступ к реальному миру посредством реального мозга, как будто он - его задняя дверь, и программировать его?
И сколько мы готовы заплатить за этот опыт? Или, скорее, насколько мы подготовлены к игре?
"Игра в работу" единственное хорошее описание того, как достигнуть этого, и путь, которым работает истинная игра, состоит в том, чтобы позволить "работе" быть сделанной для нас непосредственно мозговым компьютером, пока мы продолжаем игру. Тогда мы можем подойдти к миру как к материалу для нашего творчества, а не унылого повторения прошлонедельной мыльной оперы.
Программирование матрицы/ума - это активность, искусство, которое подлежит развитию. Чем более программист творческий и чем ниже уровень его беспокойства, тем более живой будет его программа, тем лучше действительность. В гипердействительности, когда мы из нашего воображения создаем для себя внутренний опыт, мы самостоятельны на уровне чувственного восприятия. Восприятие - это существование в таком состоянии, когда мы могли бы создать самостоятельное существование в пределах нашей собственной программы, гипердействительность в пределах действительности. Именно это - истинная самостоятельность, и это первоначальная цель для развития разума. Что-нибудь меньшее будет неполным развитием, которое всегда будет (чем бы мы ни старались себя развлечь) порождать беспокойство, потому что мозг не работает как надо. Большая ошибка "образования" состоит в том, что оно учит нас думать обо всём, что лежит вне нашей интеллектуальной мысли и физического мира, как о "всего лишь воображении"... Это как иметь самый лучший, самый быстрый, самый творческий суперкомпьютер в мире и слышать, что мы должны использовать его только для того, чтобы читать словари. Поскольку это то, что делают нормальные люди.
Здесь я вновь возвращаюсь к старому вопросу: На чем основано наше восприятие?
На контроле.
На контроле осмысления. Понятия в нашем уме - это паттерны действия в нейросетях мозга, паттерны, посредством которых мы собираем объекты восприятия. На сенсорно-моторном уровне мы создаём паттерны микродвижений, которые соответствуют паттернам возбуждения нейросетей. Каждое наше переживание - это серия паттернов возбуждения в головном мозге. Никакое новое переживание не будет воспринято и осмыслено до тех пор, пока в нём отсутствует хоть какое-нибудь сходство с предыдущим опытом. Нейросети становятся тем разветвлённее и шире, чем больше раз повторяется переживание или чем большее впечатление оно оставляет. Общие факторы событий превращают их в архетипы. Какая бы часть вашего мозга ни управляла осмыслением, она управляет не просто вами, а всей вашей жизнью. И от неё зависит, насколько вы будете счастливы в этой жизни. У большинства людей свободная воля отсутствует.
Понятия, которые мы меньше всего распознаём в нашем ежедневном опыте, переигрываются в наших снах, на ярком языке среднего мозга. У нас небольшой выбор, какие участки мозга будут активны во время сна, за исключением дуболомного метода введения наркотиков. Хотя в состоянии бодрствования, контроль работы сетей и контроль восприятия суть одно и то же.
Рассмотрим некоторые из факторов, контролирующих вас в настоящий момент. Некоторые факторы налаживают ограничения на нас: таковыми могут быть ваша семья, родина, работа, социальная группа или факторы, вас характеризующие: ваши размеры, физическая сила, внешность, возраст и соблюдаемая диета. Навязанные такого рода факторами контроль или ограничения могут быть многочисленными и разнообразными. Например, то, как вы одеваетесь, на каких языках разговариваете, каким законам подчиняетесь, как выражаете свои чувства, как общаетесь с другими людьми. Мы склонны соответствовать тому, что по нашим представлениям является "нормой". Приглядитесь к этому слову, осмыслите его. Нам нужно ознакомиться с определенным количеством чужих мнений, чтобы сформировать у себя представления о норме; обычно хватает трех таких мнений. Если вам интересно провести эксперимент на эту тему, то можно взять какую-нибудь простую математическую задачку и поместить испытуемого в группу подготовленных актеров, которые будут настойчиво соглашаться с неправильным ответом. Вы обнаружите, что около 70% испытуемых будут менять свое решение, чтобы разделить неправильную точку зрения. Если же вы усложните задачу или заставите актеров выглядеть более компетентными, то число изменивших свое мнение будет еще выше. Это ошеломляет и весьма удручает, ведь это целая группа людей, которая стоит с поднятыми руками, говоря: "Взгляните на меня, я застрял в матрице" (R23).
Контроль восприятия основывается на знании того, как происходит эмоциональное и творческое взвешивание "входа", то есть, осознания того, что захватывает наше внимание.
Привлекающие наше внимание внешние факторы удачно обобщаются мнемонической аббревиатурой «РКПД», которую так любят использовать психологи: Размер, Контраст, Повторение и Движение (R24). Это известно всем рекламщикам, и здесь, возможно, на ум придут бесчисленные примеры раздражающих грошовых пустяковин. Мы уже рассмотрели большое количество вещей, которые образуют наш перцептивный набор – всё это внутренние факторы, которые также довешиваются к событию; я говорю о таких вещах, как настроение, ожидания и предрассудки.
Как только мы добиваемся контроля над восприятием, нам не надо больше беспокоиться об управлении "входом", потому что мы становимся способны обращать внимание на то, что выбрали и игнорировать то, что выбрали игнорировать (до такой степени, что мы можем буквально вообще не воспринимать чего-то). Как мы уже видели, каждый постоянно изменяет свое восприятие, но происходит это, как правило, не совсем добровольно и сознательно. Мы можем выбрать, какие значимые "вводы" и факторы воспринимать разуму, а какие деструктивные "вводы" и факторы игнорировать. В первую очередь мы получаем эту возможность, изменив наш ум (путем контроля входного сигнала). Теперь начинает становиться очевидным, что на самом деле следует взламывать в первую очередь... каждый этап создает основу для следующего этапа. Возможно, данное изменение - одно из основных признаков перехода в M5. С полностью сформированным МТ, рабочей ПЧПИ, мы можем запустить мастер программ для прогнозирования и контроля, стратегического планирования и так далее, которые приведут к соответствующим и целесообразным взаимодействиям.
...И здесь возникает ситуация, в которой аллегорически ум можно представить как парусник, а восприятие - как путеводную звезду. И, конечно же, горизонты - пределы нашего зрения - и есть те самые места, куда мы стремимся попасть...
1. Это выдержка из лекции по среднему мозгу и памяти, которая была первоначально показана как шутка, типичный телевизионный документальный фильм (Великобритания). План состоял в том, чтобы расшевелить скучающих/обдолбаных студентов в пятницу днем и посмотреть, как долго это будет продолжаться, пока кто-нибудь заметит, что лекция немного странная. Я умоляю Роберта Винстона простить меня, и заверяю его, что высоко ценю его за то, как он справляется с незавидной задачей представления науки широкой публике; задачей, с которой он великолепно справляется, в отличие от меня.
2. У нас нет понятий "плохо" или "хорошо" как таковых. Сыр, например, - это очень хорошо, если вы хотите много кальция и белка, но если вы принимаете ингибиторы МАО, то он может вас убить. Добро и зло, хорошее и плохое - всегда зависят от обстоятельств.
3. Ум с меньшим количеством разума, такой как у лягушки, не может достигнуть такой свободы, потому что она может умереть от голода в окружении сочных насекомых, ибо только движущиеся насекомые приравниваются к еде.
Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.com/book/4903/15196
Переводчики: gipat, TellmeMoar, Lisok, flamencist
Mong, tomcat, bloodmeri, webknjaz
Готовый перевод Alexander J Ramonsky "I've Changed My Mind" / Алекс Рамонски "Я изменил свой ум": 8. Setup (A workspace)
Платформа
Не нужно быть богатым, чтобы заниматься нейрохакингом. Однако вам нужно рабочее место. Вам потребуется такое место, где вы будете в безопасности. По существу, это не слишком трудно сделать; вам не понадобится много комнат или много дорогой техники (хотя это бы пригодилось). Если у вас есть деньги, чтобы создать собственную лабораторию прямо сейчас, то вы можете найти всё, что вам нужно, в интернете, включая даже собственный фМРТ, но я в прошлом работал в действительно сумасшедших условиях, в том числе и в таких, когда не было даже санузла, и все же я справился. Вам не нужны современные технологии, чтобы соблюдать гигиену; вам нужно только наладить подходящие условия. Навеса в саду будет достаточно, а чердака - достаточно вдвойне. Вам понадобится там вода, чтобы держать вещи в чистоте. Если вы не уверены, что вода достаточно чиста для питья, вы можете принести воду в бочках или очистить её. Вам понадобится ещё три другие вещи: источник тепла, источник холода и безопасная система избавления от отходов. Вы не можете выкидывать медицинские отходы в домашнюю мусорку, нет чувак, туда нельзя выбрасывать даже использованные электроды. В некоторых странах мусор можно сжигать самому, а в других странах, это незаконно, так что убедитесь, что знаете законы того места, где проживаете.
Также вам нужна защита и сохранность своей техники как во время вашего отсутствия, так и в любое другое. Предварительная договоренность с любым, кто собирается вас посетить, является обязательной, если только вы не готовы к тому, что вас будут отвлекать (что не хорошо). Записка на двери вряд ли привлечет внимание вашего друга, который похмелялся все утро и с которым вам совершенно не обязательно разговаривать во время работы с воспоминаниями. Убедитесь, что все организовано так, чтобы подобные вещи не случались. Если же у вас трудности с уединением, то решением может быть работа по ночам или в такое время, когда все остальные на работе.
Электроснабжение
Если линия электропередачи ненадежна, создайте запас аккумуляторных батарей. Если это неосуществимо, раздобудьте генератор и произведите его установку.
Так или иначе вам необходим экстренный запас электричества на случай отказа сети. Вам также необходимы дуговая защита и безопасное отключение питания в случае короткого замыкания. Во время шторма выключите, отключите все. Я видел, как молния ударила в телефонную линию и спалила компьютер..., если бы ваша голова была на другом конце этой цепи, ну, в общем, страховку получать было бы некому.
Хм, страховка. Больной вопрос. Оплатите её, или потом не расплатитесь - вот всё, что я могу сказать. О, и не забывайте стенать во время всей процедуры.
Работайте на компьютере, в железной надёжности которого вы уверены, или, по крайней мере, его выход из строя предсказуем и легко устраним. Даже если вы и богач, то, когда речь заходит о том, чтобы доверять свою голову машине, лучше использовать старую верную лошадку, чем интегрированную платформу на основе IBM 666 со вспыхивающими огоньками, пищалками, сенсорной подставкой для компакт-дисков и синтезатором речи, которая сломается без надежды на воскрешение от одной только обиды, что кто-нибудь попытается поискать бесплатный электронный словарь с анимированными буковками и… Все пожарные двери в здании захлопнутся и… Ну, вы представляете себе картину. Устанавливая оборудование, подумайте о безопасности. Не забудьте о заземлении, о том, что «ток и вода – делу беда», и место, куда будут ставиться напитки, должно находиться ниже, чем всё ваше оборудование, включая клавиатуры. Следует обзавестись огнетушителями на все случаи жизни, и прочими вещами, которые устранят чрезвычайные ситуации, и не позволяйте людям курить рядом с чем-то легко воспламеняющимся. Следите за тем, где вы оставляете плитку, чайник, тостер и т.д., потому что от них исходит тепло, а у некоторых химических веществ имеется такая особенность – они кипят не очень долго.
"Ввод"
Затраты на технику могут быть значительно урезаны посредством овладения таким древним ремеслом как самостоятельная сборка. (Плюс самосбора ещё и в том, что вам не придётся изучать инструкции.) Оборудование для биологической обратной связи обойдётся довольно дёшево, если вы закупите всё по отдельности (блок питания, пульсомер, блоки КГР и микрокардиографии – самые дешёвые, затем идёт ЭЭГ, ЭКГ – возглавляет список). Программное обеспечение, которое вы получите с этими устройствами, будет работать в режиме мульти-входа, потому что типы сигналов от них заметно отличаются друг от друга, но можно объединить все подключения в один блок, чтобы сигналы сразу поступали куда следует, и подключить его напрямую к ПК. Если вам удастся сделать всё это достаточно компактным и легким для перемещения, считайте, вы стали обладателем эквивалента системы стоимостью в 900 долларов, уплатив за неё вдвое меньшие деньги.
Обеспечивая себя препаратами, помните, что на них должны быть лицензии, что у них есть сроки хранения, а также, не забывайте и об их стоимости. Не заказывайте вещества, которые следует хранить, к примеру, постоянно при температуре сухого льда, до тех пор, пока все члены вашей семьи не узнают об этом и не смирятся с этим, или однажды вы столкнётесь с тем, что ваша нейрохакинговая сессия будет прервана вашим партнёром или (что ещё хуже!) вашей матерью, кричащей вам: «а что это тут в холодильнике, дорогой?». Всегда всё подписывайте, а если ваши дети слишком малы и не умеют читать, объясните им значение эмблемы с черепом и скрещёнными костями, и поместите её на всё, что только может оказаться проглоченным.
Дети или домашние животные в лаборатории могут означать мгновенную смерть довольно непривлекательными способами, большинство из которых включают взрывы. Установите границы вокруг своего проекта, для тех вещей, которыми вы не готовы рискнуть.
Ваше собственное личное пространство для старта.
Нейрохакинг обычно изменяет на временной основе нейротрансмитеры и другие химические вещества для того, чтобы достигнуть желательного изменения. Долгосрочное использование препаратов-наркотиков - это совсем другой вопрос.... Время признать это; какая же отрава ваша? Возможно, вы не курите или не пьете, и ничего не употребляете по рецепту, но сколько сахара вы ели сегодня? Сколько кофе и чая вы влили в свою биохимию нервной системы с 8 часов утра? Мы забываем об этом каждодневном нейрохакинге, потому что почти все делают это, все время, а те, кто этого не делает, кажутся неизлечимо угнетенными, надоедливыми или скучными. Такого никогда не происходило с большинством людей, посмотрите на их общество и задумайтесь, остановившись на минутку - почему все на наркотиках? Очнитесь.
Незлая тирада в адрес наркотиков
У меня часто спрашивают моё мнение о наркомании, и могли ли бы мои приёмы "отучить людей от наркотиков". Мои взгляды основаны и на моем собственном прошлом опыте и опыте других, как в философии, так и в исследованиях.
С моей точки зрения, я нахожу любопытным, что в нашем обществе делают различия между "наркотиками", которые незаконны, или другими веществами, от которых у людей возникает зависимость, "наркотиками", которые люди получают от врачей или аптекарей, и такими "наркотиками" как сахар, кофе, табак, алкоголь и нездоровая пища. Все эти категории "наркотиков" глубоко затрагивают ум и поведение. У сахара и нездоровой пищи есть столь же сильная связь с правонарушениями, как у алкоголя или амфетаминов. (R25). Побочные эффекты регулярного использования Ибупрофена, Валиума или Хлорамфеникола столь же серьезны, как и у табака, и хуже, чем у марихуаны. (Так как же провести черту...)
Если кто-то страдает от депрессии, и находит препарат, который снимает симптомы, то он будет им пользоваться, поскольку, с его точки зрения, он чувствует себя более ответственным, способным и, прямо скажем, нормальным, когда использует этот препарат, чем тогда, когда его не использует. И что предпочтительнее - возбужденный, подавленный, раздражительный человек за рулём семейного автомобиля или человек под влиянием препарата, заставляющего его чувствовать себя нормальным и счастливым? Моя точка зрения такова, что многие "наркоманы", которые решили не завязывать, занимаются самолечением, чтобы уменьшить неприятное или невыносимое психическое состояние. Многие делают это легально с помощью Прозака, Валиума, алкоголя, табака или шоколада. Они знают, что эти вещества вредят их телу и создают социальные проблемы. Но точно так же, как до сих пор считается, что лучше уж побочные эффекты болеутоляющих, чем острая боль, - так и лучше уж социальные и физические побочные эффекты наркомании, чем острое психологическое мучение. Тут я рискну своей шеей и скажу, что считаю, что любой наркоман, выбирающий не завязывать, находится вероятно как раз в таком положении. Когда я говорю "психологическое мучение", я не имею в виду ломку при прекращении приёма. Я имею в виду, что человек подвергался этим психологическим мучениям ещё до того, как начал принимать наркотики, и принял их впервые именно потому, что искал облегчения этих мучений. Он, вероятно, попробовал несколько разных наркотиков, пока не нашёл тот, который сработал. И если приём наркотика прекратить, симптомы вернутся и останутся навсегда. Так что, просить наркоманов завязать, это то же самое, что отнимать Прозак у человека в глубокой депрессии или Хлорпромазин у человека с шизофренией. В обществе по-прежнему бытуют предрассудки по отношению "умственным болезням", и многие люди предпочитают не говорить врачам, что у них есть проблема. Вместо этого они будут напиваться или нюхать кокс, или что ещё. Многие люди даже не знают, что у них есть проблема, поскольку столько людей сидит на наркотиках, что это стало "нормальной" частью субкультуры.
Что конкретно мы лечим, когда пытаемся кого-то "отучить от наркотиков"? - Привыкание или состояние, его вызвавшее? Должны ли мы брать на себя ответственность за наши собственные генетически унаследованные болезни, за наши неврологические/нейрохимические нарушения/расстройства или за наши вирусные инфекции? Мы не болеем нарочно. Мы не впадаем нарочно в психологическое расстройство или депрессию. Разве тот, кто принимает лекарственные препараты с вредными побочными эффектами виноват в том, что никто не предлагает ничего лучше?
С чего бы это человеку 100-процентно умственно здоровому вдруг загружать что бы то ни было в своё тело или разум, если в итоге ему не станет от этого лучше? Сколько людей рыскают по улицам в этот вечер в поисках того, от чего им станет лучше? Психозы и неврозы не всегда реагируют на лекарства, выписанные врачом. Индивидуальный разум, как и нейрохимия, уникален. Иногда достаточно шоколада, или табака, или марихуаны. Стоит ли тогда нам отобрать у них это или заставить их испытывать за это чувство вины?
Что касается физического вреда, то отравление кортизолом, вызванное беспокойством, повышает вероятность столь многих болезней/расстройств, что у меня не хватило бы здесь ни времени, ни места для того, чтобы перечислить их все. В плане физического здоровья это определённо хуже, чем курение чего-либо (а также, довольно противно для нас любимых). Что нам следует предпринять, так это установить, зачем людям требуются лекарственные препараты (любые) и дать наиболее безопасные препараты, которые помогли бы устранить симптомы, каждому человеку, испытывающему боль, когда он (она) «лезет на стену». Именно это пытаются делать с пациентом и врачи, когда болезнь уже определена. Возможно, важнейшим вопросом должен был бы быть – отчего столь высокий процент населения страдает средне-умеренными расстройствами психики? Ответ может заключаться в факте существования организаций, преуспевших в «лечении» наркозависимых – возможно, на самом деле они излечивают глубинные расстройства, показывая человеку, что о нём заботятся, и это даёт им капельку веры в себя, любви, уважения, ласки и внимания, которых они, может быть, никогда не получали от родителей, друзей и коллег, и отсутствие которых и вызвало депрессию изначально? Человеческие существа, пока они растут, нуждаются в опеке, чтобы быть умственно полноценными, чтобы предотвратить появление неуверенности и страха быть покинутым. Неуверенность = страх = беспокойство = депрессия в большинстве случаев.
Много ли вы знаете людей, вменяемых на 100 %?
Существующие правила, регулирующие вмешательство властей в сферу медикаментов, устарели. Когда кому-нибудь требуется какой-нибудь медикамент, чтобы устранить какой-нибудь симптом, и это лекарство влияет на его поведение и/или работоспособность, он должен находиться по наблюдением терапевта и проходить проверку на способность водить автомобиль, либо работать с техникой. Возможно, ему потребуется стать временно нетрудоспособным, до тех пор, пока не найдётся более безопасное лекарство или не появится лечение. Но пока такого лечения нет, не окажется ли это немного по-варварски – ожидать от кого-либо, что он бросит принимать своё лекарство и отдастся боли? Государство, конечно же, должно было бы отмести все действующие законы о препаратах и передать контроль над их оборотом в руки врачей и учёных. Так, на этом основании, производителю героина пришлось бы платить налоги, а потребители без проблем получали бы то, в чем нуждаются, по рецепту. То же и с табаком. И я рассчитаю на то, что намного больше людей пошли бы на терапию/лечение, чем утруждали бы себя выписыванием сигарет каждый месяц… хотя, если бы табак воспринимался в качестве лекарства с самого начала, большинство его употребляло бы в виде таблеток – никто на свете и не додумался бы курить его!
То, что нынешняя ситуация не кажется людям специфической или хотя бы необычной, - это ещё одно доказательство того, что мы принимаем повреждения как "норму". О чем вы должны подумать прямо сейчас: "Сколько этого дерьма я могу прекратить сгребать в себя и все еще чувствовать себя хорошо?" Поскольку, если вы начинаете прямо сейчас избавляться от того, в чем не нуждаетесь, вам будет гораздо легче избавиться от большего, когда мы двинемся дальше.
Я говорю о вещах, которые вы делаете каждый день. Вещи, которые вы делаете один раз в неделю или один раз в месяц, меня не волнуют; эффект от их действия стирается, и вы не находитесь непрерывно под их влиянием. Не происходит появления толерантности. Толерантность - это плохие вести, потому что это перемещает мозговую химию надолго в искусственно поддерживаемое состояние, которое имеет серьёзные неприятные последствия, если наркотики или приёмы, поддерживающие это состояние, изымаются или вдруг их поставки становятся нерегулярными. Знайте: вам не стоит прекращать принимать что-либо, если вы не сможете оставаться нормальными и достаточно сосредоточенным для того, чтобы учиться функционировать без этого. Очнитесь.
Одним из самых вредных медицинских препаратов в случае его длительного использования является снотворное. Сон, вызванный наркотиком, часто характеризуется недостаточным временем «фазы быстрых движений глаз» (БДГ), во время которой мы ассимилируем и перемещаем в достатке воспоминания. Это очень замедляет процессы обучения. Мы нуждаемся, по крайней мере, в шести периодах БДГ во время нормального сна, причём на этой стадии не имеет значения, помним ли мы их или нет, но это должно происходить, иначе на ассимиляцию должна быть потрачена часть нашего времени бодрствования, а это мешает бдительности и внимательности. В конечном счете, нехватка БДГ приводит к проблемам памяти, и, в конечном итоге, к неврологическим расстройствам. Снотворное, использование тяжелых наркотиков и злоупотребление алкоголем могут привести к этой ситуации. Так что, меньше снотворного, больше БДГ.(R26)
Я всё жду, что скоро какой-нибудь типичный представитель главного направления заявит об этом, поскольку ныне ведётся неслыханное количество исследований сна, но пока (на март 2004 года) они, похоже, ни к чему не пришли. Что нам нужно, так это медицинский препарат, который вызывает сон, но не мешает БДГ. Если вы нейрохакер с бессонницей, этот проект для вас. Лично у меня проблем со сном нет, за исключением негодования по поводу того, что приходится так много этим заниматься.
Оставайтесь реалистом. Отказываться от вещей, потому что они "плохи" для вас, - это сентиментальная чепуха, и это будет вредить вашему прогрессу, если вы, конечно, уже не на той стадии, когда ваше соматическое (телесное) повреждение отражается на вашем душевном состоянии. Иначе, быть умственно нестабильным для вас намного хуже, чем физические побочные эффекты наркотиков (особенно, если вы цените здравомыслие больше, чем биологию). Но поскольку вы прогрессируете благодаря нейрохакингу, вы будете обнаруживать, что больше не чувствуете потребности во многих вещах, которые первоначально использовали для самолечения. Вы должны будете не столько отказаться от вещей, сколько позволить им бросить вас, поскольку у вас не будет потребности в них. Когда вы поправитесь, вам не нужны будут лекарства. Так что, будьте к себе добры. Что на самом деле хорошо в этом первом испытании - это отказ от быстро высвобождающихся углеводов высокой плотности; они уродуют как нейрохимию, так и химию тела, вызывают диабет и ожирение и в огромной степени содействуют процессу старения. Если вы сможете жить без высокоплотных углеводов, вы добьётесь эффекта ограничения калорий без необходимости прибегать к каким-либо ограничениям. Как только вы привыкнете к этому, жизнеспособность колоссально вырастет. Не пытайтесь заставить себя отказаться от чего-то; сделайте это по-умному. Обеспечьте себя кое-чем получше, то есть, ждите и работайте над лучшим, более устойчивым душевном состоянием, и вы по любому больше не захотите иметь дело со старым дерьмом. Поначалу вы будете прибегать к нему всё реже, а в конечном счете, и вовсе откажетесь от него.
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |