Читайте также:
|
|
8 .. В большом смысле гештальт — это причинно-следственность происходящего. Например:
А. Если я уважаю отца и мать, то смогу уважать и себя, и смогу быть уважаемым.
Б. Если «Я» направляю фокус внимания на что-то (здоровье или болезни, бедность или богатство, приятное или неприятное), то оно становится яснее, приближается и достигается.
В. Если я соучастлив с Реальностью, то я счастлив; если есть цели — то есть силы, а я цельный, крепкий; если я во всем нахожу положительный смысл, то вокруг меня — все положительно; если я обретаю силы — я полон сил; если я выбираю роли, то мои роли мне нравятся; если я не борюсь с тьмой, а зажигаю свет, то я живу в свете; если я выбираю принципы, то управляю судьбой и т.д...
Г. Если я славлю «Я» - Правь («Я», семьЯ, роднЯ, нациЯ, РоссиЯ, ЗемлЯ, Вселенная) то это ведёт к ряду последствий.
Во-первых, моя самооценка автоматически повышается.
Во-вторых, я автоматически ощущаю место своего «Я» в системе иерархии «Я» - Прави.
В-третьих, «Я» автоматически соединяюсь с Правью, чтобы управлять.
В-четвёртых, Сила Прави становится моей силой.
В-пятых, Боги заботятся обо мне, защищают меня, покровительствуют мне и т. д…
Д. Когда один человек любит не ближних, а искушения, то жизнь направляет его любовь на кого-то второго, кто будет отвергать любовь первого так же, как первый отвергает своих ближних.
9. Этот же закон помогает установить справедливость. Когда-то мать говорила мне: «Не ищи справедливость! Ее никогда не было, нет, и никогда не будет!» Я же своим детям говорю: «Не ищи справедливость! Ее никогда не было, нет и не будет, если ты сам не установишь ее внутри себя, если не найдешь нужные всем одинаковые силы в одинаковом количестве!» Если же человек желает нужные всем одинаковые силы в одинаковом количестве, то в душе — справедливость!
10. Гештальт завершается, когда у всех достаточно сил для развития: обидчивость в великодушие, виноватость в человечность, страх в находчивость, пугливость в единение с Миром, раздражительность в благородство, ревность в любовь-заботу, гордыню в смирение (когда живу с миром).
Гештальт не завершается, когда нет нужных принципов, сил, или когда извне, со стороны нарушается эволюция этапа развития.
Найдите уже завершенные у вас гештальты: воровства, лжи, интереса к лужам; игра в куклы, катания на льдинах, потерянности в неизвестных ранее задачах; курения; метания ножей; алкоголизация; пиротехники; обидчивости, виноватости, раздражительности, ревности и т.п.
Напишите уже завершенные у вас гештальты, которые не указаны в списке:
1.
2.
3.
4.
5.
Напишите ещё не завершенные у вас гештальты:
1.
2.
3.
4.
5.
Этот закон очень удобно использовать для личностного роста. Вы можете намеренно искать в людях отсутствие тех сил, которые нужны и самому тоже. И, приняв, поняв положительные намерения человека, почувствуйте, каким качествам, силам вы были бы рады в человеке, который раздражал, найдите и нужные себе силы, качества. Чувствуя силы, перевоплотитесь в образ самого себя или (временно) в образ человека, имеющего эти силы, раскрываясь через творчество.
Так за пару недель вы, найдя все нужные вам силы, качества станете гораздо увереннее в себе.
Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Стороны гештальта, отражающие его суть | | | Предыстория гештальт-терапии |