Читайте также:
|
|
Изначально понятие «гештальт» взято из металлургии. Чтобы отлить какую-то деталь, необходимо приготовить специальную дырку — полость нужного размера и формы. Вот эта дырка — полость и есть «гештальт».
Точка зрения «гештальта»: 1.Какова форма фигуры, такова форма ее соприкосновения с миром и такова же форма соприкосновения мира с фигурой. «Если я остроугольный, как пирамида, то и мир, вокруг меня повторяет мою форму». Если я не принимаю мир таким, то злюсь и могу захотеть всех поставить к стенке и расстрелять, потому что, когда я слаб, кажется, что все люди — враги, негодяи, сволочи. Они раздражают, бесят. Если я стал более сильным, например, деловым, как куб, то и соприкосновение с миром становится кубическим. Такой мир мне принимать легче, я хочу в нём раскрываться, чтобы иметь успех. Если же я стал гармоничным, полным сил, как шар, то и соприкосновение с миром становится круглым, все люди — братья.
2.Если мне что-то неприятно в человеке, значит он — мое зеркало, с помощью которого я могу привести себя в порядок, обретая ему и себе одинаковые силы в одинаковом количестве.
3.Если кто-то отнимает у меня силы, — значит, они ему нужны. Если я при этом чувствую себя хуже, значит и мне нужны эти же самые силы.
Выберите, какие силы чаще всего у вас забирают: «спокойствие; уверенность в себе или в будущем; жизнерадостное настроение; силы чувствовать собственное достоинство; само- и взаимопонимания; находчивости; силы ясно мыслить; ума понимать и принимать иерархию; держать себя в рамках; силы принимать Реальность такой, какая она есть; силы здоровья.
4.«Как аукнется — так и откликнется»; «Каков привет — Таков ответ». Если человек вам говорит, что «все сволочи, мерзавцы, негодяи», — то имейте в виду — то же самое, он, скорее всего, скажет и про вас. Люди, окружающие нас — наши зеркала, отражающие наши силы или бессилие. Но, человек, который о людях говорит или хорошее или ничего, — это сильный человек. Есть поговорка: «О мертвых говорят или хорошо, или ничего», — мудрость её в том, что «мы уподобляемся тем, о ком говорим!» Что изменится в душе, если вы будете раскрывать положительные намерения неприятных сторон людей?
5.Тот, кто ставит себя выше других, унижает окружающих, тот часто оказывается униженным. Тот, кто служит людям — возвышая их в своих глазах, того возвышают. Например. Люди с заниженным чувством собственного достоинства, пытаясь возвыситься через гиперкомпенсацию над другими, оказываются неудачниками. Отсюда выражение: «Тот, кто ставит себя выше других, — да унизится!»
6. Тот, кто ворует — оказывается в тюрьме. Чтобы быть богатым важно давать Миру то ценное, в чем Мир нуждается. Пример. Чтобы иметь денежный поток в двадцать тысяч в месяц, достаточно вложить в создаваемое дело 300-500 тысяч рублей + инициативу и активность + знания + опыт + многое что другое. Пример. Чтобы быть востребованным, вы можете, окончив школу с хорошим аттестатом, поступить в хорошее учебное заведение и через 5-7 лет упорного труда, если вас не отчислят и если вы сами не уйдете, то вы станете начинающим профессионалом. Еще 10-15 лет труда с интересом сделают вас незаменимым профессионалом. Что вы можете давать Миру то важное, в чём Он нуждается?
7. Тот, кто передает людям свои способности, знания, не теряет их, но открывает возможность приходить новым знаниям. Пример. Если вы научили кого-то играть в футбол или в шахматы, если вы научили кого-то бегать, прыгать, плавать, защищать себя, ездить на велосипеде, на мотоцикле или автомобиле, то эти способности у вас не уменьшатся, а, скорее всего, углубятся.
Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 57 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
УПРАЖНЕНИЕ ИЗ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ: МЕТОД ПУСТОГО КРЕСЛА. | | | Кому и что вы хотите передавать, чтобы у вас развились желанные качества? |