www.wellness.kharkov.ua

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ФИТНЕС-ТУР от ВЕЛНЕС-АКАДЕМИИ?

	ВЕЛНЕС-АКАДЕМИЯ	ФИТНЕС-ТУР
Место проведения	г. Саки	г. Гурзуф
Даты	21.10 – 28.10.2013 30.09 – 07.10.2013	01.10 – 08.10.2013 10.10 – 17.10.2013
Программа обучения	6 ЛЕКЦИЙ: 1. Белок – основа метаболизма. 2. Углеводы, клетчатка, гликемический индекс. 3. Жиры – полезные и вредные. Омега 4. Сбалансированное питание. 5. Правильный завтрак. Вода и снижение веса. 6. Обмен веществ. Аутоинтоксикация.	6 ЛЕКЦИЙ: 1. Белок – основа метаболизма. 2. Углеводы, клетчатка, гликемический индекс. 3. Жиры – полезные и вредные. Омега 3 4. Сбалансированное питание. 5. Правильный завтак. 6. Обмен веществ.
3 МАСТЕР-КЛАССА по приготовлению блюд: 1. NEW! Салаты и заправки к ним 2. NEW! Приправы и пряности 3. NEW! Супы-пюре	3 МАСТЕР-КЛАССА по приготовлению блюд: 1. NEW! Салаты и заправки к ним 2. NEW! Приправы и пряности 3. NEW! Супы-пюре
1 МИНИ-ТРЕНИНГ «Мотивация в снижении веса и постановка целей»	1 МИНИ-ТРЕНИНГ «Мотивация в снижении веса и постановка целей».
1 СЕМИНАР-ТРЕНИНГ: Ø «Велнес-оценка – изучаем свои показатели»	1 СЕМИНАР-ТРЕНИНГ: «Велнес-оценка – изучаем свои показатели»
2 МАСТЕР-КЛАССа по уходу за телом: Ø NEW! «Приборы для здоровья» Ø NEW! «Уход за телом снаружи и изнутри»	2 МАСТЕР-КЛАССа по уходу за телом: Ø NEW! «Приборы для здоровья» Ø NEW! «Уход за телом снаружи и изнутри»
Возможно проведение дополнительных мастер-классов за доп. оплату (50 грн/чел): Ø Полезные сладости Ø Праздничный стол	Возможно проведение дополнительных мастер-классов за доп. оплату (50 грн/чел): Ø Полезные сладости Ø Праздничный стол
ОБУЧЕНИЕ – ПРОДВИНУТЫЙ КУРС	6 лекций 1. Что такое голод? Методы предотвращения голода. 2. Клетчатка. Методики применения различных видов клетчатки для снижения веса. 3. Косметика изнутри (энтеральная косметика) или как эффективно подтянуть кожу в момент снижения веса. 4. Анти-эджинг программы – молодые и стройные долгие годы. 5. Гормоны и снижение веса. 6. Что такое энергия? Формы энергии. Хранение и расходование энергии. Энергия «Ци».	6 лекций 1. Что такое голод? Методы предотвращения голода. 2. Клетчатка. Методики применения различных видов клетчатки для снижения веса. 3. Косметика изнутри (энтеральная косметика) или как эффективно подтянуть кожу в момент снижения веса. 4. Анти-эджинг программы – молодые и стройные долгие годы. 5. Гормоны и снижение веса. 6. Что такое энергия? Формы энергии. Хранение и расходование энергии. Энергия «Ци».
Питание	7-ти разовое сбалансированное питание: 7.30 – утренний «Энергетический коктейль» 9.00 – белковый коктейль 10.30 – ланч 12.45 – NEW! чаепитие с полезными сладостями 14.30 – обед 18.30 – ужин 21.00 – кисломолочный напиток с «Белой Чиа»	7-ти разовое сбалансированное питание: 7.30 – утренний «Энергетический коктейль» 9.00 – белковый коктейль 10.30 – ланч 12.45 – NEW! чаепитие с полезными сладостями 14.30 – обед 18.30 – ужин 21.00 – кисломолочный напиток с «Белой Чиа»
Мероприятия	1. ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ 2. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР с дискотекой	1. ВЕЧЕР ЗНАКОМСТВ 2. ФОТОСЕССИЯ (200 грн/чел) 3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР с дискотекой
ТРЕНИРОВКИ	Утренняя– пилатес + аквааэробика Вечерняя– зумба или латина	Утренняя– разные направления + спортивный инвентарь Вечерняя– зумба или латина
ЭКСКУРСИИ	уточняется	1. Экскурсия «Гурзуф – жемчужина южнобережья» -150 грн + 70 грн (морская прогулка) 2. Экскурсия в Партенит– 350 грн. Парк - модерн «Парадиз» + Музей камней Александра Кулиша + Церковь и памятник Иоанна Готского + Энергетическая поляна на г. Аю-Даг
СПА-программа	· Вечер в СПА-салоне – 140 грн/чел. · Пилинг и сеанс «Энергетической сауны» (входит в стоимость) · Массажи (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ) · Косметологический уход (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ) · «Энергетическая инфракрасная сауна» (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ)	· 2 часа в Русской бане (оплачивается дополнительно – 100 грн/чел) · Пилинг и сеанс «Энергетической сауны» (входит в стоимость) · Массажи (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ) · Косметологический уход (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ) · «Энергетическая инфракрасная сауна» (оплата дополнительно, см. ПРАЙС УСЛУГ)
ПРЕИМУЩЕСТВА	1.Море очень близко (2 минуты) 2.Отличный пляж для детского отдыха 3.Можно проводить аквааэробику в море	1.Элитное место, шикарные номера 2.Красивейшая территория – «мини Никитский сад». 3.Два подогреваемых бассейна
СТОИМОСТЬ	440 у.е.	535 у.е.

Дата добавления: 2015-11-04