Я распознаю Вас - 2

Вы не против, прочитать следующее?

Мэри: Хорошо, сначала письмо, а потом открытку?

Р: Сначала прочитайте открытку.

М: «Большое спасибо за то, что вы мне раскрыли глаза на то доверие, которое может быть у меня к себе и на осознание, что всё хорошо.
С любовью, Джим».

И еще маленькое письмо от Джима.

«Я вложил чек, который мне дала Джоан. Я повстречал её десять лет назад в Сиракузах. Она мой духовный друг, и я отправлял ей ваши аудиозаписи. Из писем, которые я получаю от неё, видно, какие прекрасные изменения произошли в её жизни. Вы можете написать ей, если хотите. Я уверен, что для неё это большие деньги.

С любовью и благословением,
Джим».

Джоан живет в Нью Йорке.

Роберт: Эд, вы бы могли выслать ей транскрипты 1, 2 и 3? Мы здесь занимаемся бизнесом. (смех)

Мы должны понять, что не приходим сюда, чтобы справиться с проблемами. Мы не приходим сюда, чтобы приобрести глубокие знания. Мы не приходим сюда, чтобы заучивать те слова, которые я говорю, или заучивать книги, которые вы прочитали, красивые цитаты. Мы приходим сюда, чтобы опустошить себя. Только когда вы становитесь пустым сосудом, истина, которой вы являетесь на самом деле, может воссиять. Когда у вас слишком много знаний в голове, это сдерживает ваше пробуждение. Когда у вас слишком много книжных знаний, это сдерживает ваше пробуждение.

Поэтому слова всегда неадекватны. Вы уже освобождены. На самом деле, всё, что вам нужно делать, это освободиться от того, что говорит вам, что вы не свободны. Когда к вами приходят мысли, идеи, что бы ни приходило к вам, осознавайте, что это не то, что есть. «Нети-нети», не то, не это. Реальность – это ваша настоящая природа. Вам не нужно никуда идти, чтобы ее обнаружить. Вам не нужно путешествовать по миру в поисках учителей. Всё, что вам нужно сделать, это стать смиренным, иметь смирение, обратиться внутрь, и истина проявит себя. Нет разницы, какие у вас обстоятельства. Это совершенно неважно. Вы можете быть богатым или бедным, больным или здоровым, изуродованным или наоборот. Нет разницы. Это не имеет отношения к вашей Реальности.

Это так, будто вы идете смотреть кино и отождествляетесь с игрой, актерами и актрисами. Когда кино заканчивается, вы - нигде, вы потратили всю свою энергию на отождествление с актерами и актрисами, ролями, которые они играют. Именно это мы делаем с нашими жизнями. Мы отождествляемся с условиями и ситуациями. Мы пытаемся защищать свои интересы, но это только эго. У нас нет интересов. Мы ничем не владеем. Мы приходим в это мир с ничем, и покинем его с ничем. То, что вы делаете между рождением и смертью, определяет то, что будет происходить с вами после этого.

Если вы, как большинство людей, привязаны к земле, отождествляетесь с земными вещами, считаете себя телом, то будете возвращаться сюда снова и снова в качестве тела, пока не пробудитесь и не осознаете, что всё это сон. Вам нужно пробудиться. Вам ничего больше не нужно делать, только пробудиться. Забудьте о мире. Я говорю о ментальном плане. Позвольте своему телу выполнять то, что оно должно делать, но, ментально, забудьте о мире и теле.

Удерживайте свой ум в вашем сердечном центре. Практикуйте самоисследование. Станьте свидетелем всех своих движений и всех ситуаций. Ни на что не реагируйте. Смотрите. Наблюдайте, как мир продолжает меняться день за днем, день за днем. Осознавайте, что вы - не мир. Вы видите мир, но, на самом деле, вы не имеете никакого отношения к миру. Вы - Сознание, вы истинное Я, это ваша настоящая природа. Всегда отождествляйтесь с чистым истинным Я.

Это как в истории о птице, которая жила на огромном дереве. Птица представляет большинство из нас, каждый раз, когда она начинала поедать сладкие ягоды на дереве, она была радостной, счастливой и пела. Но, когда время года менялось, ягоды становились кислыми, она переставала петь и становилась злой. Разве с нами не так же? Когда кажется, что всё идет по-нашему, мы говорим, что счастливы, потому что получаем то, чего хотим. Но, когда что-то идет не по-нашему, мы становимся подавленными и злыми.

Однажды птица летала вокруг нижнего яруса дерева и посмотрела вверх, на верхние ветки, далеко вверху. Там она увидела сияющую, красивую, огромную птицу, которая улыбалась и радовалась. И маленькая птица сказала: «Как бы я хотела быть, как та большая птица. Я полечу туда, наверх, и найду, что делает эту большую птицу такой счастливой». Разве не так с большинством из нас? Мы устаем гоняться по жизни, и открываем какую-то истину, к которой начинаем стремиться. Но, смотрите, что происходит.

По дороге наверх, когда маленькая птица преодолела уже четверть пути, она увидела какие-то вкусные ягоды на одной из ветвей. Поэтому она забыла о большой птице, приземлилась на ветку и начала есть красивые сочные ягоды. Когда все эти ягоды закончились, остались только кислые ягоды. И птичка снова впала в отчаяние. Точно так же и у нас. Поначалу мы стремимся к истине, к реальности. Но, если в материальном или физическом плане с нами происходит нечто прекрасное, мы забываем об этом. Мы говорим, что можем продолжить стремиться к этому позже, когда всё будет плохо. Мы увлекаемся нашими переживаниями.

Когда маленькая птичка снова стала в достаточной мере подавленной, она вспомнила о большой птице. Она посмотрела наверх, и птица опять была там, величественно сидящая на верхней ветке, сияющая, светящаяся и счастливая. Она сказала: «В этот раз я полечу прямо наверх к большой птице и открою её секрет». Снова, на полпути птичка увидела красивые ягоды и забыла еще раз про большую птицу. Точно так же и мы. Мы ищем истину, читаем книги, видимся с учителями. Но, скажем, если мы выигрываем в лото и получаем миллион долларов, сколько человек из нас продолжит поиски? Боюсь, не так уж много. Мы потеряемся в богатстве и том, что оно может нам дать, пока в дверь не постучится налоговая, или деньги не украдут родственники, или не упадет рынок акций, и мы снова придем в отчаяние. Так же, как маленькая птичка поедает кислые ягоды.

После того, как она побыла в отчаянии в достаточной мере, она снова вспомнила о большой птице. Так же и у нас. Когда все идет слишком плохо, мы начинаем думать о Боге. И снова маленькая птичка начала лететь наверх, все выше и выше, и так происходило снова и снова, пока не осталось одна четверть пути, опять не наступили одни кислые ягоды, и она полностью не почувствовала отвращение и не сказала себе: «Мне надоели сладкие ягоды, мне надоели кислые ягоды. Мне надоела вся эта игра. Мне плевать, что я еще увижу на этом дереве. Не имеет значения, что я вижу на нём, нет никакой разницы. Я лечу прямо к большой птице». И точно так же с некоторыми из нас. Когда нас достаточно побила жизнь, мы обретаем полную решимость пройти весь путь в поисках истины.

Итак, маленькая птичка стала подлетать все ближе и ближе к вершине, она пролетела мимо всех сладких и красивых ягод, которые висели на дереве. Большая птица становилась всё больше и больше полупрозрачной, сияющей, красивой и величественной. И, наконец-то, маленькая птичка приземлилась прямо в центр большой. Когда она это сделала, то обнаружила нечто интересное. Она обнаружила, что всё это время уже была большой птицей. Точно так же и с нами. Когда мы, в конце концов, пробудимся, то осознаем, что всегда были пробуждены, что никогда не было такого времени, когда мы не были пробужденными, и станем свободными.

Давайте споем «О Господь прекрасный».

(после пения Роберт продолжает)

Многие спрашивают, есть ли какой-то быстрый метод, который можно использовать, когда вы оказываетесь в депрессии или разочарованными. Когда вы начинаете чувствовать себя плохо, можно ли что-нибудь посоветовать кроме практики самоисследования? Есть ли маленький быстрый метод, какие-то слова, которые можно использовать как аффирмацию?

Мы не используем аффирмации, потому что это разработка ума. Но есть кое-что, что вы можете делать, это очень просто. Вы все время слышите, как я это говорю. Вы можете прервать свои чувства, свой ум, беспокойства и мысли, просто сказав: «Всё хорошо».

Вы все время слышите, как я это говорю: «Всё хорошо, и всё разворачивается так, как должно». Когда вы говорите: «Всё хорошо», это содержит всё, чему мы учим. «Всё хорошо» означает, что все так, как должно быть. Не бывает ошибок. Нет ничего неправильного.

Неважно, каким что-то может выглядеть, неважно, каким оно может казаться, если мы считаем, что-то происходит неправильно, это потому, что мы неверно истолковываем, каково оно на самом деле. Когда мы говорим: «Всё хорошо», в вашей нервной системе происходит успокаивающий эффект, и вы обнаруживаете, что вы расслаблены и спокойны. Поскольку, в действительности, вы говорите: «Нет ничего плохого, ничего не было неправильно, и ничего никогда не будет неправильным. Если я так думаю, то это потому, что я чего-то не понимаю. Так что, всё хорошо».

Помните, что вы были так воспитаны, верить в определенные вещи о жизни, какой должна быть жизнь. Другими словами, вам промыли мозги. Практически всё, во что вы верите – анти-реальность. Подумайте о вашей системе убеждений. Не должно быть никакой предопределенности. Всё просто есть, оно приходит и уходит. У вас нет жизни. Вы – Реальность. Вы есть истинное Я, и это не жизнь, это просто бытие, чистое бытие. Чистое бытие – ваша настоящая природа.

Я повторю еще раз. Перестаньте искать, перестаньте судить по внешности. Оставьте мир в покое. Перестаньте делать выводы. Не будьте за что-то или против чего-то. Не будьте суровы с собой, не будьте серьёзны с собой. Ловите себя, когда ваш ум начинает рассказывать вам все эти угнетающие вещи и начинает вас беспокоить. Осознавайте, что вы больше, чем можете себе представить. Вы есть Бог во всей Его сути. Вы не часть Бога, вы - Целое. Вы есть абсолютное Единство, нирвана, пустота. Вы есть истинное Я.
Почему бы не принять это?

Всё, что вам нужно сделать, это принять истину интеллектуально, и интеллект сделает так, что она проникнет в подсознание, подсознание перейдет в реальность, реальность превратится в Сознание, и Сознание будет выражать себя как блаженство. Это означает, пока есть видимость, что вы одеты в тело, это будет тело блаженства. Другие не будут это так видеть. Но вас не будут волновать другие, поскольку другие – это вы. Когда вы видите свое тело блаженства, конечно, оно включает тело Вселенной, потому что ваше тело блаженства вездесущее. Поэтому вы все видите как блаженство, вы обладаете чистым счастьем, радостью и покоем.

(обрыв в аудиозаписи, запись резко начинает, когда ученики смеются)

…(смех) Вы не должны со мной соглашаться. Пожалуйста, вы можете порицать меня, распинать меня, делать всё, что угодно. Если есть что-то, что нуждается в прояснении, или что-то, что вы не понимаете о вашей духовной жизни или чем-то еще, мы здесь все - одна большая счастливая семья. Так что, если мы займемся кулачным боем, не беспокойтесь.

УБ: Роберт, когда вы смотрите на потолок, то видите потолок, или вы абсолютно не связаны, ваше сознание не связано с вашими глазами в этот момент?

Р: Я не осознаю, на что я смотрю. Я не делаю это по какой-то причине.

УБ: Что вы осознаете?

Р: Вас, задающего вопрос. Я ничего не осознаю, я просто пустой.

УБ: То есть, в этот момент вы пребываете в Сознании?

Р: Я ни в чем не пребываю, даже в Сознании. Чтобы пребывать в Сознании, должен быть кто-то, чтобы пребывать в Нём. Если никого нет, то кто будет пребывать в Сознании? Сознание – это ваша истинная природа, но тело не пребывает в Нём. В Нём ничего не пребывает. Сознание содержит Себя в Себе. Самосодержащая абсолютная Реальность. Это просто чистое бытие, нет пребывания. Пребывающий был уничтожен.

УБ: Тогда это как полное освобождение от всего?

Р: Снова, чтобы быть освобожденным, должен быть кто-то, но никто никогда не рождался, чтобы нуждаться в освобождении. Есть только ЕСТЬ-ность, чистое бытие.

УБ: Кажется, для ума это непостижимо?

Р: Мы не обращаем внимание на то, что рассказывает нам ум. Пусть ум думает, что это непостижимо. Держите ум под контролем, не позволяйте ему контролировать вас. Выходите за пределы ума. Задавайте себе вопрос, к кому приходит ум, и вы поймете, что у вас никогда не было ума, чтобы с ним бороться.

Фред замерзает: «Фред, это все твой ум». (ученики смеются)

УД: Роберт, вы всегда приходили и просто говорили всем, чтобы они пробудились. Мне любопытно, почему сейчас вы это делаете уже не так часто. Я думаю, возможно, именно это нам здесь нужно.

Р: Когда вы говорите: «Всё в порядке», это то же самое. «Всё в порядке» означает, что вы – абсолютная Реальность, и вы пробуждаетесь.

УГ: Я думаю, тогда нам нужна шутка.

Р: Я засуну ваш палец в электрический вентилятор. (смех)

УК: Роберт, ранее вы упомянули кое-что, что препятствием тому, чтобы быть на связи с бытием Дома или как это еще, - это смирение и устранение высокомерия. Я достаточно часто вижу это в своей ежедневной жизни - как мое эго не хочет сдаваться. Смирения не так уж много. Кажется, что быть смиренным – это самое тяжелое на свете. Вы знаете, я действительно испытываю сочувствие, даю милостыню и в таком духе. Но дальше этого мое смирение не заходит. Вот с чем я имею дело на своем духовном уровне, вы знаете.

Р: Чтобы быть скромным или иметь смирение, на самом деле, вам не нужно перед всеми извиняться. В своем уме вы извиняетесь перед собой, что вы принимали себя за личность, которая разозлила другого человека. Вы примиряетесь с собой. Это не что-то такое, что вы делаете другому. Когда вы примиряете себя со всей Вселенной, то автоматически становитесь живым воплощением доброты и сострадания. И потом, «по плодам их вы узнаете их». Всё остальное образуется само по себе.

УД: Примириться – это то же самое, что и простить?

Р: Когда вы примиряете себя со Вселенной, вы примиряетесь с собственным истинным Я.

УД: Правильно, если мы примиряемся с собой, это то же, что и простить себя?

Р: Да, конечно, потому что вашему истинному Я никогда ничего не нужно было прощать. Когда вы примиряетесь с собой, то становитесь абсолютной радостью и блаженством, все грехи, совершенные деянием и недеянием, превзойдены.

УД: Я думаю, что даже слово «простить» подразумевает эгоистическое действие.

Р: Да, это так. Поэтому, в начале я сказал, что вам не нужно говорить кому-то, что вы его прощаете, или просить прощения.

УД: Поэтому примириться - это лучше, чем просить прощения.

Р: Вы примиряете себя со Вселенной, и автоматически становитесь истиной, Реальностью, Сознанием.

УК: Но так ли это, что, в каком-то смысле, простить другого человека – это, скорее, эго, которое расслабляет ситуацию? Я имею в виду, если делать это наедине с собой, дома, это несложно, но сделать это с другим человеком очень тяжело.

Р: Когда вы просите прощения, или прощаете кого-то, то в этом замешано эго, потому что вы думаете, что вы такой хороший. Вы говорите, «Теперь я простил этого человека. Я попросил, чтобы он простил меня» В этих словах кроется высказывание: «Я могу сделать это снова и снова» Лучше забудьте об этом, обратитесь внутрь себя с вопросом: «Кто нуждается в прощении?» И вы поймете, что прощение и ваше эго - синонимы. Когда нет эго, то нет идеи прощения. Есть только любовь, доброта и сострадание. Всё принимается таким, как есть и происходит само по себе.

УД: То есть, вы говорите, что вы бы не давали милостыню, например?

Р: Нет, милостыня – это из прошлого. Забудьте о прошлом, оставайтесь центрированными в моменте.

УД: То есть, любить себя в моменте…

Р: Это хорошо.

УД: …это здорово, потому что ты любишь всё.

Р: Но помните, что вы любите себя не как эго.

УД: Верно.

Р: Большинство людей приходят в замешательство, когда я говорю: «Любите себя». Они любят себя такими, какие они есть, и говорят: «Мне нет дела, что думают другие, это я, и я буду оставаться таким. Я люблю себя». (ученики смеются) Это «я», которое втягивает вас в проблемы. (смех) Осознайте, что внутри вас есть истинное Я, и это вы сами. Это за пределами понимания. Это и есть Бог, это и есть Я, которое вы любите.

УД: Как может быть, что Богу нужно прощать себя?

Р: Точно.

УК: Роберт, продолжая эту тему, а что по поводу вины? Если мы обидели кого-то в прошлом, и это все еще преследует нас, понимаете?

Р: Это то же самое, что и прощение. Когда вы знаете истину о себе, вся вина трансцендируется. Это все равно, что заново родиться. Прошлое становится бесполезным. Вы продвигаетесь в новое измерение, в качестве Сознания.

УК: Просто это продолжает изводить меня, понимаете?

Р: Тогда вы должны работать над собой. Вы должны спрашивать себя: «Для кого появляется эта вина?» Нет разницы, что вы сделали в прошлом, мы все совершаем ошибки. Все делают ошибки, пока у вас есть тело, любой делает ошибки. Но, когда вы придерживаетесь истины, когда вы остаетесь верным вашей истинной природе, когда вы работаете над собой с помощью самоисследования, ваше виноватое «я» начнёт растворятся, и ваша истинная природа проступит вперед, и тогда больше никого не будет, чтобы прощать, и не будет чувства вины. Но, когда вы испытываете вину, это потому, что вы отождествляетесь с телом, и оно делает разные вещи.

УК: Я думаю, что речь идет о большем. Речь о том, что я причинил другому человеку.

Р: То было в прошлом, а это сейчас. Когда вы знаете истину сейчас, то выходите за рамки этого. Но, пока вы все еще считаете себя телом, вас будет обуревать чувство вины, оно не уйдет.

Поэтому нам не дано помнить прошлые жизни. Сейчас вы чувствуете себя виноватым, вы себе можете представить, если бы вы знали о вашей прошлой жизни? (смех) Тогда бы вы точно совершили самоубийство. Но природа заставляет вас забыть. Вы бы очень удивились, если бы узнали, что сделали в прошлых воплощениях.

УД: Самоубийство, в любом случае, удерживает на кармическом колесе?

Р: Иногда да, иногда нет. Зависит от того, где вы находитесь.

УР: А что, если это только (непонятно)…

Р: Тогда вы тут же вернетесь, и вам придется снова через это пройти.

УД: Это хуже для такого человека?

Р: Так же, но бывает по-разному. Учитываются многие вещи.

УД: Что может быть примером того, когда человек превосходит карму, но, все же, совершает самоубийство? Тогда это просто печальное покидание тела?

Р: У вас есть понимание, что карма не существует, и вы осознаете, что ваша жизнь была в полном беспорядке, но, на самом деле, это не вы. У вас есть слабый намек на истину и реальность, но вы больше не желаете оставаться в теле. Если вы придерживаетесь истины, то самоубийство не имеет никакого значения.

УД: Но, тогда человек, все равно, воплотится в тех же обстоятельствах?

Р: Это зависит от вашего понимания.

УД: Ммм…

Р: Насколько глубоко ваше понимание.

УД: Но, если бы вы были полностью реализованным, кажется, вы бы больше не воплощались…

Р: Если вы полностью реализованный, у вас нет таких мыслей, потому что вы - не тело, вы вышли за пределы прошлого, будущего и всего остального. То есть, всё совершенно по-новому.

Не будьте помешаны на реинкарнации и карме. Поскольку вы знаете, что, на самом деле, этого не существует. Они существуют только для тех, кто считает себя феноменом тело-ум. Не думайте, что в следующий раз вы вернетесь в лучшую жизнь. Забудьте об этом. Лучше спросите себя: «Для кого есть эта жизнь? Для кого есть эти переживания?» Избавьтесь от всего за один раз. Осознайте, что это личное «я» все эти годы втягивало вас в проблемы. Отслеживайте «я»-нить до ее источника и станьте свободными.

УК: Роберт, я слышал, как другие люди говорили: «Лучше смотри на то, чем ты не являешься, чем на то, что ты есть». Процесс уничтожения.

Р: Да, именно об этом мы здесь и говорим.

УК: Пытаемся и ищем то, чем мы не являемся. Все ложное.

Р: Да. Вы не только не являетесь вашими проступками, вы также не ваше тело. Вы осознаете, что я не тело, я не мир, я не обусловленность, я не карма, я не реинкарнация, я не мой ум, я не моя кровь или мое сердце. То, что остаётся в конце, и есть то, чем вы являетесь.

УДж: Похоже, это хороший процесс, потому что в конце мы не знаем, что это. Мы отринули все, и мы остаемся с собой, и мы больше никогда, на самом деле, не знаем, что есть что. Звучит как очень хороший процесс.

Р: Да, хорошо над этим работать. Но нужно столько всего отринуть, что вы никогда не закончите. (ученики смеются)

УДж: Так, что же делать?

Р: Вы продолжаете идти и идти, и это никогда не заканчивается: «Я не лист, я не червь, я не таракан». Легче отслеживать личное «я», потому что, все эти вещи, которыми вы не являетесь, прикрепляются к «я»-нити. Когда вы отслеживаете личное «я» до источника, и задаете вопрос «Кто я?», всё отпадает, и вы становитесь свободными.

УДж: Почему мир не заинтересован в этих учениях?

Р: Мир такой, какой есть. Если вы посмотрите на эволюцию планет, то, согласно астрологии, эта планета эквивалентна третьему классу школы. И все существа здесь просто гоняются за удовольствиями, балуясь разными способами. Поэтому они заинтересованы только в мире и мирских вещах, а не в Реальности. Оставьте мир в покое, обнаружьте, кто вы есть, и тогда вас не будет интересовать, что есть мир, или что не есть мир, потому что, для вас мира не будет.

УД: Роберт, это учение позволяет понять, что я не тело и не личность, но, где же место личным качествам, или же чертам характера, или совокупности опытов, которые индивидуализируют человека?

Р: Личность – это эго. Ваша личность – это вы, как эго. Это соединение всех опытов, через которые вы прошли, и всего, что вы знаете как эго.

УД: Для меня легче осознавать, что «я не тело», но я не привыкла к тому, что «я не эго».

Р: Вы не личность. Личность – это эго. Когда вы прослеживаете обратно «я»-нить до источника, эго прикреплено к «я». «Я» и эго – это синонимы. Когда вы смотрите на «я», держитесь за «я» и идёте к его источнику, всё уходит, и эго, и личность. Вы становитесь сияющим истинным Я.

УД: Эго боится уничтожения, потому что, я думаю, что нам всем придется потеряться в одной и той же рутине?

Р: Конечно, эго боится уничтожения. Эго-ум очень мощный, и он будет бороться за каждый дюйм своего существования. Поэтому, только с помощью самоисследования можно использовать ум, чтобы от него избавиться. Другие методы обычно увеличивают силу ума. Они заставляют думать, что вы могущественны, что у вас есть сиддхи, что вы можете вытворять разные вещи. Это увеличивает силу ума. Это заставляет вас стать помешанным на эго.

Поэтому мы не стремимся к тому, чтобы развивать сиддхи, сверхспособности, магические знания. Мы хотим превзойти всё это, стать свободными и освобожденными. И лучший способ это сделать – спросить себя: «Для кого появляется всё это? Кто хочет сверхспособностей? Кто хочет управлять другими?»

УТ: Роберт, то же самое с добродетелью, верно?

Р: Да, то же самое с добродетелью. Добродетель и не добродетель – это две стороны одной монеты. Добродетель появляется из ума, вы так воспитаны: «Я добродетельный, потому что живу такой жизнью». Избавьтесь от всех концепций, от всех предубеждений по поводу добродетели и не-добродетели. Все это должно уйти, чтобы вы стали свободными. Если вы думаете, что вы добродетельный, то появляется гордость. И то, и другое - из вашего ума, это делает ваше эго сильнее: «Я добродетельный человек, я не пью. Я не дурачусь, я ничего не делаю, я скучный». (ученики смеются) Все эти концепции должны уйти.

Еще одна хорошая форма медитации – это расслабиться и повторять: «Я, я». На самом деле, вы говорите: «Я есть То Я-ЕСТЬ». Но вы это сокращаете, и произносите: «Я, я…».

Давайте попробуем это сейчас, вы не против? Сядьте удобно и расслабьтесь. Станьте радостными внутри себя. Прислушайтесь к своему дыханию и вместе с ним скажите: «Я-я». На вдохе вы говорите: «Я», и на выдохе: «Я». Заметьте, как вы начинаете себя хорошо чувствовать, это происходит очень быстро…

(конец аудиозаписи)

Дата добавления: 2015-10-28